尿酸偏高不僅影響着自身健康，還會引發痛風，給患者以及家人帶來非常大的影響。也越來越多的人對預防尿酸開始注重起來，特別是在生活中。很多食物可以幫助預防尿酸偏高，今天就爲大家介紹八種有效降尿酸食物。八種有效降尿酸......

玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。茉莉花雞湯雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適量，鹽適量......

有些飲食習慣也會讓你變得很醜!比如——黑眼圈變重，那是吃肉少的結果;脖子上出現黑圈則是甜食過量的預警。養成良好的飲食及生活習慣，不僅會促進人體健康，也會讓容貌更加動人。想讓自己的臉蛋越來越美，對症自己......

蘿蔔蘿蔔是一種常見的蔬菜，在民間素有小人蔘的美譽。蘿蔔富含維生素c，可以抗氧化，還含有一種抗腫瘤物質，可以抑制腫瘤的產生，同時含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，清腸排毒。豬血豬血質地細嫩，富含B族維生素和鐵質，它被人體食......

女性來月經期間是身體最薄弱的幾天，因爲排出的大量血讓女人身體很是虛弱，所以在這段時間女性吃東西要尤爲的注意，尤其是8類藥物千萬不要吃，否則小心你的身體出問題哦。1、瀉藥瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射......

夏季吃什麼防曬?進入夏季，天氣炎熱，紫外線也十分的強烈。人人都需要防曬，尤其是女性。外在的防曬並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害，還需要內在營養的補充。今天小編幫大家總結了能完美阻擋夏季紫外線的八種食物，讓我們一起......

夏季如何防曬美白?炎炎夏日馬上來臨，又到了防曬季節，除了必要的防曬霜、帽子、眼鏡等，水果也是防曬主力軍，當身體新陳代謝欠佳時，適當補充水果會很有效果哦，那麼夏季吃哪些水果可以有效的防曬呢?下面跟着小編一起來了解這些......

一、奶製品奶製品不但是提供鈣元素的好食品，而且它含大量的蛋白質，維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國政府營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂奶製品，同時還建議每天做承重活......

立春節氣如何養生?立春是二十四節氣中的第一個節氣，立春後，天氣將慢慢變暖，但是冬季的寒氣還未完全散去，所以也要注意保暖。那麼在冬春交際時節我們該如何養生呢?有益於身體健康的食物有哪些呢?立春後多吃下面這些食物，對......

很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。下面，就讓我們一起來看看幾種能夠養顏抗衰老的食物吧。一、奇異果讓你看起來更......

冬季來了，不少人的腳臭越來越嚴重了。那麼你知道腳臭怎麼根治纔好呢?下面就簡單的介紹幾種有效的根治妙招。冬季在腳臭人的眼裏就是一個折磨的季節，因爲腳臭冬季不敢去朋友家串門，腳臭讓患者少了不少的交流。那麼你知道......

現代人生活節奏加快，熬夜加班是常有的事，經常熬夜會使得免疫力下降，出現疲勞、精神不振等症狀，常常會面臨加班熬夜的狀況。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出......

隨着社會的發展與飛速進步，上班族出現了各種問題，過勞死，在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘，爲了生活，爲了工作，身體纔是革命的本錢。今天，小編就來跟大家分享一下上班族心理健康的問題，白領要懂得如......

久坐、工作及生活壓力、不良生活習慣、環境飲食污染、缺乏運動這些負面因素經常造成我們身體出現各種疾病或不健康，隨之而來的身體各種疼痛時常侵蝕我們的身心。雖然現代醫學發明了各種緩和疼痛的藥物來供我們對抗疼痛......

胃好，身體才健康。但不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。那麼養胃粥有哪些呢？今天小編推薦八款養胃粥幫你養好胃，胃不好的人一定不能錯過！八款養胃粥幫你養好胃1、八寶粥八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶......

清明吃什麼養生?清明是二十四節氣之一，清明前後是很多美食上市的季節，如薺菜、螺螄、蝦、香椿等，此時食用最鮮美營養。那麼清明吃什麼最養生呢?下面小編爲您介紹8種清明時令蔬菜，讓你健康一整年。1、蝦三月黃魚四月蝦，五月......

都市職場女性大部分時間都被工作所佔用，有時候工作做不完還得利用晚上休息時間來加班，這樣長期下去，會使氣色變差，暗淡無光，但是加班是職場女性避免不了的，所以要想保住好氣色，我們就得在加班同時通過食療來改善我們的皮膚，這......

越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起食物中毒!下面就一起來看看哪些食物生吃會致命。一、忌生吃黃花菜鮮黃花菜......

春天來了，氣候逐漸回暖，這個季節空氣比較乾燥，是個容易上火的季節，如果日常飲食不注意就很容易引火燒身，日常生活中一些常見的食物就很容易導致上火，要避免上火要從飲食和生活習慣上多加註意，少吃春季上火食物，今天就爲大家揭......

肝癌是現代生活中比較常見的一種高發病率的惡性腫瘤，它不僅容易影響身體健康，而且還會威脅生命，而且除了需要早期治療外，還需要在飲食上多加註意。下面爲大家介紹肝癌有八種東西不能吃。肝癌有八種東西不能吃1.皮蛋皮蛋中......