7个小妙招轻松打造巴掌脸晨早推拿利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会......

研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。日常生活中，一些被忽视的坏习惯是导致得病几率增加的重要原因。下面专家为大家总结出的容易致病的6个常见习惯，大家可要及时改掉了。1.海绵当抹布。纽约大学医学中......

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位......

要想拥有健康必须拒绝一种习惯吃水果的误区菜刀削水果有些人吃水果会有些小癖好或者是习惯，那就是喜欢把皮削了吃。况且不谈这皮果皮对人体的好处，在削皮的过程中，一些不起眼的不健康的因素都会损害你的健康。这是因为菜......

吃药，其实是一门大学问，并非一仰头吞下就好。用对了确实能治病救命，但用错了反而更易致病甚至致命！有数据显示，世界每年死亡病例中有1/3的人与不合理用药有关，而我国，每年至少有20万人因用药不当而致死。服药，究竟有哪些常见......

五个最不健康的生活习惯你有吗1.睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些......

八习惯正在“毁”牙齿1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削......

酸奶的味道特别好，所以受消费者的喜欢。酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成，酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，那么经常喝酸奶有什么好处？酸奶的味道特别好，所以受消费者的喜欢。酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成，酸奶里面含......

现在患有白癜风的的人群在开始不断的增加了，这个病无疑已经成为了我们生活中的高发病，为什么现在这么多人患病呢?那么一部分的原因是个人习惯所造成的。现在很多人都有不健康的生活习惯，大大的增加了白癜风的发病率。下......

大家都知道不卫生肯定不健康，但有没有想过其中的关联呢?通过这几年发生的多起公共卫生事件，让许多人都达到了这样一个共识：病魔虽然可怕，但我们日常生活中的不良卫生习惯更可怕!诸如随地吐痰、乱扔废弃物、用手指沾唾液数......

口腔溃疡作为日常中一种比较常见的疾病，很多人都会觉得其并不是什么大不了的事情，因而常常不会予以其足够的重视。但是专家提醒患者，如果口腔溃疡这一疾病在日常生活中不能够得到及时的治疗，那么是有可能会导致反复的口腔......

白癜风无论对患者的外貌还是身体都有很大的影响。而近些年白癜风的病发率是越来越高，这需要引起社会大众对于白癜风的关注。白癜风的发病原因复杂多样，其中生活习惯与发病有着很密切的关系。青少年白斑的治疗需要患者养......

人人都想长寿，如何长寿成为人们最关注的话题，其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿，下面就一起来看看让你长寿的九个日常小习惯。放下筷子吃得慢想长寿吗?那就吃慢点吧。在以长寿著......

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮......

哪些坏习惯摧毁你的肾脏?在我们生活中，存在有很多不明不白的习惯，尤其是针对饮食而言。你也许在潜意识中，就培养了不良的行为习惯，尤其在吃吃喝喝的时候更是这样。所以，当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候，别只当是......

为了拥有苗条的身材，很多人都在减肥的道路上死死挣扎着，可是却怎么都瘦不下去，这是为什么呢?可能是生活中的一些导致肥胖的习惯你没有不改变，那么无论怎么努力减肥可都是无用的，因为就算瘦了又会迅速复胖!所以，要想减肥，首先......

女性贫血的原因不少女性朋友都有贫血的困扰，主要原因是跟女性生理有密切的关系，具体还分析下面的几大原因：1长期喝咖啡，浓茶的女性朋友要注意了，这两者都会抑制铁的吸收，导致缺铁。2水果中含有丰富的维生素C，多吃能够促进铁......

睡眠不足给白癜风朋友带来许多身心的伤害，不仅思考能力会下降，内分泌也会失去平衡，从而加重病情。据医师介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系，那么长期的睡眠不足会不会导致白癜风治疗上的一定难度，而白癜风是一种......

冬天来到，很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不......

盘点五个变丑的小习惯只用一侧咀嚼有很多人在吃饭的时候下意识地只用一边的牙齿咀嚼。如果只用一边咀嚼的话，这一边的肌肉就会很发达，从而使面部变得歪斜。就像前面说的那样，因为面部的肌肉很纤细，只要一使用就会变得发达......