在南方，很多人冬天晚上都會開空調睡覺，那冬天夜裏睡覺空調開多少度比較合適呢？但有沒有什麼辦法能夠緩解開空調所引起的乾燥情況呢？冬天夜裏睡覺空調開幾度合適18-20攝氏度左右。從人體舒適角度上來說，冬天將室內的溫度控......

人們睡覺時經常會有一些無意識的行爲。最常見的是磨牙，簡言之，睡覺時會無意識地磨牙。事實上，睡夢中磨牙並不像睡夢中說話那樣是一種疾病，但要想消除這種症狀，必須瞭解其原因，那麼，夜裏睡覺磨牙是什麼原因？夜裏睡覺磨牙是什麼......

胃是我們重要的消化器官，胃不好就會使得營養的吸收與供應出現問題。有的人總是晚上胃痛，那麼每天夜裏胃疼怎麼回事呢?我們一起來了解一下。每天夜裏胃疼怎麼回事胃部的炎症就有“夜間痛”的症狀，其中以十二指腸炎症和胃......

磨牙，是睡眠中無意識的現象，自已通常沒什麼感覺，聲音和力度有時會很大，干擾他人的睡眠。那麼，夜裏磨牙怎麼治療？夜裏磨牙怎麼治療晚上磨牙的話，首先可能是鈣不足。平時可以吃含鈣量高的食物，比如牛奶、蝦皮，也可以適量補鈣。另......

一般情況下，夜裏睡覺小腿肌肉突然緊繃僵硬與受涼等生理因素有關，也可能是病理因素導致，比如肌肉拉傷、筋膜炎等，需遵醫囑用藥治療。具體分析如下：一、生理因素如居室內的溫度過低，且沒有蓋好被子，導致腿部受涼，出現抽筋、疼痛......

盜汗是中醫學的一種疾病，通常表現爲患者入睡後，全身出汗才能醒來。盜汗的原因有很多，除了一些疾病，如更年期綜合症會導致盜汗。那麼盜汗怎麼辦呢？每天夜裏盜汗是怎麼回事每天盜汗。從中醫的角度來看，這種情況大多是由肝腎陰......

磨牙，是一種非常常見的症狀，如果磨牙長時間不治療，會影響牙齒的咬合，特別是對於有磨牙的小孩，需要積極解決，避免對小孩造成不良傷害；那麼，小孩夜裏磨牙是怎麼回事？小孩夜裏磨牙是怎麼回事小孩夜裏磨牙與口腔咬合有關、與口腔和......

一般情況下，腸痙攣白天沒事，總是在夜晚發作可能是營養缺乏、神經性痙攣、炎症性痙攣等因素引起的。具體分析如下：1、營養缺乏某些營養攝入不足，如水、礦物質和維生素B族等，就可能在夜晚引起腸痙攣發作。建議保持健康的飲食......

出汗，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種前兆，應引起重視。那麼夜裏睡覺出汗是什麼病呢？接下來就給大家介紹一下。夜裏睡覺出汗是什麼病1、陰虛晚......

晚上經常睡醒，然後就會覺得特別的餓，這究竟是怎麼回事呢，很多人在睡覺的時候都經常遇到這些情況，睡到一半突然自己就醒過來了，毫無預兆的，甚至一個晚上會出現五六次這樣的情況，那麼這些情況到底是怎麼導致的呢?身體覺得餓了......

一般情況下，肚臍左側夜裏睡覺疼醒可能是由胃食管反流病、胃潰瘍、腎結石等因素引起的。具體分析如下：1、胃食管反流病胃食管反流病是一種常見的消化系統問題。是由胃酸流回食管引起的，經常表現爲胸部或腹部的疼痛、反酸......

心情忽好忽壞，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失慾望，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出現問題了。問題一：晚上經常起夜嗎？回答“否”，通過；回答“是”，警告。不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因爲喝......

一位名人曾經曰過：人都要喝水，早上要喝水，中午要喝水，晚上要喝水。渴了當然要喝水，不渴還是可以喝水。前天夜裏24歲的馮小姐，畢業後工作已兩年。前天夜裏，馮小姐感覺到口渴難耐，便起身喝水。她穿好衣服來到客廳，彎腰拿保溫杯，突......

盜汗被認爲是每個人都熟悉的。我們稱之爲盜汗，醒來後停止出汗，人們通常把這種症狀理解爲腎虛和陰虛的原因。事實上，盜汗不僅是身體虛弱的症狀，而且可能是由許多其他疾病引起的。那麼老年人夜裏盜汗是什麼原因？老年人夜裏盜......

一些小孩晚上入睡後，下顎仍在移動，上下牙齒相互摩擦，發出刺耳的聲音。這就是人們常說的夜間磨牙，除了晚上的磨牙，小孩們還經常有其他睡眠障礙。因此，許多母親感到非常困擾，不知道是什麼原因造成。那麼，小孩夜裏磨牙是什麼原因......

很多人一到晚上就容易咳嗽，而且晚上老是咳嗽的話，十分影響失眠質量，那有什麼好的辦法可以止咳入睡呢？晚上咳嗽是什麼病因導致的呢？關於上述疾病疑問，下文將推薦給你最快的止咳小妙招解決難題。按摩止咳法：10分鐘1、按摩肺俞......

一般情況下，夜裏肚子脹得睡不着覺是一種常見的症狀，可能會影響人們的正常休息，甚至影響身體健康。可能是因晚餐過飽、消化不良、胃腸炎等因素引起的。具體分析如下：1、晚餐過飽晚餐過飽是導致夜裏肚子脹的一種常見原因。......

受訪專家：廣東省中醫院傳統療法科副主任醫師朱曉平前陣子，一個朋友告訴我，他母親近幾年來深受口乾困擾，一晚上起來喝幾次水，且食不知味。我告訴他一個治口乾的偏方：每天臨睡前洗乾淨30克枸杞子，慢慢嚼食，一般10天后就會見效。......

黑暗的夜裏,豬肉竟然發着幽幽的藍光!這樣的場景不是在拍恐怖靈異片，而是發生在現實生活中的真事!據悉，日前，四川綿陽市民的蘇女士在菜市場上買了一塊豬排骨，結果晚上竟然泛出藍光!這讓她驚恐萬分。據蘇女士介紹，12月23日，她......

一般情況下，沒有兒童夜裏哭鬧的5種原因的標準說法，兒童夜裏哭鬧可能是睡眠環境不佳、受驚、缺鈣、消化不良、胃腸炎、腸痙攣等原因導致的。具體情況分析如下：1、睡眠環境不佳如果睡眠時的環境過於嘈雜，溫度過冷、過熱，可能......