魚膠（花膠）營養豐富，富含膠原蛋白，具有極高的滋補作用和藥用價值，是養生保健的佳品。花膠是越大越好嗎不一定，還要看品種和幹度。花膠和鮑魚一樣，以“頭”尾計量單位，比如200克20頭，就是200g花膠有20只，算是個頭適中、性價比較......

一般嬰幼兒都是以母乳或者奶粉餵養爲主，隨着寶寶的不斷生長需要對奶粉做出調整，來達到促進寶寶健康發育的作用。那麼幼兒奶粉喝多久好？幼兒奶粉喝多久好專家建議,寶寶一般吃奶粉需要吃到三歲。三歲以前的寶寶身體的抵抗......

橙子又名柳丁，黃果、金環。一身都是寶，果肉果皮均可實用、均有藥用價值。風味濃甜，酸度低，深受大衆的喜愛。橙子主要分爲甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。原產於東南亞，現全國多個省份均有栽植。中醫篇橙子性平、......

在日常生活中，很多人喜歡吃菠蘿蜜。而且菠蘿蜜的營養價值頗高，它的味道可口，營養極其豐富。那麼菠蘿蜜怎麼選購？菠蘿蜜怎麼選購1、看大小這個步驟,不是說看菠蘿蜜個頭的大小。菠蘿蜜的大小,是沒有參照性的,因爲菠蘿蜜的大......

你愛吃圓白菜嗎？近年來國內外不少研究指出，食用圓白菜不僅可以抗癌、改善胃潰瘍，還可以改善血糖、血脂，維持骨骼密度，是具有多重功效且天然的健康食物。圓白菜的營養價值圓白菜屬十字花科蕓薹植物，原產於歐洲，有人稱其其營養......

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？很多人都認爲，懷孕了就儘量不要用護膚品的，這種觀點是正確的，畢竟有些護膚品的成分都含有激素等，爲了寶寶的健康，媽咪們是需要謹慎......

防曬衣顧名思義就是能夠幫助防曬的衣物，現在在市面上這種防曬衣具有很好的市場，很多人特別是女性朋友都喜歡在夏天購買防曬衣幫助避免曬黑。那麼防曬衣真的可以防曬嗎？防曬衣有沒有用防曬衣是可以防曬的。理論上來說當衣......

又到一年海鮮季，這個時候海鮮品種多樣，味道鮮美，營養豐富。如何能夠盡享美味，又吃得健康呢？這篇內容就是教大家怎麼選海鮮，包括最常見的魚、蝦、螃蟹、魷魚、海帶……先了解清楚了，再開吃吧！魚鑑別魚是否新鮮，關鍵是看魚的體表......

每到吃火鍋季節，以及想吃清爽料理的夏季，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？菇類的營養價值俗稱菇類的蕈類，是屬於生物中的真菌，經常被食用的部分，是由菌傘及菌柄所組成的子實體......

夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽。綠豆水怎麼煮才能解毒色澤綠色的湯，最解毒，取一隻不......

年年中秋總少不了月餅的身影，有包裝華麗盡顯高大上的，也有外表樸實默默無聞的；有被誇張廣告語包圍的，也有角落無人問津的。我們在購買月餅的時候，到底應該買月餅的什麼呢？實惠在購買月餅的時候你是傾向於選擇實惠型的還是包......

獼猴桃質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，風味鮮美，其味道被描述爲草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃牛奶可以一起吃嗎吃獼猴桃後不能喝牛奶。由於獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會......

隨着大家對健康零添加的追求，還有許多酸奶科普貼的出現，越來越多的小夥伴都知道了市面上相當一部分酸奶高糖，多添加劑，都不能稱作是健康的酸奶。那麼如何挑選好的酸奶？生牛乳還是復原乳生牛乳就是未經加工的新鮮牛乳。而復......

堅果類食物，如核桃、腰果、松子、杏仁果、開心果等，在食物代換表上，它和各種食用油一樣，都被歸類爲高熱量高脂肪的食物，讓擔心肥胖的民衆敬而遠之。但事實上，堅果類擁有良好脂肪酸來源、高纖維、低碳水化合物、豐富的維生素......

每一個東西都有一定的副作用，又或者說是危害。那麼，乳膠枕頭的危害有哪些呢？該怎麼選擇乳膠枕頭呢？乳膠枕頭有危害嗎乳膠枕頭在加工的過程中，會使用一些材料對主要的原材料進行保存和加工，這些材料可能會對人體的健康產生一......

黑米是我們生活中比較常見的食物，市場上有很多劣質的黑米，挑選質量好的黑米也是有技巧的，可嘗黑米的味道，聞黑米的氣味，看黑米的色澤和外觀。接下來我們一起了解下。怎樣挑選優質黑米1、看看黑米的色澤和外觀。次質、劣質......

袋泡茶比起散裝茶葉來，泡起來就比較方便，因爲每包茶茶葉量都是裝的剛剛合適，不用煩惱泡茶到底放多少茶葉好，那麼袋泡茶一般泡多久合適呢?袋泡茶泡多久合適茶葉和茶葉包的沖泡次數的話還是存在着一定的區別的，像生活中購買......

洗臉少不了使用毛巾，毛巾的好壞也直接影響着臉部皮膚。那麼怎樣選擇洗臉毛巾？下面一起來看看吧。純棉毛巾是首選在挑選純棉毛巾時先對着光看毛巾的色澤是否均勻、柔和，色澤如果過於光亮則摻雜了滌綸或其他纖維。同時用手......

黑米米粒顏色黑亮，外形細長，醇香筋道，口感好，是老幼體弱者及孕婦的最佳滋補食品。由於黑米本身呈黑色，所以在購買的時候需要辨別到底是天然黑米還是染色米，那麼黑米怎樣辨別真假呢？黑米怎樣辨別真假黑米本身呈自然黑色，且容易......

寶寶到了一定年紀會因爲牙齒癢而亂咬東西來磨牙，但是這樣很可能會讓寶寶病從口入，這時候選購寶寶的零食就是非常重要的大事了。選幼兒零食兩大原則1、避高熱量零食大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、速食食品、餅乾等，喜歡喝......