夏天的氣溫高，皮膚代謝功能減緩，皮膚很容易缺水，敏感、色素沉着、肌膚彈性不足等問題，那麼保養皮膚的方法有哪些？
氣溫高，皮膚代謝功能就會減緩，皮膚很容易缺水、敏感、色素沉着，肌膚彈性不足，還有眼部和額頭出現假性細紋等問題，處於這個年齡段一定要定期做徹底清潔，給肌膚補充充足的水分。
一年四季都需要防曬，紫外線是人類肌膚乾燥缺水、斑點暗黃、衰老鬆弛的最大元兇,所有的美容顧問都建議大家每天必須做好防曬工作，否則所有補水和美白護膚工作都是半途而廢。出門前一定擦好防曬霜，遮陽傘，太陽鏡等。
夏季紫外線比較強烈，建議選擇塗抹防曬指數大於30的，冬天選擇防曬指數10-15的，油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬產品；乾性皮膚選擇霜狀；中性皮膚選擇乳液狀的。對於戶外海邊玩耍的最好選擇防水型的防曬霜。
塗抹防曬產品一定要卸妝，因爲現在有很多是防水功能的防曬霜，比較難清洗，所以，塗抹防曬霜是需要卸妝。再加上塗抹防曬霜在肌膚表面吸附，夾雜其他護膚品，單純的洗臉是洗不乾淨，這樣會影響肌膚對護膚品的營養吸收，也會阻礙毛孔的通暢，引發痘痘，所以卸妝清潔很重要。
夏天的氣溫高，皮膚代謝功能減緩，皮膚很容易缺水，敏感、色素沉着、肌膚彈性不足等問題，那麼保養皮膚的方法有哪些？
皮膚水嫩透亮多半也有飲食關係，日常以清淡爲主，辛辣食物不建議食用，建議多吃水果蔬菜，例如：葡萄、土豆、檸檬、青紅椒、西紅柿等，切記最好不好吃容易消耗體內水分的油炸食品。
