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關於常識的養生知識
502膠水把手黏住了怎麼辦?502膠水的使用方法
502膠水把手黏住了怎麼辦?502膠水粘性強,使用方便,在日常生活中的使用很廣泛。很多東西壞了用502膠水粘一下又可以用了,但很多人使用時一不小心就把手也粘住了,很難弄得掉。那麼,502膠水把手黏住了怎麼辦呢?一起來看看。一、......
2023-10-18
常穿高跟鞋當心拇指外翻,,放鬆足部的4個小動作
足部放鬆小方法光腳滾瓶子地板上放一隻空瓶子,光腳踩在上面滾動。這樣可以刺激血液迴圈並且起到按摩的作用。抬腳跟站久了,抬起腳趾,腳跟著地。重複幾次,這項活動可以重新分佈腳上所承受的壓力。腳趾鍛鍊用腳趾夾起木棍、......
2023-10-18
冬季五種養生常識:你一定要看看如何養生!
冬季是會長膘的季節,同樣的是進補額的好時節。在冬季進補是為了來年一整年營養吸收。那麼在冬季如何進補呢?怎樣的進補方法是對的呢?可以往下看看。冬季要增加熱量的攝取由於冬季天氣比較冷,所以熱量的消耗比較大,為了身體......
2023-10-19
12個實用居家小貼士
日常生活中,大大小小的事圍繞著你,讓你有時候會忽略身邊的一些小細節。像是沖水不蓋馬桶蓋會讓浴室細菌增多、凍肉要用冷水解凍、多功能洗衣服存在健康隱患……下面小編分享12個實用居家小貼士,讓你的生活更......
2023-10-16
歲末大掃除,這些健康死角要清理乾淨
辭舊迎新,為了迎接春節的到來,家家戶戶要開始大掃除了,那麼,你知道哪些骯髒的角落常常被忽略,為你和家人的健康藏下隱患嗎?找到衛生死角,趕緊清潔乾淨吧!下面分享家中衛生死角和解決方法,讓你一次解決家庭衛生帶來的健康煩惱......
2023-10-17
年老易得白內障 老人護眼四要素要牢記
一、可服不良嗜好儘量少抽菸,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易誘發急性閉角性青光眼。......
2023-10-18
秋季防感冒七常識 早晚加衣按摩頭部
進入秋季,天氣漸漸變冷,這個時候人們的抵抗力低下,很容易受到疾病的侵襲,特別是感冒疾病,感冒雖然不是什麼大問題,可是卻能嚴重影響我們的生活,那麼我們應該怎樣去預防感冒呢?下面小編告訴大家秋季預防感冒七個小常識,讓你遠......
2023-10-16
不得不看 9種食物讓你健康又安眠
1.白天最好不要吃能夠提神的東西,如果實在因為有需要的話,在每晚睡覺前用水跑上一杯棗仁,是有改善作用的。2.燕麥,甜玉米,香蕉番茄這食物都富含同一種物質,能夠有效的促進睡眠。3.如果你晚上精力旺盛,白天卻疲倦不堪,可以字睡......
2023-10-18
男人鬍鬚旺盛怎麼辦?日常怎麼打理鬍鬚
鬍子是男人最明顯的第二性徵,鬍子長得快說明男人雄性激素很旺,但是天天理鬍子確實也比較麻煩,那麼男人鬍鬚旺盛怎麼辦,日常要怎麼打理鬍鬚呢?男人鬍鬚旺盛怎麼辦?日常怎麼打理鬍鬚1、在飲食方面要注意食物搭配均勻,在保證營......
2023-10-18
孩子霧化要注意這些
霧化的注意事項霧化吸入法可以達到治療呼吸道感染,消除炎症的療效。還可以溼化氣道,促進痰的咳出,讓鼻咽部沒有那麼幹燥難受,尤其是在治療兒童哮喘時,霧化有比較好的療效。但在給小孩進行霧化時,很多家長容易陷入誤區。誤區......
2023-10-18
太可怕了!這個東西竟然害死一家人
體溫計是我們日常生活常用的物品,體溫計相信我們每個人都用過,還有一些小孩子會沒事有事拿出來玩,但是大家知道嗎,如果你使用的是水銀體溫計,不小心打碎的話,那真的不是鬧著玩的,很危險的哦。下面我們就來詳細的看看本文吧。......
2023-10-17
這樣做做菜會把食物營養都丟失了!你知道嗎
做菜習慣破壞食物營養蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是,切好的......
2023-10-17
過了保質期的食物要扔嗎?這些食品保質期常識你知道嗎?
麵包品種多樣,有的保質期才兩天,有的竟然能長達半年,時間上相差90倍。食物保質期和儲存期有啥區別?是最佳食用期嗎?除了麵包,這些食物的保質期你瞭解嗎?食品保質期等於最後可食用期嗎?不一樣中國農業大學食品科學與營養工......
2023-10-17
女性補血常識 這四類乾果可以補血
女性常常面臨尷尬時期,在這一時期內有很多女性朋友常常煩躁且掉血嚴重,接下來為您介紹幾種我們常常食用的乾果,這些乾果的補血效果也許是你沒想到的。1.桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.......
2023-10-18
春季要如何養肝
飲酒、熬夜最傷肝,春季護肝正當時中醫認為:春季屬肝,肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝膽經絡也在春季最為活躍。肝氣疏通、暢達,則全身氣機條達,有活力。如果在春季沒養好肝氣,肝臟功能或許會失常,導致身體氣血執行紊亂......
2023-10-18
養生常識 多吃蔬菜勤鍛鍊
多吃蔬菜勤鍛鍊春季養生小常識俗話說的好,一年之計在於春,春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是養生的最佳時節。春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病,在提高自身免疫力和保護健康的同時,從而達到......
2023-10-18
生活中10個細菌最多的地方,雙手接觸細菌最多
生活中這樣的"高菌"地帶可不少,如果一直沒留意很容易引發過敏、咳嗽、感冒等各種小毛病。比如人的雙手是身體全天接觸細菌最多的地方,吃東西、用手去碰一些東西、與別人握手……這些都會成為細菌傳播或滋生......
2023-10-16
養生常識 盤點日常十大常見保健誤區
英國舉辦“小偷”達人挑戰賽開鎖高手各顯神通近日,一場英國小偷挑戰賽亮瞎了路人的眼睛,小偷挑戰賽達人們的開鎖神速讓圍觀的小夥伴們目瞪口呆。英國當地時間2014年3月2日,著名遊戲公司SquareEnix在英國各家專賣店中舉辦......
2023-10-17
日常養生常識 從八部位看出壽命長短
人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的,好多養生上的漏洞也能從我們的身上所表現出來的。這些都不是沒有道理的,自己養生上的失誤很有可能導致我們某個器官出現問題,我們完全利用這個看出一些端倪的,我們能通過面部的特點......
2023-10-17
媽媽們必看的常識,這些食物很適合兒童
1.魚魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等,適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。2.雞蛋雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙醯膽......
2023-10-18
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