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關於心理健康的養生知識
你心理健康嗎?十個心理標準你具備嗎?
關於心理健康的標準,心理學界提出了很多標準,比較著名的有馬斯洛、斯柯特等心理學家提出的標準。這十個標準可以用串聯記憶法記作:心心周意暗,心心自社環。1.心理活動強度這是指對於精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打擊時......
2017-08-04
11個點測你的心理健康程度
你對自己的心理健康是否能完全掌控?本期大講堂,北京安定醫院精神科主任醫師郭紅利給大家詳細講解了健康心理的行爲標準,並提出相應指導。上圖是心理健康的常態分佈曲線圖,曲線的中間或高峯部,代表的是平均心理健康水平,大多......
2016-08-29
小孩怕黑怎麼辦?心理援線孩子爲什麼會怕黑
孩子爲什麼怕黑首先,要分辨一個問題,就是孩子是一直都怕黑,還是突然怕黑。如果是突然變得非常怕黑,就可能是因爲特殊事件的發生所導致,例如,電視內容讓孩子感到恐懼,讓孩子有強烈的不安全感。這時,千萬不要用威脅的方式,否則會......
2023-10-17
最適合男性健身的方式 保障身體與心理健康
隨着社會的發展,人們的生活節奏加快,生活和工作變得很忙碌,承受着來自生活和工作的壓力,讓人有點喘不過氣來,很容易引發心理問題,特別是男性朋友,所以要懂得如何釋放自己,適當放鬆自己,健身是放鬆的最好方式之一,在工作之餘可以......
2023-10-16
英國有套機制管老年人心理健康
專注老年人心理健康,已經成爲英國國家醫療體系中的一項主業。英國醫療機構研究發現,65歲以上人羣中,超過1/3的人存在不同程度的心理問題。近年來,英國採取綜合性和社區化兼顧的方式,幫助老人及時處理心理問題,相關經驗值得學習。......
2018-02-13
青少年白癜風如何調節心理健康呢?
近年來,青少年患上白癜風的機率也是比較大的,我們知道白斑出現會影響患者的外貌形象,影響身心健康的發展,尤其處於青少年正處於敏感的青春期,心理健康的發展十分重要,有的因爲白癜風而患上心理疾病等。那麼青少年白癜風如何......
2019-09-21
團伙操縱聾啞人偷遍13省 聾啞人的心理健康需要關注
日前,公安部對外發布,涉案13省的拐騙操縱聾啞人違法犯罪專案成功告破。經四川、重慶、吉林、甘肅、遼寧等13省區市公安機關開展專案集中收網行動,截至目前共抓獲嫌疑人464人,摧毀犯罪團伙75個,解救被拐聾啞人98名,破獲各類......
2016-06-16
焦慮障礙高發 北大教授籲重視青年人羣心理健康
職場新人最易患焦慮金秋九月,高校新生和職場新人如何面對全新的環境?北京大學精神衛生研究所王向羣教授呼籲:“一定要重視青年人羣的心理健康。高校新生、職場新人處於焦慮障礙的高發期,需要加強對疾病的正確認知,出現症......
2018-11-27
世界精神衛生日:青少年如何保持心理健康
一組調查數據爲人們敲響了警鐘,在15至34歲的青少年人羣的死因中,因自殺失去生命的佔總人數的26.04%,是首位原因。統計表明,我國有3000萬心理有問題的青少年,有焦慮不安、恐怖和抑鬱情緒等問題的大學生佔學生總數16%以上。......
2016-05-18
華中師範大學啓動進城務工女性心理健康項目
日復一日的工作,每天2880次重複同一個動作……因一直沒有領到工資卡,18歲的湖北襄陽女青年小田在深圳的打工生活以跳樓告終,雖未危及生命,但腰部以下卻永久癱瘓。“像小田這種外出打工女青年出現心理問題的現......
2019-03-29
男性心理健康標準
通常我們所說的健康,不僅指身體健康,還包括心理健康。判斷一個人心理是否健康,是通過他們在日常生活中的言行來評判的。男性作爲家庭的頂樑柱,工作中的主導者,平時要承受更多的壓力,那麼這個時候,男性心理健康標準有哪些呢?是......
2017-03-28
心理健康的八大判斷標準
近10年來,隨着校園兇殺事件的頻發,人們對心理健康問題越來越重視,心理是否健康也成爲越來越多的人關注的問題。那麼心理健康的標準是什麼呢?不妨一起來探討下。智力正常智力是以思維爲核心的各種認識能力和操作能力的總和......
2017-07-10
6個過度透支身體的危害性
其實女人很容易忽視自己的身體,一門心思都用在了家庭,如果你過度透支自己身體可能危害到你健康,今天小編就來給大家講講6個過度透支身體的危害性。1.過度——過度使用電腦過度使用電腦“偷”走維生素a原因解析:連續對着電......
2023-10-17
我國民航招飛將統一實施心理健康評定
中國民用航空局要求在2015年度民航飛行院校招收飛行學生的體檢鑑定中,統一實施心理健康評定。由此,我國民航飛行員招錄環節多了一道科學有效的入門關卡。此次民航局採用的心理健康評定工具是民航行業化的明尼蘇達多相人......
2016-07-20
專家:關注心理健康 每年做個精神健康問卷
在西方,以“心理測評”爲標誌的職場體檢大行其道,約1/3的美國公司依靠心理測評了解員工情緒,85%的英國公司使用心理測試技術招募新人。在日本、新加坡等地,精神健康檢查更是早已普及,併成爲政府瞭解民衆精神健康狀況的重要......
2019-06-19
下象棋有益心理健康
象棋是很好的休閒娛樂活動,也是一門斗智的藝術。通過下棋,人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力,不僅如此,最近日本一項調查研究還表明,象棋對心理健康有較大促進作用。日本帝京大學研究生院中尾睦宏教授帶領研究小組......
2018-09-01
做夢是否對健康有益
根據科學家研究發現,人的每天都會做好幾個夢,只是有的夢會記得有的夢不記得。很多人覺得睡覺時候做夢使大腦得不到休息是很不好的現象,但其實,適當的做夢對身體也有好處的。第一,解除疲勞,休整身體疲勞就是人無論在體力活動......
2023-10-15
生吃果蔬有利心理健康
新西蘭科學家近日發現,生吃水果蔬菜有利於心理健康。研究由新西蘭奧塔哥大學組織開展,涉及新西蘭及美國的400多名18~25歲年輕人。飲食習慣方面,該年齡段人羣的水果蔬菜攝入量通常低於其他年齡段,同時,在這個年齡段患上心理......
2017-01-10
怎麼理解心理健康與心理不健康
心理健康是正常心理狀態,而心理不健康則是非正常的心理狀態。心理健康是指指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態,其比較理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行......
2023-11-03
王寶強親子鑑定結果曝光 親生與否孩子的心理健康最重要
王寶離婚事件曝出後,有消息稱經北京第二醫院證實,王寶強曾對兩個孩子做過親子鑑定,DNA的相似度竟然只有2%-8%,根據醫療結果判斷,王寶強並非兩個孩子生父。隨後網友“曾鵬宇”發微博專業闢謠,稱北京能做親子鑑定的沒有北京第......
2018-06-15
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