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关于肉粥的养生知识
肉粥养胃 让上班族远离各种胃病
当出现了胃胀,不适等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适,偶尔还会胃痉挛,这代表着你可能已经处于胃病......
2023-10-15
松花蛋瘦肉粥
松花蛋瘦肉粥的味道咸香,是咸党的最爱,而且容易消化,对脾胃很好,老幼皆宜。食材主要食材:松花蛋其他食材:大米,肉,香油、葱、姜、食盐各适量。做法步骤1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细......
2017-12-02
龙眼肉粥
龙眼肉味甜如蜜,有补益心脾,养血安神的功效,用龙眼肉煮粥易于吸收消化,是老少皆宜的粥品。食材主要食材:龙眼肉10克,大米100克。其他食材:大枣5枚,白砂糖适量。做法步骤1、将龙眼去皮取肉;大米淘净;大枣去核。2、将大米与龙眼、......
2018-05-28
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜,属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。那么皮蛋瘦肉粥做呢?下面就为大家介绍皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥的做法做法......
2023-10-07
皮蛋瘦肉粥热量 皮蛋瘦肉粥能减肥吗
皮蛋瘦弱粥是有些人很喜欢的粥,喝起来有点的味道十分好,那么皮蛋瘦肉粥热量是多少?皮蛋瘦肉粥能减肥吗?皮蛋瘦肉粥热量有点高。100g皮蛋瘦肉粥的热量是214大卡,皮蛋瘦肉粥相对于一些杂粮粥来比,热量还是比较高的,因为粥中含......
2020-11-24
皮蛋瘦肉粥能减肥吗 皮蛋瘦肉粥会吃胖吗
现在粥品的种类越来越多,其中皮蛋瘦肉粥就是其中比较受欢迎的一种,很多人都认为喝粥可以减肥,那么皮蛋瘦肉粥也能减肥吗?现在粥品的种类越来越多,其中皮蛋瘦肉粥就是其中比较受欢迎的一种,很多人都认为喝粥可以减肥,那么皮蛋......
2016-10-04
皮蛋瘦肉粥热量 皮蛋瘦肉粥容易发胖么
皮蛋瘦肉粥口感鲜香、细腻、软糯,很多人都喜欢吃,但是一些注重身材管理的人会比较担心它的热量,那么皮蛋瘦肉粥的热量是多少呢?皮蛋瘦肉粥口感鲜香、细腻、软糯,很多人都喜欢吃,但是一些注重身材管理的人会比较担心它的热量......
2017-07-27
肉松粥
味道鲜甜的肉松粥相信很多人都爱吃,今天我们学习的这道肉松粥还具有清热降火、滋阴补肾的功效哦!食材主要食材:肉松30克。其他食材:大米50克,绿豆50克,百合40克。做法步骤1.煮粥用的4种食材,绿豆,百合,大米,小米合在一起洗净。2......
2016-10-26
肠胃炎可以吃瘦肉粥吗 肠胃炎可不可以吃瘦肉粥
瘦肉粥是平时常见的一种饮食,瘦肉粥的营养丰富,那么肠胃炎可以吃瘦肉粥吗?肠胃炎可以吃瘦肉粥吗急性肠胃炎的患者最好不要吃瘦肉粥。主要是急性胃肠炎患者胃肠功能消化功能出现异常,红肉不易消化和吸收。其间吃瘦肉粥会加......
2023-11-06
空心菜瘦肉粥
籼米淀粉含量很高,适合做粥食使用,煮熟后粥的粘稠度高,味道香美,营养易于吸收,下面看看空心菜瘦肉粥怎么做。食材主要食材:籼米100克其他食材:空心菜150克,荸荠50克,猪肉(瘦)50克,猪油10克,盐2克,味精1克。做法步骤1.籼米淘洗干净,用......
2016-06-18
干贝鸡肉粥
籼米颗粒长,淀粉含量高,十分适合煮粥食用,下面看看干贝鸡肉粥怎么做的。食材主要食材:籼米100克其他食材:干贝25克、鸡肉50克、荸荠50克、香菇(鲜)50克、猪油5克、料酒10克、盐2克、大葱3克、姜2克、胡椒粉1克。做法步骤1.将......
