沙枣是新疆的天然的特色产品，是一种自然生长自然收获的产品，你知道吃沙枣有什么好处吗？补充体力沙枣含糖量高，干品为62%-70%，其中主要为果糖，果糖在体内被吸收，可转为葡萄糖。所以沙枣即可作一般食用，也可用于糖果工业。治疗......

桂花具有止咳化痰、消除疲劳、美容养颜的功效，它带有一种特殊的香味，能舒缓人的精神，起到提神醒脑的作用；桂花还能有效治疗肺热引起的咳痰症状，可使用桂花泡水饮用，不仅可以去除口臭，还能起到排毒养颜、预防便秘的作用。心烦......

火龙果为多年生攀援性的多肉植物。花白色，巨大子房下位，花长约30厘米，故又有霸王花之称。防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏......

裙带菜是海藻类植物，外形有点像破葵扇，裙带菜里面所含有的营养物质也是非常多的，吃起来脆嫩爽口，是一种很好的保健食品，那么裙带菜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。裙带菜的功效与作用1.利尿消肿晾干的裙带菜上面，有......

胡萝卜富含多种维生素，它能促进人体新陈代谢，增强免疫力；胡萝卜还含有胡萝卜素，它能在啊体内转化为维生素a，起到清肝明目的作用，还能有效预防夜盲症。胡萝卜中含有膳食纤维，多食用胡萝卜能健脾消食，预防便秘，对于食欲不振、视......

说起柠檬，大家都会想到一个词——酸，很多人可能会觉得柠檬没有什么作用，最多就是在饮料里调个酸味儿。可是你知道吗，柠檬的作用不仅于此，它还具有极高的食用价值。那么柠檬什么作用功效？说起柠檬，大家都会想到一个词——酸，很......

很多女性非常喜欢喝红葡萄酒，每天睡觉之前适当的喝上几口红葡萄酒，的确也可以让身体变得更加健康，睡眠质量也可以变得更好，又能够达到美容养颜作用，红葡萄酒的品种很多，味道上面也会有一些不同，能够给我们身体起到的作用也是......

鸡胸肉蛋白质含量23%，脂肪含量2%，零售价每500克14元，按人体吸收率90%计算出鸡胸肉能被人体利用的纯蛋白每100克是13.53元。鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收，且脂肪含量非常低。猪瘦肉蛋白质含量20%，脂肪含量6%，零售价每50......

我们都知道，核桃是补脑佳品，被誉为脑黄金。尤其是孕妇更应吃核桃，以利于宝宝大脑发育。那么，核桃一天吃几个最补脑最健康呢？核桃一天吃几个最补脑最健康核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不......

铁树花，顾名思义，为铁树开的花，别名凤尾焦，具有很好的观赏和药用价值。那么铁树花的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面带大家一起来了解。铁树花的功效与作用1.止咳平喘铁树花是一个很好的保健的药物，有止咳的一个作用，并且......

利尿剂作为第一类有效的口服抗高血压药物，迄今已走过60余年的循证历程，具有里程碑式的意义。利尿剂主要通过影响肾小管的滤过、重吸收和分泌等功能，促进电解质和水的排出，多用于水肿性疾病、心力衰竭、高血压的治疗。中国......

石斛花是植物石斛开出的黄色小花，是一种可以供人类食用的健康食材，它味道清香营养丰富，能用来泡水喝也能用来制作多种不同的特色美食，那么石斛花的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。石斛花的功效与作用1.降糖降压石......

中医文化是非常博大和精深的，其中包含了多种不同的中药材，不同的中药材在医学上和生活中扮演了不同的角色，可以给不同的人带来不同的帮助，相信大家对于中药红参的了解不够全面，接下来就一起来了解中药红参的功效和作用是什......

芦荟是生活中常见的美容植物，其实它除了美容之外，还有许多的药用功效，而且不管是外用还是内服都是很好的，那么下面来看看芦荟熬水喝有什么好处。排毒减肥芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、......

蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含*8种氨基酸，有些蘑菇......

天麻是一种常见的中药材，可以说治头痛首选就是天麻，其主要的作用就是祛风湿，同时止痛以及活血的效果也非常的不错，下面一起来看看天麻的功效吧。天麻吃了有什么好处1、止痛研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种......

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，那么燕麦米有什么作用与功效？降低胆固醇燕麦米是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能吸收大量水溶性纤维和多种微量元素，它能促进人......

核心功效增强免疫、补益肾阳、美容养颜简介羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，成菜质......

荷兰豆是我们生活中吃的比较多的一种豆类，它能给人体提供丰富的营养，对身体健康是有好处的，那么荷兰豆属于发物吗?荷兰豆属于发物吗荷兰豆是非常温和的一种食材，它没有刺激性，不属于发物的范畴，所以在平时吃一些荷兰豆，不必......

火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏，此外吃火龙果的好处也有很多，下面我们就来具体看看火龙果的功效与作用及禁忌。火龙果的功效与作用1.预防贫血火龙果的含铁量要......