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青春痘反覆發作怎麼辦

來源:科學養生坊    閱讀: 2.35W 次
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資深痘痘患者往往是痘痘長了去擠,擠完好了又長,長了又去擠,如此反反覆覆,但痘痘始終就是不離不棄,面對這種青春痘反覆發作的情況,該怎麼處理好呢?

補水控油

長痘原因:臉部出油過多,導致皮膚毛孔被油脂堵塞,這是導致青春痘生長的原因之一,而油性皮膚油脂分泌就是要比干性皮膚和其它皮膚多,這樣一來油性皮膚長青春痘的機率也大,因此容易出現青春痘反覆發作的情況。

解決方法:平時注意做好補水控油的工作,當皮膚出油越多,其實也反映出皮膚內越缺水,因此需要給身體和皮膚多補水,多喝水、多吃水果蔬菜、使用補水控油型的護膚品。

青春痘反覆發作怎麼辦

養成良好的生活習慣

長痘原因:內分泌失調可以說是青春痘生長的主要原因之一了,一旦身體出現了任何不適,這些不適都會反映在臉上,例如身體有便祕、腸胃不好、肝功能排毒不好等,這些毒素堆積在身體內排不出去,就會在臉上形成反覆的冒痘,而如果身體的問題沒有得到徹底的解決,那麼痘痘就會一直長。

解決方法:養成良好的生活習慣,早睡早起、多運動、拒絕熬夜、多吃健康食品、少吃垃圾食品,女孩的話,還要尤其注意保暖,不要讓自己受寒。

青春痘反覆發作怎麼辦 第2張

控制不穩定情緒

長痘原因:情緒不穩定跟性格也有一定關係,有的人就是天性脾氣暴躁,心理承受力差,容易大喜大悲,這樣不穩定的情緒,不僅容易影響身體的健康,同時會刺激身體激素的分泌,令痘痘反覆發作。

解決方法:脾氣暴躁的人要儘可能的控制自己的情緒,在感到生氣時,轉移注意力,並大口深呼吸,平時生活中,多與人交流,多微笑。

青春痘反覆發作怎麼辦 第3張

徹底清潔皮膚

長痘原因:平時出門一整天,回家還只用清水簡單的洗洗臉,又或者是使用化妝品沒有做好徹底的卸妝工作,這樣油脂、污垢、化妝品殘留物就容易毒素毛孔,導致長痘,而越是長痘,一些女生爲了遮住痘痘,反而將妝化的更濃,這樣一來惡性循環,痘痘就會長了又長。

解決方法:每天晚上一定要將臉部徹底清潔乾淨,不要讓滿臉的油脂、灰塵、污垢、化妝品殘留物陪你過夜,並且當青春痘嚴重時,應最好停止使用化妝品。

青春痘反覆發作怎麼辦 第4張

資深痘痘患者往往是痘痘長了去擠,擠完好了又長,長了又去擠,如此反反覆覆,但痘痘始終就是不離不棄,面對這種青春痘反覆發作的情況,該怎麼處理好呢?

清熱祛溼

長痘原因:溼熱體質的人格外容易長痘。溼熱體質是指以溼熱內蘊爲主要特徵的體質狀態,所謂“溼”,即通常所說的水溼,所謂“熱”,則是一種熱象。溼熱的人臉上總是油光滿面,看起來不清爽,而且很容易長痘痘,通常剛大痘剛下去,新痘又來了,溼熱體質的人也被稱爲長痘族。

解決方法:溼熱體質的人想要改變,主要還是得靠清熱祛溼的藥物進行養生,可在醫生的指導下,開一些清熱祛溼的藥品服用。

青春痘反覆發作怎麼辦 第5張