压力山大、心累，成为现在人经常挂嘴边的词语。猝死，过劳死，疲劳过度这种词汇越来越频繁出现在身边，甚至威胁到生命健康。当自己感到自己体力不支，甚至出现身体不适时，就应该让自己好好休息一下，千万不要再逞强了。感觉眼睛发......

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳，可以通过食物给眼睛补充营养。平日学生和工作族都可以靠食物来让我们的眼睛更舒服。对眼睛好的食物有哪些1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有......

对于不经常运动人来说，偶尔一次运动还可以起到放松身心，减轻压力的作用，可是，往往这样奢侈的“玩”一次后，就有可能因为运动过度导致肌肉特别酸痛，那么，过度运动后出现的肌肉特别酸痛有什么办法使之减轻吗？运动后肌肉酸痛的原......

长时间对着电脑工作或是玩手机，很容易用眼过度，出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状，严重时甚至会导致视力下降。那除了让眼睛休息来缓解用眼过度之外，还可以吃些什么食物来缓解呢？玉米玉米中富含叶黄素和玉米黄质，具有较强......

肥胖简单的来说就是体内的脂肪过多的堆积，而且现在随着生活水平的越来越高，很多人都会出现了肥胖症状，其实过于肥胖，对于我们的身体是极有危害的，那么肥胖对我们身体有哪些危害呢？下面一起来看看吧。危害一：糖尿病如果体力的......

上网时间过长，或者看书的光线不好，时间久了，就会感觉到眼睛干涩、流泪、眼睛酸胀、眼眶周围疼痛等症状，严重时甚至会出现视力下降，那么用眼过度要怎么缓解呢？穴位按摩缓解风推眉梢至太阳穴将两手拇指的指腹轻轻的从眉梢内侧......

过度或剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使小蝌蚪......

过度疲劳时一种透支身体健康的状态，长此以往，危害很大，怎么知道自己是不是过度疲劳了呢？过度疲劳的症状有哪些呢？头胀头晕过度疲劳者，尤其是脑力劳动人群，尤其是电脑使用人群，长期采取低头坐姿导致头部供血不足，从而出现头胀头......

随着宝宝一点一点的长大，妈妈开始要教会宝宝学习一些东西，如使用水杯，那么宝宝该如何从奶瓶过度到水杯呢？6个月可以开始准备工作孩子6个月大后,就可以随时让他使用带吸管的杯子或者吸口杯了，母乳喂养的孩子,比起奶瓶喂养的......

所以当你出现下面这些症状表现后，一定要提高警惕，这是身体过度疲劳后发出的信号。精神消沉当自己的精神状出现明显下滑，打不起精神，头脑变得昏昏沉沉，这是因为人体吸入的氧气减少，血液中氧气浓度出现下滑，这是身体疲劳的典型......

随着电子产品的普及，大多数人都是长时间对着电脑或手机，特别是上班族和学生都是容易用眼过度的人群，除了养成好的用眼习惯外，很多茶饮对于缓解用眼过度引起的视疲劳是有不错效果的。下面来看看用眼过度喝什么茶好。洋甘菊......

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些?下面为大家推荐4种最强最有效的补脑食物!补脑食物：鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头......

现在不管是大人还是小孩，每天花在电子产品上的时间越来越多。长时间盯着手机屏幕，眼睛很容易出现疲劳、干涩、发痒、红血丝等症状。但也无需担心，您只需要在平时生活中加强对眼部的保护，同时进补一些护眼食物，就能很快缓解......

性生活是夫妻生活的重要组成部分，正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易引起或加重慢性前列腺炎。性生活过度会影响前列腺炎吗过度的性生......

你有在使用面膜吗？目前坊间所贩售的面膜产品琳琅满目，而爱美人士甚至有天天使用面膜的习惯；皮肤科医师提醒，面膜不宜过度使用，而且在使用时也应注意其中的成分，以免容易造成接触性皮肤炎，反而得不偿失！使用美白面膜要看时机现......

一些产后哺乳期的妈妈，会发现自己的月经跟产前不一样，变得不规律起来，担心自己的身体出现了问题，那么哺乳期月经不规律正常吗？哺乳期会来月经吗大部分哺乳期妈妈都会来月经，只是哺乳期妈妈的排卵及月经恢复相对较慢，若是未哺......

女性经过了孕期和产期，身体的身体也发生了比较明显的变化，所以产后减肥是大家最为关心的问题。为了减肥，很多产妇使用收腹带来达到产后瘦身的作用。收腹带晚上睡觉能带吗收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原......

肥胖本身并不会致命，但是过于肥胖却会增加一些疾病的患病几率，比如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脏病等等，对健康危害极大，下面我们就具体来了解一下，肥胖都有哪些危害。容易患高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来......

以膝关节骨刺为例，很多中老年人对骨刺认识不足，认为骨刺越磨越好。但实际上恰恰相反，骨刺作为保护性的代偿机制，越磨反而病情越重，严重者甚至需要关节置换。疼痛时要休息这是保护关节的一种方式。即引起疼痛的动作少做一些......

近年来，凉茶饮料在市场上颇为风靡，人们甚至将凉茶当成水来喝，那么下面我们就来看看凉茶喝多了会怎样呢？体内痰湿更重对痰湿体质者来说，喝过多凉茶，过度清热祛湿，有可能使体质向阴虚转化，贪凉还会伤害人体的阳气，使体质向气虚、......