或许很多女性朋友在一起聊天时会有同一个感慨，那就是感觉最近胖了，体重增加了，当大家都说自己的感受时，碰巧的是都在月经期间体重增加，那么月经期间体重真的会增加吗？月经期间体重会增加吗月经期间体重是会增加的，因为月经期......

体质差的宝宝，往往表现为经常感冒生病、营养不良、精神萎靡、食欲降低等等，通过饮食调理，对改善体质，增强免疫力有帮助，那具体宝宝体质差吃什么能增强抵抗力呢？增强体质的营养素蛋白质要想改善体质，蛋白质是必须补充的重要营......

许多人在吹空调的时候都会觉得干燥，那么吹空调用加湿器有用吗？吹空调用加湿器有用吗吹空调用加湿器有用的。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会......

妈咪在哺喂母乳期间首重均衡饮食，可以使用“健康餐盘”的概念，以蔬菜水果占满每餐饮食的一半以上，剩下来的1/4则以蛋白质肉类为主，另外1/4搭配多种杂粮谷类、富含纤维的淀粉，让每种食物种类都能摄取足够，确保妈咪和宝宝都能......

其实，不管是男女老少，还是大人小孩，到了夏天经常会有没胃口没食欲的正在产生。很多人一到夏天就不想吃饭。那么，夏天没胃口是什么原因引起的呢？桃子夏天是桃子的旺季，相信大家都知道，桃子不仅营养丰富，能帮助人体补充多种维生......

运动过后是不能暴饮暴食的，尤其是肉一类的高热量食品，这样反而会影响肠胃的正常吸收。健身吃牛肉哪个部位牛肉身上的蛋白质含量很高，而且富含人体需要的微量元素。局部地区的肉质含脂肪会多一些，比如牛腩的地方。但是总的......

许多人一直延续着不科学的毛巾使用方法，如一巾多用、多人一巾、不破不换等，不但影响人们的生活品质，还危害身体健康。中国家纺协会曾在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动，结果发现，65%的受访者不知道毛巾的正确使用......

犀利的进攻就是最好的防守，那么如何拥有一击必杀的能力呢？你需要增强出拳的力量来保证。结果就是他强由他强，清风拂山岗。掌握正确的脚位将脚分开，比肩稍宽。将后脚跟抬起，并且保持。不要平放着脚。将脚尖指向你出拳的方向......

牛奶是一种具有很高营养价值的饮品，男女老少都可以喝，那么牛奶会增加胆固醇吗？牛奶会增加胆固醇吗研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。因此，喝牛奶并不会增加胆固醇。喝完牛......

血管弹性差不但使血压难易控制，更容易影响血液的流动性，造成血管的堵塞。血管少量堵住后，机体氧气就会供应不足，就容易出现心脑血管病。那么，血管弹性差，日常应该注意些什么？适量运动体育运动能够减少心血管疾病的死亡率，增强......

众所周之，母乳喂养对母亲和子代益处颇多，世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。面对嗷嗷待哺的婴儿，如何保证自己的奶量能够满足孩子的需求，想必每一位哺乳期的妈......

英国《每日邮报》报道，有研究表明，过于肥胖会增加乳腺癌等7种癌症的患病风险，英国每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关。改善生活方式或可降低风险。女性过胖可增加哪7大致癌风险报道称，与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、......

在平时的生活中很多年纪轻轻的人，也容易生病，因为大部分的年轻人都有熬夜的习惯，并且饮食也不规律，导致身体素质低。那么，吃啥能增加免疫力？吃啥能增加免疫力增强免疫力的食物，可以饮用牛初乳。牛初乳富含多种免疫活性的成分......

体重可以反映宝宝的营养状态，也是生长发育是否达标的判断标准之一，年龄越小，体重增长越迅速，可很多家长发现，新生儿的体重没有变化，不增加或增长缓慢，这是什么原因呢？新生儿体重增长标准体重是观察小儿营养状态的临床指标。正......

职场压力越来越大，生活压力不断加重，很多女性的身体处于长期劳累状态，时间一长就会出现荷尔蒙不足的情况，那么女人吃什么增加荷尔蒙？下面一起来看看吧。女性缺乏荷尔蒙的表现1、失眠头痛失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠......

平板支撑在近几年可以说是风靡全球，不过因为平板支撑主要是针对腹部部位的运动，所以一部分不能做会增加腹压运动的人会担心，平板支撑会不会增加腹压？平板支撑会增加腹压吗会。腹压可由肌肉收缩时产生，而做平板支撑时要求腹......

癌症是每天被你“吃”进去的！管住这7嘴，别等患癌才后悔！有这7种饮食习惯的千万要改正1.第一嘴：烫食常吃太烫食物：增加食道癌风险世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)曾发布报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加......

炒菜做饭是人们日常必做的事，可是在这个过程中，如果忽视掉一些小细节，是会有损健康的，甚至会增加患癌风险。反复用油炸东西时，用油量比较大，有些朋友喜欢把煎炸过的油重新收集起来，存着下次炒菜时接着用。听起来是挺节约的，可......

宝宝的体重和身高，反映了营养状况的好坏，也是生长发育是否良好的重要评价指标，那宝宝体重不增加是怎么回事呢？喂养不当体重反映宝宝近期的营养状况。宝宝体重不增加可能是喂养不当，如妈妈的奶量不够或者奶粉喂养方法不对。......

提踵是小腿训练的主要手段，那么提踵可以增加弹跳吗？提踵可以增加弹跳吗提踵能够有效锻炼小腿三头肌，也就是腓肠肌和比目鱼肌，并且提踵也是锻炼效果最佳的动作，而小腿肌肉在弹跳中期的作用也是非常大的，所以关键位置的增强是......