鲍鱼生活是属于高档菜了，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。鲍鱼吃了为什么胃痛因为鲍鱼是高蛋白质的食物，难消化。一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质......

空心菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜。空心菜中粗纤维的含量很丰富，有很好的通便解毒作用，同时，空心菜中的叶绿素等成分，有很好的健美皮肤的功效，堪称美容佳品。那么空心菜怎么挑选呢？空心菜怎么挑选外观优质的空心菜以茎......

日常生活中大家更多见到黑木耳，白木耳更少一些，其实和黑木耳比起来白木耳有它独到的优点，大家平时也可以多多品尝。白木耳有什么营养白木耳被称为植物性燕窝，微透白皙银亮、外型如耳又似花典雅，果如银耳的别名。白木耳的热......

螃蟹不但味道好而且营养价值特别丰富，因此很多人都很喜欢吃。在吃螃蟹的时候，有的人比较爱吃母螃蟹，有的人爱吃公螃蟹，那螃蟹怎么分公母呢?螃蟹怎么分公母1、看腹部公螃蟹的腹部为三角尖形,而母螃蟹的腹部则呈圆形或椭圆......

食用白木耳可补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、提高人体免疫力，但目前白木耳在市场上优劣差别较大，你知道要如何挑选出优质的白木耳吗？下文将教你挑选优质木耳的5大招，赶紧来学学吧。第1招：看外观一级品白木耳耳片色泽鲜白仅......

牛肉是大家日常生活中常见的肉食之一，相比较于猪肉等来说，牛肉价格相对较贵。牛肉黑了还能吃吗牛肉变黑了不可以再吃了。如果是刚买回来就发黑的话，建议不要食用，因为这样的肉不是新鲜的，牛肉是死过很久只有，血液接触空气时......

经过炒制的坚果有着诱人的香味，而且我们都知道吃坚果的好处多，但是，坚果虽好，不能乱吃。那么哪些坚果不能吃呢？坚果有哪些种类1、松子长寿之果松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸,具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而......

白萝卜是我们生活中很常见的一种食材，受到很多人的喜欢，冬天多吃白萝卜对人的身体有很多好处。那么白萝卜怎么挑选呢？白萝卜怎么挑选1、看皮要挑通体是白色的,表面光滑的为佳2、看须只有一条主须,没有杂须的一般说明萝卜......

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，现在成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，但是买丝瓜要注意挑选，那么怎么挑选丝瓜？怎么挑选丝瓜1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些......

菠菜又名菠棱、波斯草，中国在唐代已有菠菜的栽培。很多人爱吃菠菜，但是如何挑选能使我们吃到更有营养的菠菜呢？菠菜怎么挑选选叶选菠菜的时候应首先看菠菜的叶子，以叶片无黄色斑点、粗壮、叶大，无烂叶和萎叶、无虫害和无农......

在我国鱼作为主要的食材之一，受到不少人的喜爱。鱼肉具有鲜嫩多汁的口感、做法多样，在我国饮食文化中有着重要的地位。怎么挑选新鲜的鱼1、看鱼眼睛新鲜的鱼眼睛都清澈透亮，黑眼珠炯炯分明;反之，鲜度变差的鱼，眼睛则会白浊......

牛油果是一种近年来才被人们认识的水果，因为这种水果营养丰富越来越受到人们的喜爱。那么牛油果是什么季节的呢？牛油果是什么季节的呢牛油果在我国南方在3月开花,8～9月果成熟,一般栽种3～4年结果。牛油果为肉质核果,成熟时......

西兰花，又有花椰菜、绿菜花、番芥蓝、花菜等称呼。西兰花含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素的含量特别突出，有清肺润喉、健脾养胃等功效，还有一定的清热解毒作用。那么买西兰花怎么挑选？买西兰花怎么挑选外观西兰花的外......

菠萝蜜是很常见的一种水果，它的营养价值比较高，因为菠萝蜜是热带地区生长的，很多人对它不是很了解，不知道怎么挑选菠萝蜜，看看从外观怎么挑选好的菠萝蜜吧？从外观怎么挑选好的菠萝蜜1、菠萝蜜的时候可以先看它果皮的颜色，那......

有些红皮李子外挂一层白霜,属于正常现象。清洗李子时一定要仔细，可以用一块干净的纱布在流水中擦洗李子表皮,能很容易洗干净虫卵。李子怎么挑选未成熟的李子不要买。鉴别李子的品质好坏，与成熟度和采后放置时间的长短有......

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，做法也是有很多种，但是买回来的秋葵放置一段时间后表面黑了，这样的秋葵还能吃吗?秋葵表面黑了还能吃吗秋葵表面有黑点出现是因为氧化造成的，秋葵本身是属于比较娇嫩的食材，所以在运输或者种......

南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，牛肉中有大量的必需氨基酸，南瓜牛肉能一起吃吗？牛肉与南瓜能一起吃吗牛肉是可以和南瓜一起吃的，南瓜泥和牛肉末营养丰富，还容易消化吸收。买牛肉怎么挑选1、看......

蛇皮果是一种特产于东南亚地区的特色水果，它属于棕榈科，多为丛生，果实外表的样子与蛇皮相似，内部果肉为白色，可以直接食用，那么蛇皮果有什么营养价值？蛇皮果有什么营养价值1、蛇皮果是一种营养价值非常高的水果，适量的食用蛇......

在买桔子时，谁都不会买四五，而是几十个，这样就要面对一个问题那就是存放，而在这之前还有一个问题那就是选甜而非酸的桔子，这两个是谁都要面对的，那有什么方法可以解决桔子的挑选与存放呢？桔子的挑选与存放桔子的采购一共有2......

腰果是坚果食物里面的一种，热量还是非常高的，里面含有非常多的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，大家也应该了解清楚正确挑选腰果的方法，这样才能够买到好吃的腰果，那么腰果怎么挑选最好的？下面一起来看看吧。腰果怎么挑选最好的1......