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关于不适的养生知识
缓解怀孕不适的15种小妙招
孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感,虽然这些不适感不能完全摆脱,但是多注意听从妇产科专家的意见,采取一些措施则能缓解这些不适症状。肋骨疼原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。专家支招:将双臂向头上伸展可......
2023-10-17
更年期吃什么调理好 4种粥缓解不适症状
更年期的女性由于卵巢功能衰退,少了雌激素的支撑,身体会出现一系列的症状,那么,如何缓解更年期的症状?更年期吃点什么调理好?三豆大米粥绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克,白糖适量。材料洗干净,用清水浸泡2小时,锅中加水,材料入......
2017-02-10
射精时尿道痛,怎么回事 射精不适,一定要注意!
男性高潮时,是性生活中最愉悦的时刻,但是如果在本应愉悦的时刻,变成一种疼痛,那就是一种折磨了。射精时尿道痛,怎么回事?尿道感染尿路以及尿道感染是男性射精时疼痛的最常见原因。包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,都会造成尿......
2016-10-13
如何快速缓解酒后不适 吃什么缓解酒后不适
逢年过节,应酬喝酒免不了。“解酒”也成了大家关心的话题,怎么能快速缓解酒后不适呢?如何快速缓解酒后不适1、水分多和含糖高的水果:解酒利器原因:水分多、含糖高的水果,食用后可促进排尿,加速肝对酒精的代谢。推荐:1.甘蔗汁......
2018-07-30
脚抽筋是什么原因引起的 如何简单停止不适?
如果你的腿经常抽筋、痉挛,有可能是因为脱水、缺乏营养、运动过度或是血液不循环所导致。抽筋可能会让你感觉疼痛,无法走路。此时你可以热敷或是泡脚来放松腿部肌肉,或是伸展小腿,都可以停止疼痛。导致脚抽筋的常见原因1......
2018-05-04
为什么早上吃姜对人体好 姜可以缓解身体不适
生姜,向来以“药食俱佳”见称,经常食用能保健强身,养生益寿。而生姜祛病保健的方法也由来已久。俗话说:“男子不可百日无姜”、“女子吃姜保安康”。所以,别看生姜很便宜,学会多种吃法,能横扫百病。早吃三片姜,胜过人参汤为什......
2016-10-11
胃胀能喝藿香正气水吗 可能加重不适,建议喝藿香正气液!
很多人在逢年过节的时候,就会暴饮暴食,很容易就引起的胃胀的问题,有时候吃多了胀气的食物也会出现胃胀难受,那这种情况下能喝藿香正气水吗?管用吗?有效果吗?胃胀能喝藿香正气水吗慎喝,可能加重肠胃不适。伴有胃胀的患者,可能还......
2017-10-27
肠胃不舒服怎么办 春季肠胃不适怎么调理
春季是一个疾病高发的季节,很多体质差的人很容易会感到身体不适。那么春季肠胃不适怎么调理呢?春季肠胃不适怎么调理1、定期让肠道休息每10天左右选一个休息日,以蔬菜水果为主吃七八成饱,让肠道得到休息,有利于清空肠道......
2019-06-03
泡脚的最佳时间和温度 天冷易气滞血瘀!温水泡脚可缓解不适
冷气团来袭,气温直直降,许多人因此而容易手脚冰冷;中医师提醒,天冷易气滞血瘀,不妨以温水泡脚,泡脚时,除了可在水中加入盐、酒、醋、柠檬加强泡脚疗效,也可使用具有活血化瘀的川芎、黄耆、当归、鸡血藤、红花等中药材,可帮助促......
2017-10-31
运动前不能吃什么 运动前吃错食物可能导致身体不适
运动有助于保持身体的健康,但如果在锻炼前吃错食物,有可能会导致疲倦、击溃你的系统或是痉挛。因此,运动前千万不要吃速食、纤维、高盐、高糖的食物,否则只会影响你的运动效果,甚至导致不适。避免在运动前吃的食物1、避免......
