玉米鬚泡水有助於排尿，而且還能夠消除身體的水腫症狀，玉米鬚泡水還可以降血壓、降血糖的功效。如果有上火的現象，也可以用玉米鬚泡水來緩解上火的症狀，因爲玉米鬚能夠起到清熱去火的功效。而且玉米鬚當中含有的揮發油、生......

樺松茸是一種藥食兩用的菌類植物，它多寄生在松科植物上，人們都喜歡用它煲湯也會把它用於疾病的輔助，食用功效與藥用價值都特別高，作爲純中藥它可以和其他藥物配伍輔助很多的疾病，下面我們就來看看樺樹茸的功效與作用及食用......

桑白皮有瀉肺、平喘、利尿、消腫的作用。主要用於治療肺熱、咳嗽。如咳嗽、咳痰、咳黃色痰或者白黏痰，用桑白皮可以清熱瀉火、化痰，還能用於治療支氣管哮喘，因爲桑白皮有清熱、化痰、平喘的作用，對於支氣管哮喘可以緩解支......

赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的種子，有利水消腫，利溼退黃，解毒排膿的功效。赤小豆很適合三高人羣吃，有非常強的降血壓、降血脂、調節血糖的作用。赤小豆還可以起到控制血壓的功效，能促進血管健康，還能降低血黏度，改善微循環......

薏米具有健脾祛溼、利水消腫、除痹、清熱排膿的功效。還具有降血糖、解熱鎮痛、鎮靜，對癌細胞有一定的抑制作用。薏米對腸胃是有好處的，也很利尿，具有很好的消水腫等作用。薏米有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些......

荊芥的功效與作用是解表散風、透疹消瘡。用於治療感冒、頭痛、麻疹、風疹、瘡瘍。荊芥辛散氣香，微溫不烈、藥性和緩，是發散風寒藥中藥性最爲平和的藥物。多用於鼻塞、流鼻涕等，也有止癢、消瘡、抗炎、鎮痛的作用。荊芥可......

冬筍粉是冬筍經過特殊處理後製作而成的粉末，具有補充營養、潤腸通便、開胃健脾等功效與作用，可以沖泡食用。具體內容如下：一、功效與作用1、補充營養冬筍是一種比較有營養價值的食物，將冬筍磨成粉之後泡水喝是能夠補充身......

桂花的食用方法有很多，桂花可以泡桂花茶，長期引用還有美容養顏的效果。桂花還可以做成桂花糕，有提神醒腦，益氣養胃的作用。桂花還能作爲輔助材料，搭配其他食材煮粥或者是其他飲品。桂花也可以做成桂花糖進行食用。不僅如此......

細辛有驅風散寒、行水開竅、化飲、止痛、鎮咳的功效與作用。常用於治療風寒引起的頭痛、怕冷、不愛出汗、口乾渴等病症。細辛還能治療風溼痹痛，比如關節病、老寒腿、類風溼關節炎、骨性關節病等。細辛揮發油可以有效抑......

花生最常見的吃法就是水煮或者油炸。將花生帶殼洗乾淨後，加入適量清除大火煮沸轉小火，也可以加入少許鹽，煮至有香味，花生殼偏軟即可食用。或者將花生剝殼後，把花生米放入熱水中浸泡15分鐘後撈出，在熱油中炒至吱吱作響即可撈......

核心功效：抗菌消炎、清肝利膽、降脂降壓、預防血栓簡介：薑黃粉是植物薑黃研磨出的粉末，是印度最常見的香料，具有提味增鮮和去除異味等多種功效。平時人們適量吃一些薑黃粉，對身體有多種好處，能促進血液循環，也能增強身體抗寒......

紅棗的吃法有很多，最簡單的一種就是用紅棗泡水，而且紅棗茶最適合女性朋友喝，可以補血益氣提神。紅棗還可以煮蛋，用紅棗煮雞蛋不僅有營養還美容養顏。如果用紅棗蒸木耳，還具有駐顏祛斑的作用。除此之外，紅棗還可以泡酒，紅棗熬......

一天中早上和晚上吃燕窩效果最佳，因爲空腹時可臨睡前食用燕窩後吸收率更好。若是幹燕窩，成人一次可食用3-5克，兒童一次可食用2-3克，注意不可食用過量，否則身體無法完全吸收燕窩的營養成分，會造成營養過剩。燕窩營養豐富，且價......

枸杞子的食用方法主要包括煎湯服用、泡酒服用、熬膏服用等，具體方法如下：1、煎湯服用患者在服用枸杞子時，可以在容器內添適量白開水，然後遵醫囑放合適劑量的枸杞，煎湯服用有利於藥效發揮，服用以後起到較好的治療效果。2、泡......

雪燕是一種很珍貴的植物木髓分沁物，是新型的滋補養品，因它泡發後晶瑩剔透與燕窩比較像，才取名雪燕的。而它是全天然綠色產品，功效顯著，下面我們就來詳細看看雪燕的功效與作用吃法。雪燕的功效與作用1.保溼護膚雪燕中含有D-......

桃膠，爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。那麼桃膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面爲大家介紹。桃膠的功效與作用1.潤腸通便......

鐵皮石斛可以泡水喝、榨汁喝、煎煮，還可以泡酒和泡茶。將鐵皮石斛泡茶喝比較方便，首先可以將鮮條切成片，之後加上些開水沖泡，就可以多次飲用，最後將剩下的鐵皮石斛嚼碎嚥下去。也可以將石斛切成片烹煮一會，然後再飲用。長期......

藜麥是十大健康穀物之一，它的營養價值與玉米燕麥，糙米等食材不相上下，既能滿足人體對營養的需要，又能保健身體。下面爲大家介紹藜麥的功效與作用及食用方法。藜麥的功效與作用1.增強身體素質人們食用黎麥能吸收豐富類氨酸......

五味子能促進肝臟解毒、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。有利於組織細胞的氧氣交換，能對心臟組織產生保護作用，也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。五味子是養陰固精補劑之一，能激活一氧化......

紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經系統疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對於氣虛體弱的人羣有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營養成分，它能增強人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可......