2017-08-30
皮蛋瘦肉粥怎么做不腥 正宗皮蛋瘦肉粥步骤
我很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,每次在外面吃的时候都觉得很好吃,可是自己做起来却很腥,我想请问一下皮蛋瘦肉粥怎么做不腥呢?我很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,每次在外面吃的时候都觉得很好吃,可是自己做起来却很腥,我想请问一下皮蛋瘦肉粥怎么......
2018-05-30
山药瘦肉粥功效和作用 山药瘦肉粥的做法
山药瘦肉粥是广东比较有名的小吃,味道鲜美,营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴,那么山药瘦肉粥有哪些功效和作用呢?健脾益胃山药瘦肉粥味甘咸,性平,入脾、胃经,营养及药用价值都很高,其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分可以促进脾......
2017-10-23
牛肉煮粥和什么搭配好 牛肉煮粥有什么营养
牛肉是一种食用率比较高的肉类,一般都是用来炒着吃,炖汤吃,或是做馅料,除了这些食用方法,用来煮粥也是不错的选择,那么牛肉煮粥和什么搭配好呢?糯米牛肉粥材料:大米15克、糯米5克、牛肉20克、南瓜10克、洋葱5克、核桃粉5克、......
2019-11-16
减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗 喝皮蛋瘦肉粥能减肥吗
皮蛋瘦肉粥是很常见的食物,大家都知道粥的热量比较低,所以很多人选择喝粥减肥,那么减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗?减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗在减肥期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的。粥类食物的热量一般都比较低,而且口味清淡,适合减肥期间......
2018-09-14
猪肉熬粥怎么做好吃 猪肉粥有什么营养
猪肉我们一般都会用来炒食或是炖食,营养价值非常高,而将猪肉切成肉末之后熬粥,同样也是很营养的吃法,那么猪肉熬粥怎么做好吃呢?猪肉熬粥怎么做好吃玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好。2锅中注......
2019-11-16
皮蛋瘦肉粥的坏处 皮蛋瘦肉粥吃多了有什么影响
皮蛋瘦肉粥是一种常见的粥品,口感细腻香咸,营养丰富,十分受欢迎,但是很多人说皮蛋瘦肉粥吃了不好,那么吃皮蛋瘦肉粥有什么坏处呢?皮蛋瘦肉粥是一种常见的粥品,口感细腻香咸,营养丰富,十分受欢迎,但是很多人说皮蛋瘦肉粥吃了不好......
2019-05-29
皮蛋瘦肉粥会胖吗 减肥能喝皮蛋瘦肉粥吗
我很喜欢煮粥喝,特别是皮蛋瘦肉粥,但是我又怕喝了会长胖,影响身材,想请问一下皮蛋瘦肉粥会胖吗?我很喜欢煮粥喝,特别是皮蛋瘦肉粥,但是我又怕喝了会长胖,影响身材,想请问一下皮蛋瘦肉粥会胖吗?皮蛋瘦肉粥会胖吗适量食用不会长胖......
2018-05-22
皮蛋瘦肉粥可以隔夜吗 皮蛋瘦肉粥可以保存几天
我很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,昨天熬了一大锅没有吃完,我今天想把剩下的当早餐吃,请问可以吗?我很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,昨天熬了一大锅没有吃完,我今天想把剩下的当早餐吃,请问可以吗?皮蛋瘦肉粥可以隔夜吗根据情况而定。皮蛋瘦肉中含有......
2017-12-08
香菇肉末蔬菜粥
食材大米600克香菇5朵瘦肉300克莴笋叶6片清水12碗花生油1/2茶匙水淀粉1/2茶匙白糖3克食盐适量生抽2茶匙准备好食材香菇、莴笋叶切小粒瘦肉剥碎加进水淀粉、盐、花生油、白糖、生抽调味把调味料抓拌均匀后放进香菇粒,一......
2023-10-17
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