手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於保證的養生知識
懷孕後怎麼補充營養 這樣吃才能保證寶寶健康發育
懷孕後怎麼補充營養,懷孕了以後,準媽媽該怎麼吃?怎樣補?大多數準媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成爲了家人及朋友"萬衆矚目"的焦點。那麼,從懷孕初期開始怎......
2016-09-06
孕期運動注意事項 準媽媽知道這些才能保證安全
很多孕媽媽爲了能在生產時更加順利,以及保持身材,會想要在孕期進行一些運動,那在孕期運動的注意事項有哪些?不熟悉的運動不做原則上,在孕期中運動絕對是好事,但要挑選自己熟悉的運動,因爲我們禁不起運動傷害,一旦造成運動傷害......
2017-09-14
男人吃什麼對身體最好 4類食物保證營養
男人吃什麼對身體最好,現代社會,男性的壓力大,熬夜加班是常有的事,那麼,男性日常生活需要哪些營養才能保證身體所需呢?粗糧粗糧含有豐富的B族維生素、礦物質、膳食纖維。研究顯示,粗糧的消費量和慢性病呈“負相關”關係,多吃......
2017-10-25
孕婦必吃的12種食物 保證營養的供給
懷孕的媽媽們是個特殊的羣體,她們需要更多的呵護與關懷,飲食也是要非常注意的。所以小編今天爲大家介紹孕婦必吃的12種食物,我們一起來看看孕婦必吃的12種食物。板栗消除疲勞營養成分:葉酸、蛋白質和氨基酸、脂肪、維生素......
2016-09-22
氣墊bb霜需要定妝嗎 弄明白後保證你不脫妝
氣墊bb霜有着遮瑕、調整膚色、隱藏毛孔、防曬等作用,大多數時候都以底妝的形式存在,當然也能用來補妝,那麼用完氣墊bb霜後需要定妝嗎?氣墊bb霜需要定妝嗎需要。氣墊bb霜內含護膚成分,使用後皮膚會比較滋潤,但是如果是油性皮......
2017-05-04
肥胖症飲食怎麼治療 飲食調理怎麼保證營養
肥胖症的飲食必須控制。其目的,一方面,通過"飢餓療法”消耗體內積聚過多的脂肪;另-方面,要防止新的不必要的脂肪組織形成。一般來說,肥胖者的飲食應根據肥胖程度而加以控制。輕中度肥胖怎麼飲食調理對輕度或中度肥胖者,......
2018-03-11
經期結束第一天同房會懷孕嗎 相信這個誰也無法保證
月經剛剛結束的第一天一般屬於安全期內,同房時不會懷孕,那麼事實果真如此嗎?經期結束第一天同房真的不會懷孕嗎?經期結束第一天同房會懷孕嗎一般不會經期結束後的第一天還屬於安全期內,所以一般在這個時間段同房是不會懷孕......
2016-11-24
痛風熬夜怎麼辦 保證睡眠擺在首位
我們知道熬夜是引起痛風的原因之一,那麼痛風熬夜的人該怎麼辦呢?保證充足的睡眠熬夜會誘發痛風的發生,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足等不良生活習慣。因此充足的睡眠是緩解痛風的重中之重,因爲充足......
2016-08-27
怎樣保證母乳的質量
初爲人母的女性,由於缺乏經驗,對母乳餵養信心不足、餵養方法不當、餵奶次數太少或每次餵奶時間太短等,最終導致母乳的質和量都下降。那要怎樣做,才能保證產婦有充足的乳汁呢?早期開奶如果生產順利,母子健康狀況良好,嬰兒娩出......
2016-11-24
兒童一天睡多久合適,保證睡眠有什麼好處
很多父母都會意識到,睡眠似乎和孩子的情緒有關係。當他們累了想睡覺卻還沒睡着時,通常也是脾氣最糟糕的時候。但很多父母沒意識到睡眠會多深刻得影響到孩子的各個方面。一大堆的科學家都已經發現,睡眠會影響孩子的心血管......
2018-07-21
皮膚乾燥吃什麼補水 常吃這個保證讓你肌膚水嫩嫩
入冬了,空氣寒冷乾燥,難免皮膚缺水,喉嚨冒煙、呼吸不爽,得吃點生津潤肺、止燥補水的食物才舒服。那麼皮膚乾燥吃什麼補水?下面一起來看看吧。米湯米湯被稱爲天下第一補,本身含有大量的煙酸、維生素B1、維生素B2、維C以及磷......
2017-02-22
吃什麼可以延緩卵巢衰老 常吃這個保證讓你越吃越年輕
現在的生活品質越來越高了,但是環境還有飲食作息沒有原來的好了,很多的女人因爲種種原因卵巢功能衰退的厲害,那麼吃什麼可以延緩卵巢衰老?下面一起來看看吧。菠菜做法:取一把新鮮的菠菜,洗淨切碎,加入調料和麪粉拌勻,上鍋蒸10......
