蓮蓬全身都是寶蓮蓬渾身都是寶，蓮子清甜解熱，蓮子心養心健腦，甚至用蓮房煮茶還有預防糖尿病的功效。新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣......

夏季乏困無力可能是生理因素，也可能是中暑、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素與夏季的高溫高溼密切相關，導致體內水分和電解質的流失。如果不及時補充，可能會......

夏天溫度過高，如果不及時補充水份或人體體溫調節失調，體內溫度過高就會導致中暑，體質虛弱的朋友在高溫環境下待久了也會很容易就中暑，那麼如果中暑了怎麼治療?有什麼應急措施嗎?夏季中暑後的急救措施1、轉移中暑一般發生......

夏季使用衛生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日，衛生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛生巾需要每天更換6次以上。首先，每天應換6......

小滿多吃“苦”有利健康“小滿”節氣過後進入炎熱的夏天。要注意防暑降溫，高溫時段要儘可能減少外出。夏天飲食調養時不妨多吃點“苦”，比如苦瓜、苦筍等。因爲苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種無機鹽、維生素......

預防暑熱症家庭調養方法飲食清淡飲食可給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。由於患表現口渴多飲，食慾不振，可給予水分較多的飲食，如流質、半流質。平時可常服用清涼飲料，如綠豆湯、金銀花露等。用空調進行環境降溫患兒......

慢性宮頸癌疾病在婦科疾病當中發病率也是相當高的，一旦被宮頸癌疾病所困擾上，我們千萬不要太過於畏懼，因爲太過於畏懼的話不但不理解並康復，反而有可能會導致疾病加重，下面我們就一起來了解慢性宮頸癌的護理措施有什麼?一......

夏季學營養專家挑菜第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利溼，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示，多數瓜類蔬菜含水量都在90％以上，且富含多種礦物質和維生素，能有效......

夏季吃燒烤十二大注意事項青菜水果不宜烤碧綠的油麥菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果片……好像什麼蔬果都能烤着吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由於是在炭火上烤，加熱時間很難掌握，稍微一長，就容易烤焦，可能比肉類更容易產生致癌物。......

首先要多飲水，每日少量多次飲用白開水，也可以飲用綠豆湯、淡鹽水等，促進血液循環和肝臟代謝。其次，保證三餐的營養和葷素搭配，飯菜最好清淡一些，但必須保證蛋白質、維生素、無機鹽和纖維素，可適當進食豆腐、瘦肉、雞蛋以及新......

腸胃不好怎麼調理？鮮果素咕咾肉材料：黃瓜塊80克，菠蘿塊80克，豆腐150克調味料：精煉油、幹澱粉、鹽、番茄醬適量做法：豆腐切塊，放入沸水鍋裏（水加點鹽）燙一下，撈出撒幹澱粉，放一分鐘，再次撒幹澱粉，然後放油鍋炸至金黃色；炒鍋開火，倒入......

醋的選購方法看包裝釀造工藝生產的醋，通常會在包裝上寫明“純釀造”、“釀造產品”等字樣，如果標籤上沒有這些字樣，那肯定不是純釀造產品。標籤中，不應出現“冰醋酸”字樣，否則就只能叫做“配製食醋”。另外，消費者還可觀察......

夏至養生原則晚睡早起中午打個盹夏至是陽氣最旺的時節，養生保健要順應陽盛於外的特點，注意保護陽氣，應保證每天午睡半小時左右，讓一下午都有良好的精神狀態。年老體弱者則應早睡早起，儘量保持每天有7小時的睡眠。飲食清淡......

夏季減肥這些方式會讓你瘦得停不下來夏季如果身材比較臃腫，會錯過非常多美麗的衣服。因此，大家在夏季的時候大家總會想着用各種方法來讓自己瘦下來。小編今天就給大家介紹一下在夏季的時候，大家用什麼樣的方式去減肥，會讓......

夏季四肢都癢尤其是半夜腿很癢可能是溼疹、蟲咬皮炎、蕁麻疹等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、溼疹溼疹屬於慢性炎症性皮膚疾病，夏季長期處於炎熱的環境中，可誘發溼疹，在溼疹的發生和發展過程中，炎症......

游泳，是夏季裏一個非常好的運動方式，甚至冬泳也被更多的人所提倡。那麼，夏季游泳真的會導致性病是真的嗎？而細菌感染纔是我們真正應該注意的。下面就跟隨小編一起來看看吧！夏季游泳會導致性病嗎夏季游泳是不會導致性病的。......

白癜風發病原因多樣，且目前並沒有特效藥可以治療，因此需要大家做好自我防護。夏天白斑生長速度加快，更容易擴散，大家應該做好預防措施，避免出現白癜風症狀。那麼，夏季白癜風怎麼預防呢？下面就一起來看看吧。夏季白癜風怎麼預......

換季正當時，這個時候我們應該吃哪些蔬菜既能補充營養，又吃的爽口、健康呢？下面我們來一一介紹這些蔬菜和它們的作用。夏季的時令養生蔬菜有哪些1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及......

熱傷風怎麼辦中醫特色療法治夏季熱傷風感冒雖然是一年四季都會發生的，但是夏季感冒還是覺得怪怪的，一般稱爲熱傷風，那麼夏季那麼炎熱，爲什麼會發生熱傷風的現象呢?治療熱傷風中醫有什麼感冒呢?夏季熱傷風典型症狀你知道什......

夏季養生注意“四不三要”夏不坐木夏天由於雨水較多，溼度大，氣溫高，長期放置在露天裏的木材、椅凳等，在經過長時間的露打雨淋後，含水分較多，經太陽一曬，便會向外散發出熱乎乎的潮氣，如果人在上面坐久了，會誘發痔瘡、皮膚病、風......