海鮮冬瓜湯：材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。做法：1.所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲；2.鍋裡放入清水、蔥段、薑絲燒開，分別下海虹、花蛤汆至開口撈出；3.再將鮮蝦入鍋汆至......

幫助老人開胃的3個妙招1、勾芡淋汁好味道一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味......

夏天一到，很多人會覺得味口變差，也會為如何給自己製作簡單營養的早餐而煩惱?如何才能讓全家人都吃的健康?下面的早餐菜譜大全是你不能不擁有的，趕快來看一下吧!夏季早餐食譜一：燒牛肉+牛奶+蘇打餅乾=早餐不求人牛肉：2小塊......

在吃瓜群眾們的世界裡，陽光、沙灘、比基尼，夏天妥妥是個嗨皮的季節，但對身體來說，夏天也意味著高熱、暑溼、氣壓低，一大波不適即將來襲——也就是我們俗稱的苦夏。想輕鬆應對夏日不適?今天就給大家帶來了4款中醫茶飲，幫你去......

小滿養生吃什麼好?小滿是夏季的第二個節氣。從這個時候，我們就能夠體會到夏季的炎熱了。小滿的時候大家養生最應該吃什麼呢?下面給大家介紹幾款苦味菜，最適合小滿節氣，一起來看看吧。1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，......

夏季食慾差是很常見的，這個時候在吃飯之前，可以適當吃一些開胃的食物，可以有效改善食慾，那麼夏季開胃的小菜有哪些？如何製作夏季開胃小菜？香辣藕片原料：鮮藕500克，香油、辣椒油、花椒粉、醋、醬油、香菜、蒜頭、生薑、味精和......

因為夏季天氣炎熱，大家的胃口往往不太好，經常是吃不下米飯，而改成喝粥，喝習慣了白粥，想不想換換口味呢?夏季養生粥食譜大全能夠滿足不同的人群的口味，保證你的胃口大開!下面小編就介紹幾種最常見的夏季養身粥及做法：1、紅豆......

涼拌菜簡直就是懶人的最愛，拌飯，做零食都是最佳伴侶，不用去外面買了!教你搞定一週晚餐~拌松花蛋食材：皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、蔥花香菜、紅油、醬油、蒜蓉步驟：1、油鍋燒熱油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黃,倒入皮蛋內......

夏季天氣炎熱，人們很容易出現各種不適的症狀，如食慾不振，中暑等，該怎麼緩解這些症狀呢?飲食是夏季養生的好方法，在夏季喝些養生粥容易消化，開胃又降暑，非常適合夏季食用。下面我們就一起來看下有哪些粥適合夏季。第一、苡仁......

夏季養生吃什麼好?在炎熱的夏季裡，很多人都會感覺食慾胃口不好，這可怎麼辦呢?接下來，要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物，快來一起了解了解都有哪些吧。夏季需補充的營養元素鈣：夏季炎熱，大量出汗會導致鈣的流失......

夏季天氣炎熱，高溫的天氣讓我們難以承受，很多人食慾下降，沒有胃口吃飯，可是不吃飯的話，身體也會受不了，會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食慾，還有防暑降溫的作用呢?下面小編給大家推薦六款防暑降溫的食療，......

夏季天氣很熱，受到高溫天氣的影響，容易食慾不振，飲食上應選擇一些清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。小編為你推薦8款美味粥，開胃之餘，還能美......

夏天容易食慾不振，飲食上應選擇一些清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下介紹適宜的粥品食療，一起跟小編去看看吧!1、菠菜粥◆材料：菠菜20......

5月份氣溫一斤升上來了，逐漸升溫和煩熱天氣讓許多備感煩躁精神不濟，這種情況下就會出現食慾不振，吃山楂會開胃嗎？吃山楂會開胃嗎吃山楂可以健脾開胃，還能促進消化。因為山楂中所含有的大量維生素C和酸類物質，不僅可以促進胃......

香菇的營養價值很高，堪比鮑魚，香菇的做法也是多種多樣，香菇煲粥煲湯又省事又健康，那香氣瞬間可以讓你味口大開，今天小編介紹九種香菇的做法，絕對是上等的美味!讓你回味無窮，趕緊行動起來學一學，美味掌握在你的手中!香菇炒豌豆......

夏季早餐吃什麼好?現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，炎熱的天氣容易讓人食慾不振，面對一日三餐尤其頭疼。早餐是一天正能量的開始，所以就算沒有胃口，也要吃早餐。那夏天早餐究竟吃什麼好呢?下面推薦幾款早餐養生粥，大家不......

一到夏天，很多人容易出現食慾不振的情況，就很多小孩也同樣如此，身邊很多寶媽鬱悶，寶寶平日偏愛零食雪糕，但卻不愛吃飯。那麼，夏天小孩胃口不好怎麼辦呢？小米小米具有健脾開胃等作用，同時營養豐富很利於吸收，平日可將其製作成小......

為了寶寶的健康成長，滿足寶寶生長髮育所需要的各種營養，媽媽們每天對日常飲食做出合理安排。特別是一些愛挑食的寶寶，媽媽更要特別用心，今天給媽媽們推薦寶寶喜歡而且能接受的美食。八寶蓮子羹原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生......

夏季來臨，人們心情會變得煩躁，再因為工作的壓力大等多種原因可能就會導致腸胃不好，經常沒有胃口，夏天脾胃虛弱吃什麼能增進食慾呢?下面小編為大家推薦幾款健脾胃的食譜，讓夏天脾胃虛弱的人也能吃嘛嘛香。一、開胃鴨舌用料：......

一般可以吃山楂、西紅柿、香蕉、小米粥等食物開胃助消化。1、山楂山楂當中一般含有豐富的果酸和有機酸，這些物質能夠刺激消化液分泌，幫助改善脾胃功能，同時也可以幫助緩解胃脘脹滿、食慾不振以及肉食積滯等症狀。2、西紅......