手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
养生聚焦
>
医界要闻
> 节后健身:每天四个10分钟的减肥方法
节后健身:每天四个10分钟的减肥方法
来源:科学养生坊 阅读: 596 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
贺晓生教授,河北省邯郸市人,中国共产党党员。现任中国人民
解放
军
神经
外科研究所、第四军医大学第一附属医院(即西京医院)神经外科教授、主任医师。
相信吗?只需花10分钟,就能减掉身上多余的赘肉!据最新一期的美国《预防》杂志报道,近日,美国资深健身专家克莉斯·弗雷塔格创立了一种新的健身方法,让人们每次只花短短10分钟就能快速减肥。
本文链接:https://www.kxysf.com/zh-my/ysjj/yjyw/137382.html
节后
中医100个养生动作
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
平板支撑一分钟消耗多少卡路里 每天做1分钟能减肥吗?
2016-05-27
平板支撑的好处 每天做1分钟胜过日跑10000米
2019-01-30
每天游泳1000米一个月能减多少 每天游泳1000米减肥正确方法
2017-01-30
每个动作1分钟 每天7分钟就能强身健体不生病
2018-12-28
跳绳减肥的最佳时间和数量 每天跳1000个能减肥吗
2021-03-02
减腹部脂肪最有效的方法10分钟
2018-04-03
每天骑车60分钟一个月能减几斤 骑自行车减肥会伤膝盖吗
2021-08-12
每天坚持这样蹲10分钟可以瘦下半身
2017-05-13
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
肥胖加剧死亡风险 但对男女影响有别
有害电子烟 缘何随便卖
薄荷味电子烟致癌物超标
年轻人的第一口烟 来自“电子烟”
一天之内暴饮暴食 身体会有什么反应
睡眠会分泌“洗脑”的脑脊液
跑步能不能减肥 坚持下去就有想不到的好处
什么情况下怀孕的孩子不能要 孕妈们一定要知道
脚趾甲变厚该怎么治 脚指甲变厚如何治
新生儿大便是绿色的什么原因 新生儿大便是绿色的原因
智齿冠周炎是怎么回事 智齿冠周炎的原因
小儿肺结核的早期症状特点 小儿肺结核早期有哪些症状
去异味的妇科药有哪些 去异味的妇科药
阿尔茨海默病的危险因素是什么 阿尔茨海默病有哪些危险因素
口腔癌会死吗 口腔癌会不会死
小儿脐疝保守治疗期间需要注意什么 小儿脐疝保守治疗期间有哪些注意事项
如何治疗狐臭?狐臭遗传狐臭能治吗?
卫健委:截至4月26日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
卫健委:2020年4月29日新闻发布会预告
胖爸爸:遗传疾病患者如何生育健康宝宝?美国俄罗斯第三代试管婴儿有哪些优势
卫健委:截至4月28日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
天津种植牙一颗多少钱
LAVIDA乐樱:中国也可以试管婴儿助孕,为什么去泰国试管助孕?
昆明男健是公立医院吗 提供专业优质医疗服务
老人过度依赖电视 打乱规律伤害身体
影响人寿命的十大因素,,单身者寿命短
老人应该怎么运动 老人运动的七大禁忌
中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛
男人不生育大多因为常吃它
老年人吃什么补品好?
老人五部位最易发病
老人贫血吃什么?老人家补血吃它准没错
消退期牛皮癣的治疗注意事项
白山治疗白癜风的费用问题
治疗银屑病的方法有什么啊
赴海外做第三代试管婴儿要多少钱?
广州做试管婴儿的5大关键
通化白癜风检查哪个医院好
银屑病的症状是什么呢
为什么每个人的试管成功率都不一样?
糖尿病吃什么水果好 糖尿病的饮食禁忌
三七粉副作用 三七粉的注意事项
带状疱疹会传染吗 减少带状疱疹的传染风险的建议
灵芝和什么搭配效果最好 灵芝的主要功效和作用
吃榴梿会发烧吗 吃榴梿的注意事项
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的注意事项
陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌 陈皮蜂蜜水能解酒吗
补肾吃什么食物效果好 调理肾的方法
《10分钟把脉法》后,女科老邢男——邢志国治病有这四个讲究
什么是邢志国自创的《10分钟把脉法》?邢志国,通过自己多年的中医诊疗实践中,对病人看诊,形成了自己的独特的把脉方式,特点有一:把脉时间长,至少十分钟;二。把脉时...
03-25
节后减肥方法 6个减肥的小妙招
节后减肥方法,节后减肥是很多人关心的话题,在经历了春节长假的各种吃喝玩乐之后,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再过几个月就要露肉了也不知道你们的减肥计划准备好了没...
