烹飪放鹽有講究加熱初放鹽：醃製、肉類蒸菜、燒菜一般情況下，口味濃重的葷菜要在烹調前預先對菜品的部分食材進行醃製調味，才能充分入味。比如，魚香肉絲、糖醋里脊中的肉要先醃一下才能使肉質內外鮮香。還有一些菜餚需要掛......

食品安全問題是老百最關心的話題，每天吃什麼菜買什麼食物都值得注意。以下是買菜必須知道的9個常識，大家愛趕緊來看看吧!1、別買菜市上的活魚!吃魚的話，最好買冰鮮的新鮮魚常溫下高密度運輸的存活時間是8小時。魚市早上......

女性常常面臨尷尬時期，在這一時期內有很多女性朋友常常煩躁且掉血嚴重，接下來為您介紹幾種我們常常食用的乾果，這些乾果的補血效果也許是你沒想到的。1.桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.......

一、可服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性閉角性青光眼。......

心理測試看看你是閃婚族嗎假設你一個人居住在兩房一廳的屋子，你將如何佈置其中一間面對陽光的房間?A.放張床當寢室B.擺張書桌，書架當書房C.當會客室D.擺餐桌當餐廳答案：A.你非常地冷靜，就算有了戀人也不會急於結婚，而是會......

養生認識誤區錯誤一：流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或......

心靜自然涼夏季養生五大常識一要注意精神放鬆指俗話說：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注意飲食清淡在飲食安排......

男人可吃這些補腎養性一、這樣搭配吃補腎給力1材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人蔘1g材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人蔘1g。用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水儘可反覆加水泡飲至無色無味後將參食......

粳米粳米的營養分析1粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好；2粳米能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，從而減少高血壓的機會；3粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病；4粳米中的蛋白質、脂......

醫生絕不會說的廚房救命6寶1、扭傷解方：蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈，輕輕按摩舒緩不適。或者將粗鹽炒熱後，用布或毛巾包著熱敷患部，讓肌肉放鬆。當然扭傷也可以熱敷：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10......

急救是最為常見的一種。可是你會急救嗎?4個美國人就有一個人會救急，中國會急救的卻少之又少。我國不但缺少急救意識，而且還有很多錯誤的急救方法。跟著小編去看看錯誤的急救方式有哪些?你是否也做錯了。你懂急救知識嗎?......

英國舉辦“小偷”達人挑戰賽開鎖高手各顯神通近日，一場英國小偷挑戰賽亮瞎了路人的眼睛，小偷挑戰賽達人們的開鎖神速讓圍觀的小夥伴們目瞪口呆。英國當地時間2014年3月2日，著名遊戲公司SquareEnix在英國各家專賣店中舉辦......

關於新陳代謝的一些常識1男性的新陳代謝比女性快。這是因為男性的肌肉數量較多，睪酮激素含量較高，而這兩個因素會影響到熱量燃燒。2014年發表在《英國營養學雜誌》上的一項研究成果表明：遵循相同減肥方案的男性在頭兩個......

體溫計是我們日常生活常用的物品，體溫計相信我們每個人都用過，還有一些小孩子會沒事有事拿出來玩，但是大家知道嗎，如果你使用的是水銀體溫計，不小心打碎的話，那真的不是鬧著玩的，很危險的哦。下面我們就來詳細的看看本文吧。......

徐若瑄慶39歲生日老公陪伴兩繼女甜美亮相徐若瑄3月19日過39歲生日，剛在上月5日與新加坡馬可波羅海業集團主席李雲峰登記結婚的她，升格人妻後身邊陪伴的不只有老公，還有老公與前妻所生的2名繼女。當現成小媽的她，顯然與女......

隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，隨之而來的就是各種壓力，人們的壓力變得越來越大，衰老也會隨之而來。直觀地說，好的習慣可以助你延年益壽，反之壞習慣能讓你加速衰老;下面我們一起來細數下都有哪些惡習會影響健康。1、長......

赤小豆的營養價值1赤小豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健......

1.白天最好不要吃能夠提神的東西，如果實在因為有需要的話，在每晚睡覺前用水跑上一杯棗仁，是有改善作用的。2.燕麥，甜玉米，香蕉番茄這食物都富含同一種物質，能夠有效的促進睡眠。3.如果你晚上精力旺盛，白天卻疲倦不堪，可以字睡......

日常生活中，很多食物表面看起來很乾淨，但是大家知道嗎，很多食物，表面乾淨但是實際髒的要死，你看不見的髒才是最可怕的，下文中這些食物他們貌似乾淨實則最髒，不慢隱形的細菌，而我們平日裡清洗食物也常常陷入誤區，洗不徹底，導致這......

人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的，好多養生上的漏洞也能從我們的身上所表現出來的。這些都不是沒有道理的，自己養生上的失誤很有可能導致我們某個器官出現問題，我們完全利用這個看出一些端倪的，我們能通過面部的特點......