春季万物复苏，也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。春天好时节美容正当时春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生......

吃水果对女人来说有太多好处了，补血养颜、补水美白，很多水果都具有女人渴望的美容作用。春季女人适合吃什么水果呢？下面一起来看看吧。草莓草莓营养丰富，青花素含量很高，有抗氧化的功效。而且，草莓的维生素C含量也不低，每100......

春天是最适宜保肝的季节，玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶都是养肝的花茶，不仅如此，还有菊花粥、桑葚粥等药膳也可以养肝。中医认为，四季之中，，春气通肝，春季也最易使肝旺，要好好保养。春季饮食调养分时期早春时期，为冬春交换之时......

春天正是吃鱼的最好时节，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。那么春天吃什么鱼好呢?桂鱼、鮰鱼、鲥鱼、甲鱼、带鱼等最肥......

春季养肝吃什么?春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此要注意养肝护肝，春季养肝在饮食上仍以清淡为主。下面小编就给大家推荐几款养肝食谱，一起来看看。鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调......

赵宗礼，内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴。早春时节，中风缘何频频高发？......

春季天气变化多端，空气污染严重，很容易引起呼吸疾病，最肺部伤害大。肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康......

●西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。做法：1.西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3.加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒......

●马齿苋性味酸、寒，可清热利湿，凉血解毒。用于细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性阑尾炎，乳腺炎，痔疮出血等。外用治疔疮肿毒，湿疹、带状疱疹等。现代药理研究其具有抑菌的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用，对常见致......

康静波，主任医师，教授，海军总医院放疗科主任、伽玛刀中心主任。已经进入腊月，天气一天比一天冷，此时正是中医讲究夏病冬治的季节，对于肿瘤患者来说，虽然没有夏病冬治这一说，但人体免疫力在此时都普遍较低，适逢年关将至，打扫卫生......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生保健，而养生保健的目的就是为了增强体质、预防疾病、延年益寿。一年之计在于春，在万物复苏的时节，也是养生保健好时节。今天中国养生网小编将向大家介绍女性春季养生的七......

女性朋友要多注意了，春季的时候，是可以多注意保养自己的身体的，如果发现自己的身体不健康了，肯定是不利于保养的。那你知道我们到底该怎么保养呢，春季人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血......

从中医的观点看,一年不止四个季节,而是分为五季——春、夏、长夏、秋、冬。其中,长夏指的就是夏至到处暑这段时间,它在一年之中有着十分重要的地位,是健脾养胃最佳的时机。长夏养脾胃的理论历史悠久。长夏,首见于《内......

醋的合理搭配1.超市买来的果醋：是浓缩型的啊!我喜欢菠萝味的.还有苹果味的可选择，如果觉得有点醋可放点蜂蜜.每次喝时用凉白开冲调，效果非常好啊！我的朋友和同事都说我的皮肤细腻了，我只喝了一个星期啊！我个人感觉皮肤真的......

春天来了万物复苏，一年之计在于春，春季是四季循环之首，一切都需要重新开始，同时也是养生的好时节。万物沉寂了一个冬天之后开始复苏了，身体也是，熬过了冬季的严寒，是时候做个调整了。那么在这个养生的好季节，我们如何遵循原则......

清明，一个忽而明媚暄暖，忽而阴雨清寒的节气，既是春阳升发，顺时养生的好时机，也是各种春季疾病多发时节。当此之时，本版特推出春季食疗及常见过敏性疾病防治的稿件，以期对健康生活有所助益，希望大家能够无忧无虑踏青赏花，尽情享......

中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生发，而人体的肝脏也刚好具有生发的特点，所谓春季主肝，就是这个道理。肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时，就会出现周......

初春天气变化比较大，气温经常降低，如果不当节食减肥，抵抗力下降，容易受倒春寒袭击，引发感冒等疾病。因此选对食物对养生很重要。那么倒春寒吃些什么食物呢?下面就和小编一起来看一下。1、洋葱洋葱含有前列腺素，有舒张血管及......

按照中医传统养生理论，春气通于肝，故而春季养肝正当时。那么下面我们就来看看春季如何养肝呢？精神调摄养肝法春季应重视精神调摄，心情舒畅，切忌愤然恼怒。按照中医理论，怒伤肝，如果经常发怒或思虑过度，日夜忧愁不解，则会影响肝......

有句诗写道“日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠”，说的正是寒露节气，寒露节气是什么季节？下面一起来看看吧！寒露是什么季节寒露的秋季节气。立秋代表秋天的开始，每年的立秋节气在8月8日左右，立冬节气代表冬天的开始，在每年的11月......