夏天上火夏天巧吃這些能夠幫你“滅火”夏天溫度高，不少人會發現上火成了常態，更不用說過了芒種，空氣更加的沉悶，隨即而來的陰雨天氣，有時壓得人們似乎喘不過氣來，這個時候的外界燥熱往往會和身體的熱量相結合，那種上火的狀態......

很多朋友都有這種感覺，一到春天嘴巴就會變得特別幹、經常爛嘴角，經常流鼻血、便祕也更頻繁了，其實這些表現都說明你上火了。春天上火不僅要多喝水，還要多吃潤燥去火的水果。那春季吃什麼水果去火呢？下面一起來看看吧。草莓......

由於春季天氣乾燥，很容易引火上身，上火會使人感到不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。所以春季要特別注意防上火，下面小編就給大家支支招，叫你如何對症下火，一起來看看吧。其實上火，一種是直接受自然界火熱之邪的侵......

天氣乾燥的秋季，上火是出現最為頻繁的病症之一，而上火也分為心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時，會出現面板乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一為你揭曉......

夏季如何去火?夏季天酷熱，很容易引發上火，上火表現為喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。夏季下火要注意四大去火誤區，下面......

冬季天氣乾燥嚴寒，很多人都喜歡吃火鍋麻辣的食物，這樣來使得自己的身體得到溫暖。可是你有沒有想過這樣會導致你體內的火過多排不出，這樣就會上火了喲。今天小編就帶你瞭解一下通過飲食調理來澆滅我們身體裡的火。(1)、......

​養顏燕麥粥先泡好核桃、紅棗、龍眼乾、把燕麥清洗乾淨倒進電飯鍋裡,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊！出鍋前放了些紅糖雙紅補血湯紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮......

春天是萬物生髮的季節，我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化，我們的身體也要因之進行調整適應，而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候，應變、抵抗能力下降，就會產生內部炎症，即我們常說的上火，帶來種種肌膚問題。1、......

冬天上火吃什麼，冬季寒冷，大家喜歡吃些溫補食物，吃個牛肉一個不小心上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火了該如何安排飲食來調理身體呢？下面給大家介紹幾款食譜幫你解決。川貝母冰糖梨盅食材：雪梨2個、川貝母1......

肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期......

在端午節來臨之際，很多人的家裡都會親自包粽子，好吃又美味，但是有的人吃多了容易上火，那麼粽子怎麼吃不上火呢？下面我們一起來看看吧！吃粽子上火怎麼辦1、多補充水分平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。......

上火的具體症狀多表現為口渴、頭暈、口苦等，嚴重的人甚至會口舌生瘡，讓人痛苦不堪。很多人上火後，都喜歡自行去醫院買藥進行醫治。有專家在此指出，人們若分不清自身上火的原因，則不要盲目買藥滅火，不然會誘發其他疾病。清火......

夏季如何降火?降火喝什麼茶?夏季天氣炎熱，稍微不注意就會引火燒身，下火成為了夏季養生的重頭戲，夏天多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於性寒的涼茶，只能......

說到人妖，我們都會想到泰國。那你又知不知道，泰國除了人妖還有“水果之王”榴蓮聞名於世呢？榴蓮的營養價值豐富，是適合男女老少的養生水果。但是因為榴蓮性熱，雖說寒性體質的人常食用能夠暖和身體，但是若是一次食用過量，也是......

夏季天氣酷熱，高溫天氣讓人難以承受，加上飲食不注意就很容易上火，眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都是上火的症狀。那麼夏天，吃什麼可以去火呢?下面給大家推薦一些清火食物，一起來看看吧。1、芹菜具有有平肝清熱......

冬季滅“火”只需這招通通搞定我們每個人的身體裡都蘊藏著巨大的能量，如果你能夠發現這些祕密的話，那麼很多疾病就會不藥而癒了。比如，出現上火，口腔潰瘍，口臭、額頭長痘等這些問題的時候，其實幾個穴位就能夠輕鬆搞定了。易......

秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同......

夏季天氣炎熱，身體很容易出火，中醫教你夏季健康有效滅火，讓你的身體健健康康。火來了身體很容易出問題，所以一定要想辦法滅掉身上的火氣，下面四種方法可以健康有效的幫助你秒掉身上的火氣。一、口鼻咽舌生瘡——......

秋季的時候天氣比其他的季節都是要乾燥很多的，這個時候很容易引火上身，所以我們在飲食上也要注意很多的，我們應該在飲食中多吃一些能有效的幫助我們去火的美食的，這樣才不會被秋火所困擾，下面小編就給大家介紹五款美食，說能......

有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為......