02-22
每天跑步20分钟能减肥吗 为什么天天跑步还胖了
不少刚刚加入跑步阵营的小伙伴每次跑步的时间不会太长,往往是十几分钟到三十几分钟,那么每天跑步20分钟能减肥吗?每天跑步20分钟能减肥吗对减肥有一定的帮助,显然二十...
03-29
散步的好处 每天10分钟的裨益
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益,且更能够使消沉意志一扫而光。快步行走,情绪放松,特别是当你感到情绪低落时,不妨快步走上十几分钟,你会心情轻松、愉快...
11-19
每天快走10分钟就护心
《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出,每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。英国布里斯托大学的研究者选取了1600多名60~64岁的志愿者,让他...
07-08
今日头条
1
无锡博仁医院 无锡男科医院,敬人敬业 精益求精
2
波比跳的功效与作用 每天100个波比跳可以减肥吗
3
呼啦圈转多久有减肥效果 每天转20分钟呼啦圈能减肥吗
4
如何缓解肩周炎疼痛 这6个动作每天练10分钟让你远离疼痛
5
减肥最好的方法 8:16 减肥饮食法
6
每天20分钟hiit会瘦吗 无氧和有氧哪个更减脂
7
钟南山:雾霾每立方米增100微克 预期寿命短3年
8
成都300斤胖哥春节狂减35斤 健康有效减肥方法
9
游泳腿会变粗吗 每天坚持游泳40分钟能减肥吗
10
瑜伽站姿体式 每天5分钟等于跑步40分钟
每日精选
心脏供血不足吃什么药告诉你,心脏供血不足怎么办不用愁
2020-04-29
菏泽哪家男科医院正规 菏泽博奥医院 以奉献为快乐 以满意为宗旨
2020-04-27
顺德东方女子医院服务怎么样? - 看妇科、做人流、治不孕、微整形
2020-04-26
308激光治疗白癜风 北京白癜风医院医生这样说
2020-04-18
猜你喜欢
全球平均每10分钟有1人死于狂犬病
馒头蒸10分钟熟了吗 蒸馒头是10分钟还是15分钟
广东每10分钟报告1例梅毒 每年报告超15万例性病
每天要消耗多少卡路里才能减肥 每天200千卡能减肥吗
研究发现:每天快走20分钟可以延年益寿
每周运动150分钟!6个好习惯降低心脏病风险
男人这动作每天坚持10分钟就可提升性能力
全球每10分钟有1人死于狂犬病
每天爬楼梯多长时间可以减肥 这可不是爬个几分钟就有效果的!
精彩图片
心绞痛是什么原因引起的?通心络胶囊的功效及作用尽早认清
乌鲁木齐民生妇幼医院正规吗 专 科专治护航女性健康
鲜红斑痣会自己消除吗?鲜红斑痣治疗费用?合理光选择,“复美”再无忧
关于印发全国社会心理服务体系建设试点2020年重点工作任务及增设试点的通知
可豆国际:试管期间如何吃?最重要是把握这几个原则!
痔疮用什么药效果好,这个古方可少走弯路
最新文章
六旬老人被马蜂围攻 10分钟后倒地身亡
女人吃燕窝有什么好处 每天花5分钟年轻不止10岁
她7年甩肉140斤 健康又有效的最佳减肥方法
产后如何减肥?告诉你产后瘦身健康的好方法
跳绳一分钟200个怎么做 六个方法提高跳绳速度
每天1000个开合跳一周可以瘦多少斤 一天1000个开合跳好吗
产后揭秘:宝宝出生后重要的10分钟,不在妈妈面前进行
蒸虾5分钟还是10分钟 基围虾5分钟能杀死寄生虫吗
每天散步四十分钟可以减肥吗
儿童减肥每天10分钟就够
蒸虾5分钟还是10分钟 基围虾5分钟能杀死寄生虫吗
推荐阅读
新生儿吐奶是因为吃多了吗 新生儿吐奶是不是吃多了
氢化蓖麻油对皮肤有什么作用 氢化蓖麻油对皮肤的作用有哪些
油桃吃多了好不好 油桃吃多了会怎么样
笔记本电脑比台式电脑让人更
7岁以下儿童不宜服用固体药片
白癜风是怎么进行诊断的?
膝盖滑膜炎可以热敷吗 膝盖滑膜炎能热敷吗
盆腔积液吃妇科千金片吃多久 盆腔积液吃妇科千金片效果怎么样
孕晚期可以喝鸡汤吗
牛皮癣的预防措施有哪些
宝宝打干呕是怎么回事宝宝打干呕是怎么引起的
芒果成熟的季节 为什么芒果放久了会变熟
清蒸海鱼怎么做简单又好吃
心肌炎能根治吗,会不会留后遗症
洗完头风吹一侧头疼