1.红枣：红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎......

纹眉是以有创的方式，在眉毛及眉周造成创伤，植入有机色料和无机色料，以达到扬长避短，修饰美化的作用。这种要求必须有一定的纹眉的技巧和美学的一个标准的要求。......

利用橄榄油磨砂保湿错误的美容手法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。小编点评：利用橄榄油搭配粗盐的方法确实可以起到一个磨砂润肤的作用，但是这个方法只适合在身体上进行按摩。绝......

葡萄干有三重功效葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫......

日常生活中，我们有很多自认为正确的美容护肤小常识，其实殊不知我们在保护自己肌肤的时候却完全陷入深深的误区，接下来为你推荐几款汤品，让你喝出美丽的容颜。虫草老龟皮肤灰暗，睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺......

酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法：1.酪梨往皮、往籽后，取四分之一放进果汁机外。2.放进牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可拆杯饮用。功能：养分价值高，当做迟餐，喝一杯就很够!无“东方奶油”佳毁的酪梨，是......

美容除皱方法一：回归自然的非药物疗法除皱。如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合一，取法......

夏季紫外线强烈，会对肌肤造成伤害，所以我们平时要做好护肤的工作！夏季美容护肤该怎么做呢，生活中大家知道哪些日常护肤的正确步骤呢？其实只要多看一些护肤小知识就可以了哦，今天就给大家详细的介绍一下夏季该怎么护肤吧！1、......

女人必吃4款美容养颜粥黑米黑豆粥黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候......

芹菜蜂蜜饮美容养颜芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质。再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好......

美白祛斑看肤质不同肤质不同方法炎热的夏季，因为户外的活动，导致很多人都被太阳晒成了“非洲人”，严重影响了美观。那么如何美白祛斑呢?下面就让小编来给大家介绍3种美白祛斑的小窍门，你知道多少呢。美白祛斑小窍门一：晒后......

怕老必吃胶原蛋白？美容食品真有效？一、胶原蛋白，怕老必吃？看个人体质！有人吃了冒痘，吃太多还会变胖。很多人以为吃胶原蛋白，就会直接补充肌肤的胶原蛋白，并不是喔！市售很多胶原蛋白是经过小分子水解过后的、身体比较好吸收，但胶......

春天养生吃这些滋补又养颜1核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品......

肌肤美白秘籍多吃这东西皮肤嫩如水吃什么肌肤嫩变弹嫩1、牛奶最后一种小编要给大家介绍的，在日常经常吃就能够很好保养自己肌肤的食物就是牛奶。这主要就是因为在牛奶中含有特别多的营养物质，特别是蛋白质的含量尤为的......

相信在日常生活中，有一些男性朋友或者女性朋友，会被脸部长痘受到困扰，不长痘则会严重影响到个人的形象，美容祛痘的方法有什么？美容祛痘的方法有什么？美容祛痘首先需要保持面部清洁卫生，避免局部油脂过度堆积，减少毛孔堵塞的可......

宝妈在生完宝宝后，无论是从脸部还是身材上，都会发生很大的变化，很多爱美的女性朋友对这些变化有些接受不了。那么，产后能做美容吗？产后能做美容吗生完孩子，自己在家就可以美容了。不建议去美容院。对于产后面部美容来说，每天......

早上，一碗热热的燕麦粥暖心脾。你看知道，燕麦除了可以吃，其实还能护肤哦！意想不到的美容功效，你想知道吗？下面就来为你解答燕麦不为人知的美容功效，爱美的你可别错过了。1、美肤澡倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放......

美容冠是一种常见的口腔修复的方法，它能够修复缺损的牙齿，修复龋齿，蛀牙或者是断牙等等，它的特点是能够使牙齿变得更加亮白自然，而且它比较坚固耐用，因为没有副作用的问题，也能避免牙龈发黑的现象，是现在比较流行的一种牙齿治......

四种食物助女性美容养颜抗衰老女人过了25岁以后，身体的各个方面都会走下坡路，所以，抗衰老就成了头号任务，那么什么食物有助于抗衰老呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!抗衰老的食物一、桑葚汁桑葚果汁中有非常丰富的维生素......

如何让皮肤水嫩常吃九种食物能让皮肤更水嫩如何让皮肤水嫩?每个人都希望自己的皮肤水嫩嫩的，众人周知水果是可以美容护肤的，但其实一些常见的食物也具有美容的效果，那么你知道吃什么皮肤水嫩?什么样的饮食习惯会伤害皮肤......