手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG資訊列表 >
關於保護的養生知識
跑馬拉松的人為什麼膝蓋沒事 跑馬拉松怎麼保護膝蓋
大家可能都覺得馬拉松運動員的膝關節使用頻繁,可能會傷病更多一點,但是跑馬拉松的人為什麼膝蓋反而更健康呢?跑馬拉松的人為什麼膝蓋沒事研究顯示專業的馬拉松運動員的膝關節疾病發病率遠低於沒有跑步習慣的人群,出現這樣......
2018-03-25
視力下降有哪些原因 如何保護好我們的眼睛
隨著社會發展步伐的不斷加快,人們面臨諸多棘手的健康問題。其中,視力普遍下降,且越來越年輕化的趨勢不斷加劇,各類眼科疾病也給越發給人們帶來嚴重的困擾。眼睛是心靈的窗戶。不用多說,大家也知道它的重要性。因此,沉香提醒......
2018-03-27
玩手機如何保護眼睛 經常玩手機有什麼危害
許多人由於工作需要,需要長期注視電腦,這不但對面板有傷還對眼睛有害,所以經常玩手機眼睛一定要注意保護。控制使用時間要緩解眼疲勞,控制使用視訊產品(包括手機、電腦、遊戲機)的時間最重要,這是防範眼睛疲勞的基本......
2017-10-26
胡蘿蔔素和葉黃素哪一個對眼睛好 保護眼睛吃什麼好?看了你就知道了!
現代近視的患者越來越多,需要好好保護視力,常吃的對眼睛很好的保健品有葉黃素和胡蘿蔔素,那麼胡蘿蔔素和葉黃素哪一個對眼睛好?胡蘿蔔素對眼睛的作用1.胡蘿蔔素可以眼睛的溼度提高,有助於保持眼角膜的溼潤,是眼睛透明清澈,可......
2019-05-05
嗓子疼喝胖大海管用嗎 保護嗓子不可濫用胖大海
冬季來臨,很多人嗓子不舒服都喜歡泡服胖大海來緩解。保護嗓子不可濫用胖大海其實導致咽喉不適的原因多種多樣,如果不辨病因、不分體質而長期喝胖大海定會對健康產生不利影響。臨床上,胖大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎,也......
2018-12-29
如何保護好血管 6類人的血管老得最快
血管健不健康有很大的關係,特別是這幾類人,更容易出現血管老得快的情況。在生活中,怎麼保護好血管呢?高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸菸和精神緊張,會加速血管老化。高血壓特別是無症狀或沒有控制好的高血壓,是引發急性......
2016-09-17
怎樣保護自己的心臟 保護心臟的食物有哪些
女性體內的脂肪含量通常比男性高,所以相對的容易導致膽固醇囤積,造成心臟疾病。因此,為了保護你的心臟,應該要戒菸、削減甜食、規律運動,讓自己獲得足夠的睡眠和降低壓力,才能擁有好的心臟。女性如何保護自己的心臟1、瞭解......
2016-09-27
吃枸杞對眼睛有好處嗎 枸杞怎麼吃保護眼睛
在日常生活中,枸杞是很常見的一種保健食物。有一些朋友血壓些許偏高會喝些枸杞茶,枸杞確實有降低血壓的療效。那麼吃枸杞對眼睛好嗎?吃枸杞對眼睛有好處嗎吃枸杞對眼睛有好處。枸杞性平,味甘,歸肝、腎、肺經,食用具有滋陰養......
2018-10-28
如何保護卵巢功能 女人該怎麼保護自己的卵巢
近年來,卵巢早衰這個詞被提得越來越多,越來越多的人被診斷為卵巢早衰,如何保護卵巢功能不再早衰。多吃富含維生素和植物性雌激素的食物經常多食用天然的胡蘿蔔,菠菜,草莓等等這些富含維生素A的蔬菜水果,和一定量的富含維生......
2018-11-10
長時間玩手機怎麼保護眼睛 手機藍光會造成眼睛不可逆的傷害!
暑假期間,家長可得要注意小朋友的生活作息,以免他們每天都沈迷於打電動。小朋友若是長時間緊盯電腦螢幕或電視,可能會使眼球睫狀肌緊繃造成假性近視,若延誤就醫,恐變成真近視之外,還可能因為長時間接觸螢幕藍光,導致眼睛視網......
2016-07-07
吃什麼水果保護肝臟 哪些水果可以幫助我們保護肝臟
春天氣候轉暖,很多細菌和病毒也開始迅速繁殖,為了抵禦他們,我們的肝臟壓力非常大。春天是水果非常豐盛的季節,也是非常適合養肝的季節。有一些水果對肝臟有非常優秀的護理作用,計劃春天養肝的朋友,可以多吃一些水果。下面我......
2017-12-22
經常掉髮吃什麼食物好 吃什麼保護我們的頭髮
年輕人掉髮也變成了全民關注的事情,本來以為掉髮這種煩惱是中老年人的專屬,據調查竟然發現很多90後已經深受掉髮的困擾了。怎麼呵護我們脆弱的頭髮?黑色食物調補肝腎,除了可以多吃黑芝麻,還可以常食用黑豆、黑米等,這些食物......
