化妝雖然能讓人變美，但不是人人都習慣化妝，而防曬霜能夠防止皮膚不被曬黑曬傷，基本上到了夏天大家都知道要防曬的，那麼平時如果不想化妝，可以只塗防曬霜嗎？
不建議只塗防曬霜。
對於只塗防曬霜這一行爲，是不建議的，防曬霜雖然能夠保護皮膚不被曬黑曬傷，但是它屬於化妝品一類，我們都知道，在塗化妝品前還需使用其它一系列護膚品，如果其它什麼都不塗，直接塗防曬霜，對皮膚的刺激性會比較大。
塗防曬霜前，第一個要塗的東西就是護膚品，在潔面後塗抹，日常的基礎護膚品包括有爽膚水、乳液、面霜，根據自己肌膚的狀況，可以選擇加塗其它護膚產品。
護膚品不僅能爲皮膚補充水分和營養，更重要的是能夠保護皮膚，避免防曬霜直接跟皮膚接觸，從而降低防曬霜對皮膚的刺激。
塗抹完護膚品後，接下來需要塗抹隔離霜，隔離霜能夠隔離紫外線、灰塵、髒空氣以及彩妝，防曬霜雖然有着保護皮膚的功能，但究其本質還是化妝品，內含有二氧化鈦等化學成分，直接接觸皮膚對於皮膚的刺激性較大，塗抹隔離霜，能夠降低防曬霜對皮膚的刺激。
塗抹化妝品很重要的一個步驟就是卸妝，那麼只塗防曬霜需要卸妝嗎？答案是很肯定的：需要！防曬霜也是化妝品的一種，含有化學成分和物理成分，用清水和洗面奶是無法徹底洗乾淨的，必須使用專門的卸妝物品。
否則長期卸妝不徹底，會堵塞毛孔，導致毛孔變粗大，皮膚變粗糙，甚至出現長痘、長斑等皮膚問題。
化妝雖然能讓人變美，但不是人人都習慣化妝，而防曬霜能夠防止皮膚不被曬黑曬傷，基本上到了夏天大家都知道要防曬的，那麼平時如果不想化妝，可以只塗防曬霜嗎？
1.防曬霜要根據個人膚質情況進行選擇，油性皮膚塗抹控油型防曬霜，乾性皮膚塗抹滋潤型防曬霜，敏感性皮膚塗抹無添加的保溼型防曬霜。
2.防曬霜的SPF值選擇也至關重要，通常SPF值越高，防曬時間越長，但相應的產品質地也越油膩，不利於皮膚呼吸，因此日常防曬的話，建議選擇SPF20左右的防曬霜即可。
3.防曬霜要出門前30分鐘就開始塗抹，否則會影響最終的防曬效果。
4.塗抹防曬霜不能光塗臉上，脖子、身體處皮膚也都要塗抹到，否則容易出現膚色不均勻的情況。