2016-06-03
胃溃疡有什么症状和不适
胃溃疡是消化系统中常见的慢性疾病,发病率高,可见于任何年龄,那么胃溃疡患者会有哪些症状和不适呢?上腹部疼痛上腹部疼痛是胃溃疡患者中最常见的症状之一。表现为慢性反复发作性疼痛,疼痛多为隐痛,开始往往可以忍受。也可表......
2019-02-11
孕妇吃荠菜了怎么办 学会这些,帮助你缓解不适!
荠菜是一种非常常见的野菜,含有丰富的营养成分,因此当季的时候很多人会摘一些荠菜回去食用,但是荠菜中含有的类催产素成分会导致孕妇出现不适,那么孕妇吃荠菜了怎么办?喝一些热水虽然荠菜中含有类似催产素的成分,但是食用量......
2019-04-18
孕期出现哪些情况有危险 孕期出现不适怎么办
怀孕期间,如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂(破水)胎动异常等情况,应当立即去医疗保健机构就诊。高热头晕头痛呕吐视物不清怀孕期间很多疾病都会引起孕期发热,其中,上呼吸道感染、肺部感......
2018-04-24
孕期会出现哪些症状 出现不适症要如何处理
一些女性在怀孕初期常常会觉得恶心、想吐,出现食欲变得很差的情况,但又担心因为营养摄取不够而影响宝宝的发育。其实在怀孕过程中所出现许多不舒服的症状,是因为怀孕期生理的变化而产生的,并不会影响宝宝的发育,可以藉由一......
2017-04-28
西洋参怎么吃效果最好 它是夏季里的中药之王,解决一切不适症!
最近一段时间,很多人因为夏季来临引起情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困等种种不适,而这就是越来越多小伙伴买西洋参来“防火”的原因。为何夏季需食西洋参随着天气慢慢炎热起来,到了夏季很多人会发现口干......
2017-12-27
嗓子不好不能吃什么
嗓子不好一般建议不要食用辛辣刺激、性热燥火、生冷性寒的食物。1、辛辣刺激食物像辣椒、花椒等辛辣的食物对嗓子不好的患者来说是大忌。辛辣燥热的食物会给咽喉带来很强的刺激性,也会让局部粘膜发炎的情况变得更加的......
2023-11-03
孕期乳房胀痛怎么回事 想缓解乳房不适,教你几招保证有用!
乳房作为哺育宝宝的生命泉源,在母亲身上扮演了重要角色。但孕期荷尔蒙变化往往会让乳房胀痛不适。缓解乳房胀痛的方法众说纷纭,有人主张冰敷,有人则认为要热敷,还有人提出冷热敷交替最有效。到底乳房胀痛该怎么“敷”?又该......
2016-05-19
月经期有哪些不适 别忽视经期异常潜在警讯!
不少女性长期深受经痛、经血量多、周期不规律的困扰,有人选择积极治疗,有人则消极隐忍,事实上,月经不单是身体健康的指标,更密切关系着生育能力,这个每月来访的“神秘好朋友”,绝对需要我们多以耐心关注、用心呵护。常见经期......
2018-07-27
胃消化不良怎么办 可以通过这两个方式来缓解肠胃不适!
每年中秋节,团圆烤肉赏月,已成为全民运动,然而烤肉吃太多,很有可能就会出现腹痛、胀气等胃肠消化不良的现象,而很多家庭都会准备胃散来缓解症状。中医师则是提醒;胃散可以中和胃酸来缓解胃酸过多,但不宜连续长期吃,以免导致胃......
2016-11-26
珍珠粉能美容吗 珍珠粉养颜?更能缓解夏日不适!
自古以来,珍珠粉就被视为皇室御用的圣品,许多女性趋之若鹜,而孕妇更是认为在怀孕期间多吃珍珠粉就能生出白净小美女,珍珠粉的美白效果已被大众传颂不已,那么,到底该如何选珍珠粉呢?珍珠粉能美容吗珍珠粉(pearlpowder)富含钙质(......
2017-01-29
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