2019-06-04
怎樣跑步保護膝蓋 跑步膝蓋疼是怎麼回事
膝蓋在跑步運動中是非常容易出問題的部位,並且膝關節的健康狀況直接影響你的跑步表現,所以保護膝蓋成了跑者需要著重考慮的事情,下面是一些如何在跑步中保護膝蓋的建議。穿著減震跑鞋一雙優秀的減震跑鞋能夠吸收絕大部分......
2016-08-25
怎樣保護眼睛 有效保護眼睛的方法
眼睛是一個極其精細的器官,如果一旦遭到損害,就很難修復,甚至根本無法修復。所以我們應該很好地保護自己的眼睛。那麼,有效保護眼睛的方法有哪些?預防外傷我們日常工作、學習、日常生活中,眼睛受到外傷的機會很多,除了一些機......
2016-10-09
保護血管吃什麼 保護血管的食物
我們的血管會隨著年齡的增長而衰老,很多老人都有心血管方面的疾病,而我們也是等到了老年才關係血管的健康,血管不是一下子衰老退化的,我們在青年時就要注意保護血管,下面我們來看看保護血管的食物有哪些。綠茶綠茶可以降低......
2018-07-19
養肝護肝的食物 7種食物保護肝臟健康
養肝護肝的食物,肝臟是人體中比較重要的一部分,擁有健康的肝臟是養生的必要條件,你知道吃什麼可以養肝護肝嗎?養肝的食物又有哪些呢?下面請大家一起來了解一下吧!韭菜中醫認為,春季吃韭菜,可起到祛陰散寒的作用,對養陽護肝......
2018-10-31
保護牙齒吃什麼好 護牙可以吃些什麼東西
好牙齒不僅讓我們吃到的美食更多,而且還是我們形象的一個重要代表。所以說保護牙齒也是我們日常生活中十分重要的保健工作,但是現如今各大醫院牙科已經人數爆滿了,也就是說越來越多的人都有關於牙齒的一些問題。那麼生活......
2017-07-09
保護膝關節的方法 這太重要了~
現在,醫院看骨科門診的人逐漸增多,他們大多在50歲以上,都是膝蓋的毛病。一問才知道,很多人前不久才爬過山!保護膝關節的方法1.不在堅硬水泥地上跑步、跳繩等在堅硬地上劇烈運動,比如下蹲、蛙跳、跑步、跳繩,都會加重對膝蓋骨......
2017-11-29
長期面對電腦如何保護面板 六招教你有效防輻射
長期面對電腦如何保護面板,現在需要用電腦的地方越來越多,許多工作幾乎離不開電腦,對於那些長期對著電腦的上班族,面板損傷是非常大的,那麼長期對著電腦怎麼保護面板呢?下面一起詳細瞭解瞭解吧。保溼+隔離不能少長期面對電......
2018-02-15
吃什麼水果可以防晒 這些水果助你保護面板
炎炎夏日,紫外線強烈,對面板造成很大的威脅,一不小心就有變黑的危險,那麼吃什麼水果可以防晒?下面一起來看看吧。檸檬檸檬具有非常強大的美白效果,這也是很多女性朋友都比較喜歡這種水果的原因之一。檸檬中含有豐富的維生素......
2017-11-12
293
首頁
上一頁
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一頁
尾頁
今日頭條
1
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2
得了感冒有點乾咳吃什麼效果好
3
韭菜和木耳能一起吃嗎 減肥可以吃韭菜雞蛋嗎
4
孕婦查貧血需要空腹嗎 孕婦查貧血是否需要空腹
5
怎麼看臘八蒜壞沒壞 臘八蒜怎樣儲存不易壞
6
女士貧血可以多吃這些水果
7
腋下多少度算髮燒
8
腦血栓病人的日常飲食策略
9
成功的人必備好奇心
10
“低害捲菸”爭議真相:科學的帽子 利益的底子
每日精選
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
秋季容易得什麼病
2016-05-11
熱門標籤
長期喝咖啡的危害
泥鰍和蝦能一起吃嗎
津少
吃一口東西就吐一口痰
舒肝建胃丸的功效
為什麼雙陰道雙子宮
感冒能吃西瓜嗎
鑑識
紅花泡腳的功效與作用
心率58次
氟桂利嗪作用
新生兒臍帶多久消一次毒
磨平
寶寶吃乳鐵蛋白的注意事項
側附件炎怎麼治療
小孩蕁麻疹擦什麼藥膏
如何預防闌尾炎
臉上長包硬硬的手齊有幹膿
最新文章
熬夜為什麼有黑眼圈 堅持早睡多久可以消除黑眼圈
冷凍一年的香腸能吃嗎 香腸在冰箱裡能放多久
紅花油過敏能自愈嗎 紅花油過敏治療
放化療後大便黑色是怎麼回事
科學家發現埃博拉感染關鍵蛋白質 代號為NPC1
胸滿氣逆是什麼意思
冬天吃什麼提高免疫力 錯過這些就太可惜了
怎樣挑選玫瑰花茶 玫瑰花茶能和金銀花一起泡水喝嗎
有狐臭怎麼辦 揭祕永久去狐臭小妙招
女性吃什麼補雌激素