《黃帝內經》認爲，女性生命的巔峯期在於28歲，意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，所有的生化反應都會慢慢降低。而到了35歲，面容開始憔悴，頭髮也開始脫落，牙齒開始無光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑......

道醫中藥在幾千年的發展歷史中，對於延年益壽、養生防病等方面有着豐富的理論知識和研究。漢代《神農本草經》記載，有120種中藥是健身延年、抗衰老、補五臟的藥物。李時珍的《本草綱目》中記載能有延緩衰老功效的中藥有1......

豬蹄相信是許多人愛食的食物，那麼你對豬蹄的營養了解多少呢?豬蹄的功效又有哪些呢?下面一起來了解吧。豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比......

女性想要永葆青春，必須從改善生活習慣開始，注意以下13個小習慣！1、經常喝水女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有......

高度集中精神的工作或是學習，都會引起腦疲勞的情況。那麼要如何補腦呢？生活中的一些常見食物，都是補腦的高手。魚類可爲大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們都是構成腦細胞及提高其活......

男人就是這樣變老的3招預示你衰老加速變老是人一種正常的生理過程，誰也阻止不了。隨着年齡的增長，身體機能會慢慢退化，可這種變化不是一瞬間完成的，而是慢慢浮現出來的。這三個標誌提醒廣大男士們多加留意，衰老已經光臨你......

卵巢衰老不是你的錯，但早衰就絕對是你的錯了，至少說明你對自己不夠用心，忽視了卵巢的健康——例如使它缺乏了某種營養。植物激素許多植物都含有與雌激素化學結構相似的物質，稱爲植物激素。常吃能有效改善卵巢早衰症狀，提高......

不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。只要你堅持一下7個原則，不但健康，更會讓幫你保持年輕哦!想要保持健康，延續美麗，跟怎......

男人身體的衰老不像女人那樣明顯，但身體的悄然退化同樣要命。拼命工作、拼命賺錢、拼命應酬……年輕的男人就這樣輸掉了年齡，在不知不覺中透支了身體的資本。那麼男人早衰有哪些症狀呢？脫髮隨着年齡的增長，頭皮毛囊數目減......

膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，因爲越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性爲了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種補品的吃法也是有講究的。吃對膠原蛋白能延緩衰老皮膚衰老過程，就是膠......

輸卵管，對於育齡期女性特別重要；所以，女性平時要關注身體健康。有些婦科疾病，在治療時需要將輸卵管切除，而輸卵管切除，對於女性影響很大；所以，在輸卵管切除後，要做好日常調理。那麼，輸卵管切除容易衰老嗎？接下來就爲大家解答這個......

1.豬肝粥：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。2.菠菜粥：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。具有養血止血、斂陰......

隨着年齡增長，歲月總是容易在我們的臉上刻下痕跡，男性朋友也不例外，肌膚問題越來越明顯，皺紋、乾燥等，這時候防衰老就很重要了。以下這些就是男性防止皮膚衰老不可或缺的三大元素。男性皮膚抗老補充三大營養物質：膠原適度補......

在日常生活中，有許多食物有着排毒的功效，這對於女性朋友來說是非常重要的，因爲身體的排毒可以讓女人看起來更年輕漂亮，今天小編就向大家介紹女性防衰老必不可少的排毒食物。排毒食物女人防衰老必不可少【糙米】稻穀經過脫......

宮頸衰老有皮膚狀態不佳、月經失調、性慾減退等症狀。具體分析如下：1、皮膚狀態不佳長時間會對皮膚造成一定影響，導致皮膚出現粗糙、皺紋、下垂等現象，使女性看起來比較憔悴和衰老。2、月經失調女性宮頸組織發生退化和變......

人到中年，身體生理機能由旺盛期開始走下坡路，機體各組織器官的功能逐漸衰退。從30歲開始，各項生理機能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%，這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。30......

乳房是女人身體的性感部位之一，但是，乳房也是身體老化最快的部位之一，下垂、外擴都是乳房衰老的表現，女性預防乳房老化是越早越好，日常生活中要注意乳房的保養，那麼，要怎麼才能預防乳房衰老、如何保養乳房呢？下面就一起來看看......

衰老是我們每個人都要經歷的過程，隨着年紀的增長，我們也逐漸衰老，但是爲什麼有些人未老先衰呢?那是因爲日常一些不良習慣導致的，那麼日常哪些習慣會加速衰老呢?下面就一起來看看。殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟......

每個人都想推遲歲月的車輪，使自己看起來更健康、強健、容光煥發，爲此，我們只有充分利用有氧運動、力量練習和柔韌性訓練才能延緩衰老的步伐。30-50歲留住魅力的運動方案《美國健康》雜誌編輯、註冊護士梅格・喬丹博士說：3......

卵巢對於女人來說是非常重要的器官，它的好壞直接影響女人的健康和容顏。那麼防卵巢衰老吃什麼好呢？一起來看看吧。下面一起來看看吧。吃什麼防止卵巢衰老1、菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗淨切碎，加入調料和麪粉拌勻，上鍋蒸1......