秋天喝白茶具有潤肺去燥、明目、促消化等好處。
1、潤肺去燥
秋天天氣比較乾燥,機體容易出現上火的情況,喝白茶能夠起到潤燥清熱的作用。
2、明目
白茶中含有大量的維生素A原,在進入氣體後能夠快速的轉化為維生素A,起到提高視力,預防乾眼病的作用。
3、促消化
秋天由於天氣轉涼,通常會進食油膩或熱性食物,容易出現反胃、胃脹等不適症狀,喝白茶能夠起到解油膩、促消化的作用。
除此以外,喝白茶還能夠起到減脂的作用。