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关于假期的养生知识
假期吃喝无度始终要还!节后吃7种食物迅速瘦腿
女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素,人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与,身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质,蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说,非常......
2023-10-17
来月经可以吃绿豆粥吗 列假期间吃什么好
女性一般在经期的时候不能吃一些生冷辛辣,凉寒性的食物,不然会出现身体上的不适,那么来月经可以吃绿豆粥吗?下面我们一起来看看吧!来月经可以吃绿豆粥吗月经期间可以适量吃一些绿豆粥。尤其是在炎热的夏季,生理期的女性无法......
2017-07-12
假期综合症是什么 假期综合症四大典型症状
假期结束后,你是否感觉精神总是提不上来?吃不下饭?总是莫名的烦躁,想打坐在你隔壁的同事?偶尔还会感觉心闷心慌呢?如果你有以上症状,且在放假之后感觉特别明显的话,那你就一定得了,假期综合症。假期综合症是什么节后综合症是人......
2016-09-11
假期海吃惹急性重症胰腺炎
十一假期期间,不论是外出旅行还是回家探亲,美食、饭局总是少不了。不过因为大吃大喝而导致急性胰腺炎发作的患者并不少见。躺在病床上吴先生提起几天前的遭遇仍旧心有余悸,今年56岁的他平时都是和妻子两个人在家,吃得比较......
2016-07-26
上海中大肿瘤医院:国庆节特设“假期专家坐诊”
2019年国庆将至,有不少患者抱怨:节假日看病难,好不容易有小假期了,但是医院却不上班,尤其是专家也休息!为了给平日忙碌的患者提供便利,让他们能在假期看上病,上海中大肿瘤医院国庆节期间10.1至10.7,特设“假期专家坐诊”,肿瘤......
2019-09-27
假期密集 肠道为何频频添堵
无精打采,疲惫不堪,不仅脸上冒了痘痘,嘴里长了溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……每逢假期,你的身体是否会出现这些小状况?别着急,这些不适可能是肠道菌群失调引起的。假期密集,肠道为何频频添......
2018-05-22
国庆节假期怎么放假 国庆放假怎么调休的
日历显示马上就是国庆节了,国庆节是一个很重要的节日,国庆节假期怎么放假呢?听说今年的国庆会比较盛大,国庆可以去北京吗?国庆节假期怎么放假10月1日-10月7日放假。国庆节是中国法定节假日之一,因为国庆节的日期刚好是一个......
2019-10-01
东莞发布假期食品安全预警 外出就餐慎食海产
29日,东莞市食品药品监督管理局发布今年第6号食品安全预警,提醒市民要注意节假日的饮食安全,做好食品安全风险防范。该预警称,市民外出应选择已取得《餐饮服务许可证》且量化分级管理等级高的餐饮服务单位就餐,就餐时要注......
2017-10-24
假期两天玩过头 医生提醒:避免过度紧张
前段时间,秋高气爽,张先生带着儿子在外玩了两天,充分享受了灿烂的阳光,晚上回家后好好地洗了个热水澡,不想睡了个觉上班后,脖子后侧原有的小丘诊均出现了红红的一片,奇痒无比,忍不住再用手挠挠,在夜间显得更为严重,甚至抓出了血......
2018-07-03
疫情期间假期安全注意事项 疫情期间去外地会被隔离吗
还有几天就要放假了,很多人都想趁着放假的时候出去玩一玩,但是现在很多地方的疫情形势都比较复杂,那疫情期间假期安全注意事项有些什么呢?疫情期间假期安全注意事项1、非必要不出行:如果疫情形势比较严峻和复杂的话,那么建......
2022-04-27
青少年假期如何护理牛皮癣
青少年假期如何护理牛皮癣?暑假已经来临被放出来的小猴子已经嗨翻天。彻夜打游戏,出门会友家不归,肯德基、麦当劳、小吃摊……今天上海看东方明珠,明天北京看故宫,后天外滩夜游……寒假二十几天怎么能够?疯狂happy的背后,家......
2019-09-22
如何克服假期综合征
长假一过完,大家就都进入了“疲劳期”,工作无精打采的,甚至是一想到要去工作了,就会觉得厌烦还有恐惧,在工作与假期之间有一个巨大的鸿沟,让我们无所适从。为了更快的回到工作的岗位,我们该如何克服假期综合征呢?调整作息时间......
2019-04-13
春节过后如何养肝 假期吃太多给肝排排毒
春节过后养肝小偏方顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,“未病先防,有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病,这里特别推荐三个脚上的肝经大药:大敦、行间......
2023-10-17
元旦假期后连上8天班 上班时间长身体容易倦怠
刚过完元旦三天假期,还觉得意犹未尽的人们却迎来了一个“晴天霹雳”从今天开始要连上八天班才能休息!这引得无数网友纷纷“崩溃”吐槽。心理专家提醒,连上8天班,由于身心倦怠容易出现心理问题,要记得进行自我心理疏导,并安......
2018-05-24
国庆节假期高速免费吗 国庆高速几点车少
国庆节是一个重要的节日,很多节假日高速都是不免费的,国庆节假期高速免费吗?国庆节高速几点钟开始免费呢?下面一起来看看吧!国庆节是一个重要的节日,很多节假日高速都是不免费的,国庆节假期高速免费吗?国庆节高速几点钟开始免......
2019-10-01
白癜风患者元旦假期外出旅行需要注意的事项
元旦快到了,相信很多人都会有外出旅行的计划。但如果您是白癜风患者,那么在外出旅行时,就一定要做好必要的护理措施了。因为外界环境中的一些不利刺激因素,很容易会诱发白癜风的扩散蔓延。白癜风患者外出旅行,需要注意什么......
2020-01-01
假期综合征出现的原因
国庆,春假黄金周,在人们的狂欢之后,假期综合症往往也来到了人们的身边,有一些人一想到了假期即将结束,要去上班了,甚至会感到极度的焦虑与恐惧,当人么怀着这种心情走上工作岗位的时候,工作状态怎么会好?假期综合出现的原因是?玩......
2018-08-19
国庆长假把好“饮食关” 七天调理食疗健康过假期
国庆常见来临,很多人都有出游的计划,大吃大喝嗨翻了,但是这样的方式是不利于健康的,要想拥有好身体度过假期,那么要从饮食开始下手,地中海饮食对于身体健康的益处不言而喻,但要达到最好的效果必须要长期坚持。诚然,改变一贯的......
2023-10-16
法国人人放暑假 有权享最长5周的带薪假期
每年的七八月份,恐怕是中国学生最期盼的日子——暑假,孩子们可以利用假期好好放松一下紧绷的神经。而法国的暑假(又称夏假)可不光是孩子们的“专利”。每当夏季来临,法国各大城市的生活节奏突然慢了下来,很多商......
2018-11-27
“带薪假期”为何成为“奢侈品”?
近日发布的全国“带薪假期”时间长短的排行榜显示,中国以21天排名最后,“带薪假期”迅速成为网络热词。不少网民感叹,自己的“带薪假期”属于“奢侈品”。专家认为,“带薪假期”的落实,既依赖于企业意识的根本转变,更依赖于......
2018-10-13
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