按摩不僅僅是休閒，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閒的方式，那是因爲按摩的時候能夠給我們來帶放鬆和舒適的感覺。下面就讓小編來給大家介紹一下中醫按摩可緩解哪些疾病吧，一起來看看。閃腰閃......

到了春季，氣溫漸漸回暖，人體機能也會做出相應的調整，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”，大家需要警惕的是，有些春困可是某些疾病的報警信號。如果你出現了不能克服的貪睡，那麼就要注......

黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1.B2.胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認爲黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、腰腿痠......

夏日炎炎，紫外線強烈，如果不注意做好防曬工作，很容易被曬成“非洲妹”，曬黑是很多美眉無法容忍的，那麼該如何防曬呢？被曬黑了怎麼辦呢？除了護膚品外，也要注意飲食，一些食物有美白功效，那麼夏季吃什麼快速美白呢？下面就跟小編一起......

冬季養肝是很重要的，肝臟是人體最重要的一個解毒器官，對於我們的健康也是非常重要的。所以在冬季，我們要多吃一些能幫助我們養肝的食物，下面我們就給大家說說哪些食物能幫助我們養肝吧。冬季養肝吃七種食物1.百合性平、味......

冬天氣候寒冷乾燥，雖說食物比夏天那會兒易於存放，但是也不能忽視那些即爲容易變質的東西，所以冬季飲食更要引起注意，那麼冬季有哪些飲食注意事項?下面和小編一起了解一下冬季需警惕的7種飲食事項。喝過熱的飲料易致細胞死......

春夏換季吃什麼排毒?春夏季節肝臟活動活躍，此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。那麼春夏換季吃什麼排毒呢?下面這幾種食物，是你春夏排毒的好選擇。1、海帶：吸脂去浮腫海帶中含有一......

新研究：酒精可導致身體七個部位患癌症有確鑿證據表明，酒精是導致身體七個部位(甚或更多部位)患癌症的罪魁禍首，即便目前科學界尚未完全掌握酒精如何導致癌症的生物機制，但流行病學證據也可以支持這一觀點，即酒精會導致口咽......

深圳遭遇最強暴雨成中國版“威尼斯”11日，深圳遭遇2008年以來的最強暴雨，導致當地出現約150處道路積水，20處片區發生內澇，5000多輛公交車無法正常運營，2000輛汽車被淹，深圳機場累計取消進出港航班48個，目前暫無人員傷亡報告......

大家都知道蔬菜的養生功效很好，多吃蔬菜有益身體健康。但是大家知道嗎?不是所有蔬菜都有養生功效，有些蔬菜是有毒傷身的，大家可要警惕了，那麼哪些蔬菜不能吃呢?下面就跟小編一起去看看。1、新鮮木耳新鮮木耳中含有一種叫......

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥，以下7款適合初秋食用又具有滋潤功效的食物，讓你滋潤渡秋季。蓮藕——祛除火氣藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀......

常吃大蔥有七大神效俗話說“一根蔥，十分鐘”。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧!蔥葉和蔥白哪個更有營養?功效1：壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。因此，對男性來......

人體中含有７種毒素，你知道嗎？這些代謝出的毒素長期不能排除體外，不僅影響健康，還會加速人體衰老。下面，中國養生網小編爲你一一介紹這７種毒素。1、宿便宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊......

醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中,一日後食用,每日2次,每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇將潔淨的香菇放入盛器內,倒入醋放冰箱冷藏,一個月後即可......

夏季如何美白皮膚?正所謂一白遮白醜，美白已成爲現今mm們保養的首位。現在正值夏季，想要不被曬黑，那麼就要注意防曬美白了，那麼夏季如何美白呢?美白如何從飲食來着手，這裏小編爲大家推薦7種蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之......

不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。只要你堅持一下7個原則，不但健康，更會讓幫你保持年輕哦!想要保持健康，延續美麗，跟怎......

當我們疲憊時，極容易犯困，貪睡。可是有時發現，睡了很長時間，還是犯困，而且越來越貪睡。專家指出，這種情況需要注意了，可能是您身體在用困這個信號傳遞疾病隱患。症狀一：貪睡且反應遲鈍危險徵兆：大腦嚴重缺氧大腦是人體全身的支......

一、蘋果蘋果是水果之王，它所含的營養很全面。有一句諺語是說，每天一個蘋果醫生遠離你。同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習......

......

在這空氣乾燥易上火的時期，女人平時如何調理才能保持清潤水嫩呢?美容專家提醒其實女性可以通過食用一些豆類等來護膚美容的。那麼有哪些食物可以保持女性水嫩的呢?一起來了解。1、紅蘿蔔紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大......