男性朋友每天不管是工作，或是開車，或是上網玩遊戲看電視，經常一坐就是很長時間，這樣實際是對身體健康是很不利的，久坐對男性的危害不容小覷，男性朋友最好快快了解清楚男人久坐有什麼危害，改掉這個壞毛病，才能更好的保證身體健康。
男性坐的時間過長，上半身的力量全壓在下半身，位於會陰部的前列腺首先就會受到重壓，血液循環受到阻礙，代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺疾病。
坐着的時間過長，會使血液循環減慢，久而久之就會使心臟機能衰退，導致心肌萎縮，動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。
男性久坐不運動，腰背長時間保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶處於緊張狀態，會造成頸肩，腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。此外，久坐還會影響頸動脈對頭部的供血，破壞正常生理彎曲，出現駝背或骨質增生等危害。
人的坐姿本來是以坐骨的兩個結節作爲支撐點，如果是坐在沙發或其他軟椅上，原來的支點下沉，臀部陷入沙發中，陰囊受到壓迫，導致靜脈迴流不暢，瘀血嚴重時就會導致精索靜脈曲張。由於血液淤滯，精索靜脈內壓力增高，氧和營養物質缺乏，影響代謝產物的清除，從而影響精子發生和成熟，造成男性不育的危害。
男性朋友每天不管是工作，或是開車，或是上網玩遊戲看電視，經常一坐就是很長時間，這樣實際是對身體健康是很不利的，久坐對男性的危害不容小覷，男性朋友最好快快了解清楚男人久坐有什麼危害，改掉這個壞毛病，才能更好的保證身體健康。
男性久坐容易引起前列腺炎，前列腺炎會影響精液數量和成分，干擾精子生存和活動，影響男性生育;此外，男性的精子的生成發育需要一個涼爽適當的溫度，男性久坐不動的話，會陰部溫度升高，導致睾丸溫度跟着升高，而睾丸本是產生精子和供精子發育存活的場所，一旦溫度過高，就會導致精子生成和成熟受到影響。
體免疫細胞的數量會隨着活動量增加而上升，久坐不動導致免疫細胞功能低下，對外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌症。尤其易患結腸癌，這是因爲久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留並刺激腸黏膜，再加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，從而增加結腸癌的發病危險。
男性久坐不運動，血液循環變慢，導致腦供氧和營養物質減少，就會引起人體乏力、失眠、記憶力減退，並增大患老年性癡呆症的可能性，若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。
