食材白菜500g蔥2段姜2片蒜3瓣1先把白菜洗淨先把白菜洗淨。切成小塊蔥、姜、蒜切碎，白糖、醋、醬油、鹽、味精放到一起調勻鍋裏放油，放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。先放入白菜幫翻炒炒制白菜幫變軟2然後放入白菜葉翻炒然後......

白菜即百菜。北方離不開的蔬菜之王。用白菜能做出很多美食比如五花肉炒白菜。如何做出美味五花肉炒白菜呢？下面跟小編一起來看看吧。食材：新鮮大白菜半顆，五花肉200g，粉皮50g。做法：新鮮大白菜洗淨，手撕成合適大小的菜葉備......

白菜減肥原理白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。另外，大白菜含水量豐富，高達95%，所含熱......

海白菜是韓國人很喜歡吃的一種海產品，它一種海藻，綠色的，通常切成小段，中間有梗兩邊有波浪形的葉邊，那麼海白菜生的可以吃嗎？海白菜生的可以吃嗎海白菜不建議生吃。海白菜是海藻的一種，味道很腥，生食的話容易影響食慾，並且生的......

食材白菜100克幹豆腐100克胡蘿蔔適量鹽少許雞精少許白糖少許紅油適量蒜末少許把幹豆腐焯水把焯好水的幹豆腐切成絲白菜切成細絲胡蘿蔔切成絲蒜切成末把各種絲放到容器中加適量的紅油拌勻拌好紅油後加入鹽白糖雞精調味......

現在正是吃紅菜薹的季節，它的味道很清爽，紅菜薹正常的吃起來是會有一點點的微苦味道，但是如果很苦的話還是不要吃了哦，那麼怎樣才能讓紅菜薹不苦？怎樣吃紅菜薹不苦要吃在打完霜以後的紅菜薹，那時候紅菜薹裏聚集了更多的糖分......

凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美，那麼凍豆腐燉白菜有什麼好處？凍豆腐燉白菜有什麼好處白菜燉凍豆腐這道菜具有補益脾胃、延年益壽的功效。長期食用白菜燉凍豆腐，還可以......

衛生部醫管司副司長孫陽、醫政司副司長郭燕紅、規劃財務司副巡視員王玉洵今天下午做客人民網，以“創新體制機制，努力解決看病難、看病貴”爲題接受本網在線採訪並與網友交流互動。本場訪談是“全國糾風工作系列訪談”的......

白菜是一種常見的蔬菜，營養豐富，價格便宜，冬季沒有什麼蔬菜的時候，白菜通常很受人歡迎，想知道白菜不能和什麼一起吃嗎？吃白菜豆腐能減肥嗎？含有維生素C分解酶的食物白菜是一種常見的蔬菜，碳水化合物、蛋白質、脂肪等含量很低，......

大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，既能治療便祕，又有助於營養吸收。天天吃白菜可以減肥嗎？天天吃白菜可以減肥嗎大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵......

適量生吃白菜，對人體一般沒有危害。大量吃，可能會出現腹脹、腹瀉、消化功能下降等危害。具體內容分析如下：1、腹脹白菜粗纖維含量比較高，大量生吃容易造成消化負擔加重，使纖維素在腸道中停留時間過長，過度發酵產生氣體，引起......

在我國北方的冬季,大白菜更是餐桌上必不可少的,故有”冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養價值,在民間還有”百菜不如白菜”的說法。白菜吃了有什麼好處1、中醫理論認爲，白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利......

蘿蔔和白菜都是我日常生活中很喜歡吃的兩種蔬菜，有時候一起買了，圖方便就一起做了，然後想知道蘿蔔和白菜能一起吃嗎？蘿蔔和白菜能一起吃嗎蘿蔔和白菜可以一起吃。在中醫上，蘿蔔性涼，味甘、辛，白菜性平，味甘，在性味上不相沖突；同......

海白菜性味鹹寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。特別是在夏天，多吃海白菜可以預防中暑，那麼海白菜和什麼不能一起吃？海白菜和什麼不能一起吃1.性寒的食物海白菜的性味寒涼，食用本身會增加身體的寒涼之氣，若是再和......

4種最養生吃法專家介紹，白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經常吃白菜可防止維生素C缺乏症（壞血病）。《本草綱目拾遺》中說白菜“甘渴無毒，利腸胃，利大小便”。其次，大白菜的營養十分豐富，每百克大白菜含熱量......

白菜湯是指用小白菜加水和蔥蒜等輔料熬出的湯汁，製作方法十分簡單，白菜顏色碧綠誘人，質地柔軟細嫩，湯味鹹鮮清香，營養價值豐富，是一道很受歡迎的湯品。清腸排便白菜湯中含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，減少大便在......

怎樣吃白菜減肥，白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果，還......

白菜是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃白菜，我昨天在外面的時候買了很大一袋子白菜，感覺現在的白菜的味道還挺好的，但是一下子也吃不完這麼多，就打算把白菜凍了，請問白菜凍了還能吃嗎？下面一起來看看吧！白菜凍了還能吃嗎......

營養又塑身的白菜做法大全白菜燉豆腐材料：白菜、豆腐、鹽、雞精、胡椒麪、姜、蔥。做法：把豆腐切成麻將大，用開水焯一下，去掉豆腥味；白菜斜切成片。油少許下鍋，6成熱時放入姜和蔥，燒炒後放入白菜翻炒一分鐘，放入豆腐繼續翻炒......

白菜是冬季人們餐桌上非常常見的一種蔬菜，白菜有很多的吃法，你知道怎樣吃白菜最養生嗎?今天小編就給大家推薦幾款白菜的養生吃法，不僅開胃消食，而且還有效抗感冒，下面就跟小編一起去白菜的幾款養生做法吧。1、醋溜白菜心備......