膚色暗沉是什麼原因

早上起牀的時候有沒有發現肌膚看上去灰濛濛的，一天下來晚上照鏡子也能看到即便是化妝的臉看上去也毫無光澤，是什麼原因導致膚色暗淡呢？

經常熬夜

膚色暗沉很多人是因爲經常熬夜。晚上10:00~2:00是皮膚細胞更新最活躍的時刻，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，甚至說到凌晨才睡的話，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。

不注意防曬

如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線中含有的UVB曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。

皮膚循環差

膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關係，特別是夏冬季節，室內外的溫差更容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。

出油較厲害

相對於乾性皮膚來說，出油較多的油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因爲大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上更多的灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。

早上起牀的時候有沒有發現肌膚看上去灰濛濛的，一天下來晚上照鏡子也能看到即便是化妝的臉看上去也毫無光澤，是什麼原因導致膚色暗淡呢？

清潔不徹底

臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是化妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨着灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。

抽菸

日常如果是有抽菸的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。