葡萄干是一种常见的零食干果，没事的时候来一把，不仅能解馋，还具有诸多养生功效。将葡萄干和醋搭配，更是具有很好的功效。明目醋泡葡萄干有明目的作用，用醋泡过的葡萄干可以使葡萄干中的维生素快速被人体吸收，起到明目的作用......

马上就是雨水节气了，俗话说在什么时候吃什么食物，雨水吃什么传统食物？是怎么做的呢？下面一起来看看吧！雨水吃什么传统食物雨水吃的传统食物是：罐罐肉。雨水节气这天，出嫁了的女儿要回到娘家，送上自己做的一罐肉，这罐肉是用小火......

黄精是一种较为常用的滋补性中药，自古以来关于它的炮制方法也有很多，最为人所知的就是九蒸九晒的炮制方法，那么黄精为什么要九蒸九晒呢？黄精为什么要九蒸九晒九蒸九晒是一种传统的炮制工艺，其制作方法十分繁杂，有的黄精之所......

香椿虽然每年都能食用到，但是它生长的时节很短，所以只有短短的一段时间可以迟到，有些人就会想将香椿晒干保存下来慢慢食用，那么香椿可以晒干保存吗?香椿可以晒干保存吗新鲜香椿是可以晒干的。已经晒干的香椿的话可以将其......

在日常生活中，很多人特别花椒的味道。其实花椒可以制作花椒油，那么干花椒怎么熬花椒油？干花椒怎么熬花椒油原料：干川花椒150克、生姜50克、大蒜50克、葱白100克、八角5克、色拉油1500克。制取方法：1.生姜去皮拍破；大蒜切成......

一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......

豆腐在我们平时吃的食物当中，是一种非常常见的蔬菜。但是每种蔬菜的种类也有很多，豆腐就是，像老豆腐，嫩豆腐，豆腐皮，还有干豆腐。对于老豆腐和嫩豆腐来说，它们可以用来制作麻婆豆腐，水煮豆腐等等。那么，干豆腐的制作方法有哪些......

一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。鸡蛋怎么吃最有营养鸡蛋的做法鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健......

洛神花茶是很受女性喜欢的一种花茶，既有很好的美容养颜之功，也有一定的保健功效，制作起来也很简单，下面就来看看洛神花茶怎么制作。洛神花茶怎么制作方法准备一些洛神花，柠檬片，小金橘，水晶梨，苹果，橙子以及少许蜂蜜。洛神花放......

苹果奶昔是一种非常美味的饮品，而许多女性想通过喝苹果奶昔达到减肥效果。那么，苹果奶昔可以减肥吗？苹果奶昔可以减肥吗苹果奶昔的确是可以起到减肥的作用的,这是因为苹果可以促进肠胃的蠕动,帮助人体顺利的排出宿便和毒......

蔬菜汁，大家都不陌生，蔬菜汁是以蔬菜为原料经过物理方法如压榨。很多的人不喜欢吃蔬菜，既然不喜欢吃蔬菜，为何不来点蔬菜汁调和一下。那么，蔬菜汁好处有哪些呢?蔬菜汁的制作方法是什么?下面就来了解一下吧。什么是蔬菜汁蔬......

柠檬在我们的生活中是很常见的一种水果，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，那么柠檬怎么吃可以减肥呢？柠檬怎么吃减肥最快纯柠檬水材料：柠檬。做法：把柠檬切片，用温开水泡，直接喝即可。小贴士：1、肠胃不好的人慎食柠檬水，食用如出现胃......

巧克力调成酱之后，可以用来做不同的甜品点心，但是调好的巧克力酱如果放置时间太久不用，又会变干，那么巧克力酱干了怎么变稀呢?巧克力酱干了怎么变稀可以和牛奶搭配在一起吃，放到锅里面慢慢加热，让巧克力酱慢慢的和牛奶融合，......

无骨鸡爪很多人都爱吃，不仅美味，而且吃起来非常方便，那么无骨鸡爪怎么做呢？下面就为大家介绍无骨鸡爪的制作方法。无骨鸡爪的制作方法一、将鸡爪上残留的黄色“外衣”褪去，用小刀将鸡爪掌心的小块黄色茧疤去掉，剁去爪尖趾。......

枇杷止咳化痰的功效咱们早已耳熟能详，从古至今一直沿用，药店里枇杷制作的止咳糖浆、止咳颗粒比比皆是，那么在家咱们自己怎么动手运用枇杷止咳呢？枇杷止咳糖水枇杷（果实）300克左右，切开成两半，可以去掉果核，将果肉切成碎块，放入......

杨梅是我们大家都比较熟悉的，很多零食店都有杨梅，当然也受到很多朋友的喜爱，尤其是学校周围，杨梅蜜饯销量也是最好的，那么，大家知道，杨梅的功效都有哪些，吃多了会有哪些副作用，这些大家都知道不，感兴趣的朋友可以一起来看看。杨......

学会下面的几种做法，吃面也能吃到high翻天！面条怎么做好吃鸡丝凉面鸡丝凉面是不可错过的美食，在闲暇的日子里，吃上一碗清爽开胃的鸡丝凉面，是一件特别美好的事情！材料：鸡胸肉150克、面条200克、青瓜1根、胡萝卜1根、豆芽100......

干姜片是治疗脾胃虚寒的常用中药，也是家庭生姜过多时的一种必要的干制处理手段，那么这干姜片怎么做呢？干姜的制作方法有哪些呢？直接干燥生姜直接切片然后晾干，这时最常见的一种方法，很多家庭干制姜都是这样做的，这种方法比较......

自制咸鸡蛋是中华传统美食中的一道佳肴，很多人都会在家自制咸鸡蛋，咸鸡蛋虽然好吃，但是也有发霉的，自制咸鸡蛋发霉的原因是什么呢？自制咸鸡蛋发霉原因自制的咸鸡蛋不会放防腐剂，所以保质期较短，容易发霉，自制咸鸡蛋发霉一般有......

蒲公英是常见的野草，含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，蒲公英既能食用也能入药，常见的就是蒲公英泡水喝，那么蒲公英泡水制作方法有哪些呢？蒲公英可以泡水喝吗可以的。蒲公英为一味清热解毒药材，性寒、味苦，有清热解毒、......