2017-03-20
哺乳期奶水時多時少是怎麼了 如何保證奶水充足
想母乳餵養寶寶的媽媽,經常會遇到各種各樣的問題,常常讓媽媽們非常焦慮,如出現奶水時多時少的問題,那麼爲什麼媽媽奶水會時多時少呢,又該如何保證奶水的充足呢?添加輔食寶寶在二至三週、六週、及三個月左右時是較爲快速生長......
2017-11-28
哺乳期媽媽吃什麼好 才能保證寶寶最好的母乳餵養!
母乳餵養是公認的對寶貝最好的餵養方式,媽媽的健康對乳汁分泌以及乳汁的營養有很大的影響。要想寶貝吃得營養,媽媽首先要掌握健康的飲食規則,不然對寶貝和媽媽都有危害。新媽媽並不是補得越多越好媽媽產後身體較爲虛弱,在......
2017-05-06
爲什麼洗頭掉頭髮嚴重 怎樣洗頭可以保證不掉髮
平時沒感覺頭髮怎麼掉,就是洗頭時掉頭髮最多。手掌上、盆子裏全是頭髮,感覺這麼掉下去,要變禿子的節奏……爲什麼洗頭掉頭髮嚴重錯誤一:洗髮水直接倒在頭上很多人爲了省事,將洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗,這個習慣對頭......
2018-07-29
孕期避免長胖的習慣,孕期該如何保證健康
懷孕期間,體重增長是正常現象。有些媽媽只長寶寶而自己不長肉,生完立刻恢復原樣。有些媽媽卻是自己和孩子“共同成長”,而且分娩後也無法恢復孕前狀態。看着那些迅速恢復的媽媽,再看看自己身上的一圈圈一層層,好難過!孕期避......
2019-03-14
霜降如何養生 養好五臟保證健康
霜降,是秋天的最後節氣,它的出現意味着大家馬上就進入冬天了。民間有諺語“霜降一過百草枯”,一過霜降天氣更涼、更燥了,人體正氣更容易被侵襲,此時養生尤其要注重養好五臟之氣。俗話說“人活一口氣”,中醫認爲氣是構成和維......
2018-06-22
安全期沒有射在裏面會懷孕嗎 誰也無法保證
安全期是針對女性來說比較安全的一個時間都段,這個時間段同房不容易懷孕,那麼安全期沒有射在裏面會不會懷孕呢?安全期一定不會懷孕嗎安全期主要是月經來潮的前5天和後4天,這個時間段同房一般不會懷孕。但安全期同房並不是......
2017-11-23
如何保證不失眠 怎樣才能保證良好的睡眠
引起失眠的原因多種多樣,但其根本在於物質身體的失衡。爲了保證良好的睡眠,睡前需要做到“五不”。不過飽道醫講“胃不和則寢不安”,因爲晚上人要休息,脾胃也需要休息,晚餐吃的過飽會加重脾胃的負擔,擾動脾胃的陽氣,從而影響......
2019-07-15
怎麼樣可以預防掉頭髮 這7個前提一定要保證
大家對脫髮的關注度已經空前之高了,是否脫髮甚至包括髮際線是否合乎審美需求,都肯定是以後的大衆審美主流意識,想保住顏值,第一步肯定需要保住頭髮。保證睡眠多數90後脫髮的原因並不是因爲營養不足,而是在於經常熬夜上網、......
2018-03-14
22
首頁
上一頁
1
2
今日頭條
1
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2
涼薯怎麼吃 涼薯有什麼營養
3
手部麻木是怎麼回事?,身體出現麻木竟與它有關
4
紅心柚子的功效與作用
5
區文璣:廣州兒童醫院消化科主任醫師、專家
6
檸檬蜂蜜水可以洗臉嗎 檸檬蜂蜜水洗臉有什麼好處
7
股骨頭壞死是怎麼引起的
8
咖啡灌腸排毒的危害
9
心律失常如何治療 心律失常的治療
10
中暑吃什麼好 六款食譜有效祛溼降暑
每日精選
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
爲什麼男人愛喝酒
2018-12-24
找對象應該聊點什麼
2016-08-29
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
秋季容易得什麼病
2016-05-11
熱門標籤
手動
糖尿病喝甜玫瑰醋
150度
卵巢早衰的表現
色素迴流怎麼辦
路面
鹽汽水血糖高不能喝
左下腹疼是不是快生了
高血壓是否可以喝茶
不明肺炎用什麼藥
肺門淋巴結腫大的症狀是什麼
三少
血糖高是否可以喝豆漿
牙髓炎表現
宮頸電灼術影響生育怎麼回事
大暑的食物
110mmHg
笑談
最新文章
肝功能檢查只有總膽汁酸偏高,其他正常
女性白癜風患者需要了解哪些
保養卵巢 常刮足底
鼻炎會引起慢性咽炎嗎 鼻炎會不會引起慢性咽炎
眼睛白內障怎麼引起的 眼睛白內障怎麼引起的
胃出血多久能恢復正常
網傳超市購物小票含致癌物 專家建議要勤洗手
感冒會引起牙齦疼嗎 感冒爲什麼牙齦疼
春季養生注意事項,三大養生要點必看
這隻攻克世界級科學難題的中國科研團隊 平均年齡只有27