饮食指南

孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐。那么，孕妇厌食应该怎么办呢？下面就一起来看看，孕......

柠檬富含维生素C、柠檬酸、柚皮苷等。因为柠檬里面有着丰富的维生素C，可以提高身体的抵抗力，抵御外来细菌病毒，还可以抗击皮肤衰老、美白等。而且柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，降低食欲、帮助减肥的功效......

李子肉脆汁多，按果形、果皮和果肉色泽可分为黄、绿、紫、红四大类。李子也是日常生活的常见水果之一。香蕉原产亚洲东南部。营养丰富，是公认的美容减肥食品。那么这两者能不能一起吃呢？下面我们就来看一看，李子能和香蕉一......

香蕉和枣子属于比较常见的水果，香蕉有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等作用，而枣子具有健体、健脾胃、养血安神、养颜等作用。香蕉枣子一起吃的原理是什么你知道吗？小编给大家介绍一下。一、香蕉枣子一起吃的原理是什么香......

身体上火在生活中比较常见，很多人都有过类似的经历，比如说大便硬结、口腔溃疡、牙齿肿痛的。每当出现这种情况，人们会吃西药。但也有人想要通过食疗来进行治疗。那么降火的食疗方法是什么呢？一、荸荠瘦鸭汤１、适用症状生活......

如果是女性，叶酸具有预防孕妇贫血、宝宝先天性畸形、新生儿先天性缺陷的发生率、孕妇患先兆子痫等作用。如果是男性，吃富含叶酸的食物可以缓解缓解贫血的症状。那么小编简单给大家介绍一下下面几种食物。此外，如果是缺乏......

牛皮癣治疗通常需要很长的时间，所以有很多的患者会选择用小的重要来治疗，但是有的患者在用了一段时间后觉得没有效果就放弃了治疗，从而导致疾病越来越严重，这时他们会心存疑虑，牛皮癣病人吃中药有效吗?第一、中医治疗的时......

海鲜包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等品类。只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。那么，海鲜......

白带是女性阴道正常分泌物，如果分泌量过多将引起一系列的症状。白带增多的患者中，有些是生理性白带增多，或是正常宫颈落液。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。那么白带多应该吃什么缓解呢？下面就一起来看......

消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。那么，小孩消化不良应该吃什么呢？下面就一......

肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺部能实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。那么，我们在日常生活中，应该如何......

柿子中含有蛋白质和丰富的维生素、无机盐、果酸、淀粉等。在医药上，柿子能止血润便，缓和痔疾肿痛，降血压。柿饼可以润脾补胃，润肺止血。虽然柿子的营养价值丰富，但是在食物搭配上还是有禁忌的。下面就一起来看看，柿子吃过后......

生蚝一般是指牡蛎，是世界第一大养殖贝类。牡蛎一般分布在潮间带和潮下带水深不超过10米的范围内。依靠海洋中的微型海藻和有机碎屑为食。牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，吃起来肉味鲜美。那下面我们就一起来看看，吃生蚝......

榴梿是一种热带水果，以其浓郁的香味和独特的口感而闻名于世，其实除了美味，榴梿还有因为其富含丰富的营养价值而对人体健康有着积极的促进作用，健康功效极大。那么榴梿都有着哪些功效和营养价值呢？下面就让我们一起来了解一......

肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。原发性肠套叠多发生于婴幼儿，继发性肠套叠则多见于成人。那么，肠套叠手术后，应该吃什么来食疗呢？下面就一起来看看肠套叠手术后吃什么。1、豆制品豆制品......

雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。患有雀斑应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。那么在日常生活中，应该吃什么......

处于备孕期间的女性要注意营养均衡摄入，可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、南瓜、山药、苹果、香蕉、橘子等。但是有时候想要吃雪糕，那么，备孕能吃雪糕吗？备孕能吃雪糕吗如果是准备怀孕的女性，在身体比较好的时候可以吃一......

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么花胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。花胶的功效与作用1.增强免疫力花胶中含有大量的蛋白质，食用......

随着生活条件的改善，很多人出现了血脂升高的情况，在平时饮食不注意节制，经常吃一些高脂肪油腻的食物，时间长了身体就会出现体型肥胖的情况，身体的血管弹性也会受到一定的影响。很多人想要帮助身体降血脂，那么吃木耳能降低血......

现在正值秋冬两季，天气比较燥热，而且昼夜温差也比较大，稍微不注意就容易引起感冒，尤其是自身免疫能力低下的人群，更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素......

美容包括脸、仪态、和修饰。人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤涂抹各种护肤品和油膏。现代的女性对于美容养颜这一块需求非常高，层次也相对不一样。那么，在日常生活中，有没有哪些食物可以帮助我们美容呢？下面就一起来看看......

南瓜含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度。洋葱中的营养成分十分丰富，富含钾、维生素C、......

油桃是普通桃的变种，果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。含有糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C12、磷、钙、铁、镁、胡萝卜素等。不仅味道好，还营养丰富。但是有些女性有疑问，来月经可以吃油桃吗？下面给大......

冷宫是指宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的意思。由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。那么，女性冷宫吃什么好的最快呢？下面就一起来看看女性冷宫应该吃什么？冷宫......

咖啡是世界三大饮料之一，很多人都喜欢喝咖啡，但是你知道长期喝咖啡对身体的危害吗？咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。其与可可、茶作为世界三大饮料，流行于世界的主要饮品。咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁......