秋季腹瀉，不同於普通腹瀉，大多是由輪狀病毒引起的，起病急、病症多；所以，要做好預防。那麼，秋季腹瀉有什麼症狀？秋季腹瀉有什麼症狀腹瀉在秋季會出現排便次數增多、大便粘稠、發熱、流鼻涕、咳嗽等症狀。秋季腹瀉是由輪狀病毒......

痰濕體質秋季怎麼飲食赤豆鯉魚湯材料：活鯉魚1尾（約800g）、赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生薑、葱段、胡椒，食鹽少許。做法：將活鯉魚1尾（約800g）去鱗、鰓、內臟；將赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g填入魚腹，放......

一、黑棗説起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。據研究發現，紅棗注重補血，黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維......

秋季十大冠軍果蔬從頭到腳的呵護蓮藕維生素B1冠軍無論做湯、清炒還是涼拌，蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1，有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化，還有美膚的作用。此外，蓮藕還含有維生素C、......

秋季飲食三大注意1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，秋季飲食保健注意事項必須注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。食補以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺......

秋季吃海帶滋補不發胖海帶就是這類好食材，而且，海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、海帶湯、涼拌海帶絲等。讓你放心地貼秋膘!體弱畏寒可多吃海帶研究發現，人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵，......

秋天能不能吃薑秋天氣候乾燥，最易傷肺；生薑性温味辛，辛入肺，久服易傷陰動火，出現咳嗽、咽喉腫痛等症狀，加重秋燥對身體的傷害，故“秋不食姜”。中醫認為，白晝為陽，黑夜為陰。夜晚人體應該陽氣收斂、陰氣外盛；生薑性温味辛，辛能發......

四種魚千萬不能碰魚肉質細嫩，有温中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。而且魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。雖然魚類的營養價值很高，但是有4種魚是不能吃的。那麼，哪4種魚不能吃?畸形的魚......

總覺得渾身沒勁是怎麼回事1慢性疲勞綜合徵中青年人長期乏力，精力不濟，注意力不集中，至少在半年以上，還伴有心慌、煩躁、焦慮、緊張、失眠等，消化也差，食慾不振、大便不通暢或者腹瀉，女性月經不調，男性性功能下降。他們生活、......

女性秋季應根據體質進補陰虛：陰虛的人由於體內陰精缺少，相對來説陽氣亢盛，因此容易上火，進補不當更易火上澆油。這類人羣大多體型偏瘦、脈細、口乾、眼乾、睡眠差，治療應以養陰兼疏通為主，多用黑礬、當歸、砂仁、厚朴等中藥......

秋季腿抽筋可能是因為天氣寒冷腿部受刺激、或者肌肉疲憊、缺鈣導致的，具體如下：1、肌肉疲憊：有可能是肌肉過於勞累而導致的，通常都是白天經常站着走路，或者是經常做劇烈的運動，導致肌肉疲勞，從而在休息的時候或者晚上的時候，......

秋季已經接近尾聲了，秋季不減肥，冬季徒傷悲，趁着現在還沒有入冬，趕緊來減肥瘦身吧!秋季減肥喝粥最有效，那麼秋季減肥養生粥食譜，你知道有哪些嗎?今天小編為您介紹10款秋季減肥養生粥食譜，想要減肥的一定要試試，助你喝出好身材......

1.謹慎無氧運動秋季天氣慢慢轉冷，爆出性的無氧運動輕易引起身體不適，甚至造成運動損害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在詳細項目上，可根據年齡差異而有所不同：年青人，可以安排跑步等高衝擊有......

寶寶秋季腹瀉時，要注意及時給寶寶補充水分，以免引起脱水；同時，可服用蒙脱石散和益生菌，以保護寶寶腸胃粘膜，並調節腸道中的菌羣。寶寶秋季腹瀉時要注意飲食清淡，適當喝小米粥，注意看寶寶的尿量，若4-5小時沒有尿，就説明寶寶已經......

秋季頭暈噁心想吐可能與氣候變化、上呼吸道感染、急性胃腸炎等因素有關。具體分析如下：1、氣候變化由於秋季氣候多變，温差過大，尤其是氣温驟降時，容易引起人體不適，可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀。可多飲用些温開水、......

秋季抗皺多試這幾招準沒錯這是歲月在我們身上發生的一系列的痕跡，我們是避免不了的!而一年四季中，我們的肌膚也會有這些痕跡的存在。就如當下時節，空氣也已變得非常的乾燥，我們的肌膚時不時的就會缺少水分，時間長了就會形......

1.鹽蒸橙子把橙子洗乾淨放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟，橙子不用剝皮，在頂部平切一個片，往露出的果肉上撒上少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便鹽能滲進果肉中，再蓋上切開那層橙子片，放進碗裏，記住碗裏不用加水，直......

夏秋換季很多人的皮膚都有過敏的困擾，很多女孩子的皮膚比較薄，特別容易過敏，尤其是秋季。皮膚過敏會有又癢又腫，會影響我們的心情與食慾。那我們秋季皮膚過敏的時候該怎麼辦呢？今天我們來聊聊治療秋季皮膚過敏的方法。秋季......

1.薑湯薑湯能夠驅寒，感冒了喝一碗熱薑湯會有很大好處，這個中國人肯定都懂的。愛看古裝劇的肯定知道，古代感冒了喝薑湯肯定是少不了的。2.蘿蔔老一輩人有個説法，那就是“冬吃蘿蔔夏吃薑”，姜不適合生吃，但是蘿蔔可以。多吃一......

秋天天氣涼爽，這個季節人體的生理反應非常明顯，許多人會出現秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題。因此，入秋後，養生保健應有所調整。秋季養生保健要怎麼吃才好呢？小編這裏給大家一點建議。秋季養生要做到以下幾點1......