現在天氣越來越熱，高溫天氣下，多喝湯水有助於消暑解暑、補充營養，那麼夏季喝什麼湯好呢?今天小編特意為你介紹十款適合夏季食用的湯品，幫你防暑降溫，趕緊來看看這幾款夏季養生湯的做法吧!夏季喝什麼湯好?根據中醫虛則補氣......

做好防暑降溫工作夏季防暑降溫小常識盤點1、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。2、......

炎炎夏日來臨，想要夏天過得好，防暑降溫少不了。那麼如何進行防暑降溫?夏季氣溫高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降溫的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天，小編分享一些防暑降溫的方法，一起來看看吧!最佳防暑降溫......

夏日防暑神器綠豆顏色太深可能是陳貨綠豆屬於澱粉豆，蛋白質含量也比穀類高1~3倍，維生素和礦物質含量也比較豐富。綠豆一般在八月中旬或下旬收穫，這時的綠豆最新鮮;其次就是看其色，綠豆顏色濃綠而富有光澤，沒有雜色，握在手裡......

夏天防中暑的食物西瓜果汁豐富，含糖量高達95%以上，既能利尿、解渴，又能清暑祛熱。除含有豐富的糖類外，比其它瓜含有更多的有機殿、氨基酸和無機鹽類物質。在炎熱的夏天是補充人體水分和營養的佳品，可降血壓，治療腎炎。黃瓜......

春傷於風，夏必飧洩;夏傷於暑，秋必病瘧;秋傷於溼，冬必咳嗽;冬傷於寒，春必病溫。這句話出自《傷寒雜病論》，說的是季候變化與疾病的關係。中醫認為，各個季節的主氣與人體五臟具有通應關係，如果不順應自然界的變化，就容易被邪氣......

不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實，新生兒的包裹應以舒適為主，不要太厚，以寶寶的手腳不涼不熱為標準。還有的家長為避免寶寶長痱子，喜歡給寶寶剃光......

夏至的到來代表著最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？來看看，如何在夏季降溫防暑。多喝溫水但忌口渴狂飲在炎熱的天氣裡，你或許想要一杯冰鎮啤酒，但最好少喝......

夏天到了，天氣十分炎熱，稍不注意就有中暑的風險，夏天防止中暑要怎麼辦呢？快來看看這篇文章吧！出行躲避烈日夏日出門記得要備好防晒用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時......

夏季艾灸面板毛孔是開合的，艾灸會很容易由面板滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處,，所以夏季艾灸治療冬病，往往可以達到最好的效果。艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來......

高溫天氣如何防中暑?夏至過後，天氣越來越熱，稍微不注意就會引發中暑。中暑是夏天非常常見的一種疾病，雖然輕度中暑不會對身體健康造成很大傷害，但是重度中暑一樣可以危及生命，所以在夏季要特別注意防中暑。那麼夏季我們應......

夏天是氣溫高、陽光強烈的季節，人們容易受到高溫天氣的影響而出現中暑、熱射病等症狀。為了保護自己的健康，預防中暑，以下是一些應對夏天高溫的防暑措施：1.注意室內通風：在高溫天氣下，適當開窗通風可以減輕室內的悶熱感。使......

夏季不僅天氣炎熱，而且溼氣重，暑溼天氣讓人們出汗多、食慾不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏季養生食譜，吃著美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑!清炒馬齒莧馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利......

家長應時刻牢記“三要”原則夏季幼兒防暑小知識進入夏季，防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。針對夏天的特點如何安排好飲食與營養，下面是飲食和睡眠方面的幾點建議：以下“......

天氣越來越熱，烈日炎炎，悶熱的天氣不僅讓大家汗流浹背，而且讓大家的手機也開始感到傷不起。溫度升高、頻繁宕機、速度變慢，都是手機中暑的前兆。其實在夏天，手機不僅需要防暑，還要注意防汗和防感冒哦。手機作為精密的電子設......

刮痧時注意三點治療刮痧時應避風和注意保暖室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒......

新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實，新生兒的包裹應以舒......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降溫工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降溫小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認為，作息經......

到了夏季之後，天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說，除了天氣突變意外，夏天的人是不容易感冒的，如果這個時候出現了這些症狀，一般是由於身體內火上升，憋出來的病。所以，這個夏天你的重點......

炎炎夏日，讓人身體難以招架，受到天氣的影響，人們勁吹出現食慾不佳、精神狀態不佳等症狀，這些都是會影響人的健康的，所以夏季要做好保健養生的工作，那你知道夏季養生小常識嗎?今天小編就給大家介紹一下夏季養生小常識，讓你安......