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關於常識的養生知識
盤點這些調料的各種生活妙用,醋能去水垢
調料是我們烹飪中不可或缺的一環,沒有了調料,食物就淡而無味了。然而,調料不僅可以給食物以味道,在生活中,還會處處用到它們!你知道它們在生活中的各種妙用嗎?下面關於調料的生活妙用趕快收了吧!①醋1、醋能去水垢熱水瓶用......
2023-10-16
廣州公交車爆炸,公交車著火該如何逃生
據報道,15日晚發生的廣州公交車爆炸事件已造成2人死亡25人受傷,其中8人重傷。傷者已送醫。大多數情況下,公交車一旦起火,乘客就會慌亂,導致發生推搡和踩踏事件,造成更大的人員傷亡,延誤最佳逃生時機。下面給大家介紹公交車逃......
2023-10-16
無糖食品真的健康嗎?,盤點5個常見健康誤區
盤點5個常見的健康誤區1.低脂無糖的都是健康食品不少食品都標榜低脂,低糖或者無糖,但這並非就能和健康劃等號。很多無糖食物是在加工製作過程中去掉其本身含有的糖分,用對身體沒有益處的甜味劑代替。2.新鮮蔬菜比冷藏蔬......
2023-10-17
貼三伏貼八注意事項,要保持連續性
冬病夏治,很多人會選擇在夏季用三伏貼來治療疾病。三伏貼是一種傳統中醫治療法,其是結合鍼灸、經絡以及中藥學,用中藥直接貼敷於穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。三伏貼看似很簡單的......
2023-10-16
世上沒有不過期的東西,,但延長保質期有妙方
延長食物保質期有妙方酸:果蔬汁也加點檸檬汁食物中微生物在最適宜的酸鹼度範圍內,細菌生長繁殖速度快。一般而言,酸度會通過影響細胞的通透性等來影響營養的吸收,從而影響細菌生長速率,而且,酸度越高,微生物就越難生長。因此......
2023-10-18
冬季五種養生常識:你一定要看看如何養生!
冬季是會長膘的季節,同樣的是進補額的好時節。在冬季進補是為了來年一整年營養吸收。那麼在冬季如何進補呢?怎樣的進補方法是對的呢?可以往下看看。冬季要增加熱量的攝取由於冬季天氣比較冷,所以熱量的消耗比較大,為了身體......
2023-10-19
這蔬果天生就是健康的調味料
自制天然調味料鮮香味美小銀魚在冬季產量最豐,正適合初春食用。其光滑無鱗,是高蛋白低脂肪的佳品,常吃有利於增強免疫力。將銀魚乾小火慢烘,扔掉炒出的雜質,放入攪拌機打成末,裝入密封瓶儲存使用。除了可以增鮮,銀魚粉還有些......
2023-10-18
男性養生常識:男人可吃這些補腎養性
男人可吃這些補腎養性一、這樣搭配吃補腎給力1材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人蔘1g材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人蔘1g。用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水儘可反覆加水泡飲至無色無味後將參食......
2023-10-17
夏季養生牢記九常識 別貪涼避開陽光直射
夏季炎熱的天氣讓人心煩氣躁,食慾不振,所以在要注意保健養生,以免被不適症狀襲擊。那麼夏季養生該怎麼做呢?下面讓小編帶你一起去了解夏季養生的9大常識,教你怎樣輕鬆度過這個炎熱的夏季!1、是高溫別貪涼外出歸來時,勿即予......
2023-10-16
晚上吃水果好嗎,吃錯這水果醫生都難救
哪些水果晚上不能吃榴蓮味道很香又好吃,而且它的果肉溫熱具有一定的滋補效果,但是晚上吃榴蓮疾病加重。榴蓮在晚上不能吃,因為雖然它含有的蛋白質和脂肪都不高,但三分之二都是糖,高熱量。如果晚飯後、晚上吃榴蓮將會加重血......
2023-10-17
烹飪放鹽有講究,小廚娘教你抓好放鹽時機
烹飪放鹽有講究加熱初放鹽:醃製、肉類蒸菜、燒菜一般情況下,口味濃重的葷菜要在烹調前預先對菜品的部分食材進行醃製調味,才能充分入味。比如,魚香肉絲、糖醋里脊中的肉要先醃一下才能使肉質內外鮮香。還有一些菜餚需要掛......
2023-10-18
日常養生常識 吃蔬菜的常見八大誤區
心理測試看看你是閃婚族嗎假設你一個人居住在兩房一廳的屋子,你將如何佈置其中一間面對陽光的房間?A.放張床當寢室B.擺張書桌,書架當書房C.當會客室D.擺餐桌當餐廳答案:A.你非常地冷靜,就算有了戀人也不會急於結婚,而是會......
2023-10-16
盤點那些錯誤的養生常識 這“護心飲食”易傷心臟
盤點錯誤的護心飲食每天一杯紅酒預防心臟病法國人喜歡喝紅酒,而他們的心血管病發病率比其他歐美國家低,有人把這歸結為喝紅酒的好處。但多數研究並不認為紅酒比其他酒更健康。法國人心血管病發病率低,更多與地中海飲食有......
2023-10-18
半夜醒來難入睡?,拒絕5件事迅速入睡
晚上起夜千萬別做這5件事冬季夜裡涼,人們很容易半夜起床上廁所,但有時卻怎麼也睡不著了。其實,半夜起床並不會影響睡眠,只要方法正確,完全可以很快再次入眠。1、不能開大燈如果光線一下子變得很亮,精神和身體狀態都會馬上“......
2023-10-17
關於宮頸癌 必知護理常識
宮頸癌一直以來就是危害女性健康的常見疾病,而患者往往需要手術才能治癒,那麼患者在平時該如何來護理呢?下面為大家介紹宮頸癌患者日常護理須知,供大家瞭解。宮頸癌患者日常護理須知1、營養補充營養的補充宮頸癌中晚期病......
2023-10-18
冬季養生飲食誤區有哪些 我們不得不知道的冬季養身常識
冬季飲食的禁忌1、不宜盲目食狗肉,吃後忌喝茶茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合,會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減弱,大便裡的水份減少。因此,大便中的有毒物質和致癌物質就會在腸......
2023-10-17
西害死全家 趕快清理一番
日常生活中,在廚房裡,微波爐、保鮮膜,甚至一塊抹布,這些都是我們經常用到的,都是大家知道嗎,它們背後暗藏的心機真真嚇死人!廚房裡哪些東西會傷害你的家人?趕快清理一番吧!不粘鍋隱藏的危機:鍋子製作材料特氟龍釋放有毒物質......
2023-10-17
生活小竅門大公開,,90%的人不知道麵粉這妙用
90%的人不知道麵粉這妙用煎魚、煎蛋油不外濺煎魚前,將少許麵粉撒在魚身上,魚下鍋時,油不會外濺,且魚皮能保持不破。同理,煎蛋時也可先在熱油中撒一些麵粉。炒洋蔥色澤鮮亮炒洋蔥時,在切好的洋蔥上撒點乾麵粉,洋蔥炒熟後色澤......
2023-10-18
中藥養生常識,吃中藥常見的一些禁忌
忌生冷生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。忌濃茶一般服用中藥時不要......
2023-10-18
這些急救方法都是錯誤的,你做對了嗎
急救是最為常見的一種。可是你會急救嗎?4個美國人就有一個人會救急,中國會急救的卻少之又少。我國不但缺少急救意識,而且還有很多錯誤的急救方法。跟著小編去看看錯誤的急救方式有哪些?你是否也做錯了。你懂急救知識嗎?......
2023-10-17
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