晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。那么冬季要常晒太阳吗，接下来就为大家解答这个问题。冬季要常晒太阳吗日......

老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分......

最近的温度变得比较低了，晚上睡觉的时候老是觉得身上睡不热，电热毯是用于床上取暖的，我昨天在外面的时候买了一床电热毯，但是我之前没有用过电热毯，请问电热毯是铺在褥子下面还是床单下面呢？电热毯是铺在褥子下面还是床单下......

很多人都喜欢泡柠檬水喝，但没泡好就容易有苦味，那有没有什么办法能让泡出来的柠檬水不苦呢，如果想知道很多关于喝柠檬水的事项的话就一起来看看吧。去掉柠檬籽柠檬籽中含有一种苦味物质，浸泡在水中时间一久的话，这些苦味物......

冬春的暖阳，晒一晒，全身的血液循环都加快，暖暖的，非常舒服，对于小婴儿来说，适当的晒太阳，对生长发育有利，那具体婴儿晒太阳有什么好处呢？加快宝宝黄疸消退进行日光浴时可加快黄疸的消退，此时为扩大阳光照射面积，可以提高婴儿皮肤......

重庆“大妈”跳健身操青春活力不输“90后”重庆“大妈”跳健身操重庆“大妈”跳健身操3月23日，重庆渝中区老年人体育协会的大妈们以中国功夫、健身秧歌、健身操舞等节目展现出积极向上的健康生活。据悉，重庆市渝中区属......

现在进入春季了，万物复苏，温度也上升了，天气逐渐变得暖和起来，这时候我们人体的各个器官的功能也慢慢的活跃起来。而此时正是调理身体的最佳时机。今天小编就来告诉你春季养生有6个最佳调理身体的机会，一起来看看吧。多晒......

多晒太阳，可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。晒太阳有很多技巧，做对了养生效果会事半功倍。那么，隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗？下面我们就一起......

再有几天就是三伏天了，很多人都会在三伏天开始这天晒晒背，来养养生，去去寒气，那三伏天晒背要穿衣服吗？三伏天晒背要穿衣服吗不穿衣服效果会更好一些。三伏天晒背主要是利用照射在皮肤上来补充体内的阳气，所以不穿衣服可以增......

对于皮肤瘙痒症状一般需要使用止痒药物，临床使用较多的是硫磺霜或樟脑霜。这个外用治疗效果相当好。那么皮肤过敏可以晒太阳吗？皮肤过敏可以晒太阳吗皮肤过敏最好不要晒太阳。皮肤过敏主要是指皮肤受不良反应的化妆品、......

很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。那么晒太阳对头发有没有什么影响？头发晒太阳到底好不好对头发很好但是不能过多的照射。适当的晒太阳可以促进头皮......

晒太阳是最简单且有用的养生保健方法，无论男女老少，每天晒太阳30分钟，就足以让机体合成足够的维生素D，促进钙吸收，强身健体，那具体晒太阳的最佳部位是哪个呢？晒头顶补钙生发在阳光柔和的时间段，晒晒头顶，能充分促进钙质的吸收，......

新生儿中午通常可以晒太阳，需要注意方式方法，避免使皮肤晒伤，具体分析如下：晒太阳通常可以加快新生儿体内维生素D的合成，而维生素D是钙元素的重要物质，所以晒太阳可以帮助钙元素的吸收，而且还可以帮助杀灭体表上的细菌和病毒......

我最近买了很多橙子，但家里没有人吃，说是夏天紫外线强，吃橙子容易变黑，那吃橙子后晒太阳会变黑吗？喝牛奶可以美白皮肤吗？吃橙子后晒太阳会变黑吗吃橙子被晒黑的可能性是很小的。之所以说吃橙子会晒黑，主要是因为橙子感光食物......

晒太阳后的偏头痛一般是由日晒引起的脑部血管扩张导致，可以通过按摩、冰敷、服用药物等方式来改善症状。具体情况如下：1、按摩可以对患者的太阳穴、风池穴、百会穴等部位进行按摩，在一段时间的按摩后，可以一定程度上缓解......

一般情况下，白癜风患者不能晒太阳，是因为皮肤对紫外线的敏感度较高，晒太阳可能会加重病情。具体分析如下：白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现白色斑块。由于白癜风患者的皮肤色素细胞受到损伤或破坏，导致皮肤失......

很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。那么晒太阳对头发有没有什么影响？晒太阳对头发有好处吗对头发很好但是不能过多的照射。适当的晒太阳可以促进头皮......

柠檬水的味道微酸，还有一股清新的柠檬味，很多人都喜欢喝，但是听说吃了柠檬之后晒太阳对皮肤不好，那么喝柠檬水禁忌晒太阳吗？喝柠檬水禁忌晒太阳吗如果是用新鲜柠檬带皮泡的水，那么喝了之后建议少晒太阳。因为在柠檬皮中，含有......

中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。另外，在晒太阳方面还要避免两大错......

床单也属于贴身物品，那床单多久换洗一次比较好呢？床单洗完后是晒干好还是烘干比较好呢？让我们一起来看看吧。床单多久换一次比较好2周左右。床单属于贴身物品，上面很容易被人体分泌的汗液油脂污染，所以需要勤换洗，一般建议......