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關於補藥的養生知識
女性多按這五個穴位 功效媲美補藥
一、足三裏在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,爲回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用,用補法,能健脾養胃、補中益氣,類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有......
2023-10-18
提高性功能的壯陽補藥有哪些?男性常用壯陽補藥是什麼
許多的男性朋友都在關心壯陽的話題,但是在生活中也不可以盲目的壯陽,雖然存在陽痿腎虛的現象,必定會影響個人健康,但是在使用壯陽補藥時,還需要正確的挑選,那麼男性常用壯陽補藥有哪些?1、瑪卡益康這是一種純植物提取的保健......
2023-10-29
保護眼睛健康 專家給眼睛開5種“補藥”
專家小傳高健生,主任醫師,博士生導師,擁有“全國先進名醫工作站”,曾任中國中醫科學院眼科醫院院長、中華中醫藥學會眼科分會主任委員專家小傳張風梅,主任醫師,教授,河南省中醫院眼科主任,河南中醫學院五官學科帶頭人,擅長中西......
2018-02-19
骨碎補是補藥嗎 中藥骨碎補功效與作用
骨碎補是一種植物的根莖,將根莖曬乾之後即可製作成中藥。骨碎補作爲中藥材,可以幫我們增強身體素質,在許多疾病的治療中,都可以用到這種藥材。而提前瞭解它的功效和作用有助於更好地發揮它的療效。那麼,中藥骨碎補的功效有......
2023-10-28
三個補腎要穴堪比補藥
三個補腎要穴堪比補藥日常養腎的方法腎是先天之本,一個健康的腎臟能更好的維護人體的身心健康,這也是人們得以延年益壽的重點。所以對於諸多養生人士來說,如何補腎成爲了人們關注的重點。但是補腎的方法有很多,排除飲食和......
2023-10-18
水中人蔘,,四種吃法勝於補藥
水中人蔘四種吃法勝於補藥大家都知道夏季是吃水產的好季節,不管是水中的植物還是魚蝦等動物,都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產類食物也是滋補的佳品,以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是可以滋補的水產你瞭解多......
2023-10-18
五穀雜糧 生活中的“補藥”助手
現代人,由於生活節奏的不斷加快,人們在享受高科技帶給我們的便利的之時,同樣也更加註生日常的養生了。一說到進補,人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實,我們平常吃的五穀雜糧也是不錯的補藥。五穀雜糧的藥......
2017-04-30
不吃早餐的危害有哪些 動脈硬化竟然和不吃早飯有關係!這樣吃早飯等於吃「補藥」,讓你健康又長壽!
一日三餐中,早飯對健康的影響最大,但卻是最容易出錯的“重災區”。很多人因爲各種各樣的原因,常常把早飯給省了,一次兩次不要緊,長期不吃早飯可能就會引發大危機!不吃早飯的幾大危害1、對大腦的影響早飯是大腦活動的能量之......
2018-09-23
女人貧血頭暈喝什麼湯好 這些湯品是最好補藥
1.豬肝菠菜湯豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。2.蓮藕牛腩湯牛腩600克,蓮藕......
2023-10-09
三伏天吃鴨勝補藥,,關於鴨的一切吃起來
三伏天吃鴨勝補藥中醫認爲鴨肉味甘,性寒涼,能補虛、消毒熱、利水道。就是說鴨肉具有補虛、滋陰清熱、利小便的作用,能治療虛損性疾病及陰虛內熱和水腫一類的疾病。炎炎夏日,很多人口乾舌燥,心中煩熱,進食能養陰清熱的鴨肉確......
2023-10-18
夏季泡腳功效及泡腳方法 解暑祛溼勝吃補藥
食譜原料肉絲100g,木耳100g,黃花菜100g,火腿腸100g,油、鹽、泡辣椒、蔥、姜、蒜苗、糖各適量。工藝做法:炒。配菜專區:熱菜;葷菜。菜譜屬地:川菜。製作方法1所有材料切絲備用,將肉絲用芡粉,醬油碼味備用;2鍋中放油,油熱後放入碼......
2023-10-16
按摩人體6處 堪比補藥
按摩人體6處堪比補藥我們常說,身體是革命的奔去,那麼你想身體健康嗎,答案肯定是想,而,按摩是中醫療法中常見的一種,能夠很好的維護我們的身體健康。說起六味地黃丸,相信大家一定都不陌生,這種藥在日常生活中非常的常見,而且也......
2023-10-18
三伏天吃薑好嗎 “中伏”早吃它,如喝補藥湯!每天三片,抗衰老少生病!
俗話說,“冷在三九,熱在中伏”,意思是一年中最熱的日子屬“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最熱,中伏最突出的特點是“熱”,而且是“溼熱”,“桑拿”天氣讓人難以喘息,彷彿置身於一個大蒸籠,加上夏季陽氣上升,很多人會出現心火旺......
2017-11-20
花生怎麼吃最有營養 花生加一物,勝吃無數補藥!降壓、降糖、防老花眼!
花生被稱之爲“長壽果”,花生的果實花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之爲“......
2017-07-24
一年四季都有的這一物 吃得好勝補藥
黑芝麻的功效,大家多多少少都瞭解一點的吧,黑芝麻名不虛傳,功效確實非常得多,除了補血烏髮,還有很多其他的作用,掌握黑芝麻的正確吃法能夠將它的功效發揮到最大,一起來學習一下吧。黑芝麻的作用滋陰養血芝麻有養血、潤燥、烏......
2017-01-02
身上三個補腎穴位 堪比補藥
身上三個補腎穴位堪比補藥腎是先天之本,一個健康的腎臟能更好的維護人體的身心健康,這也是人們得以延年益壽的重點。所以對於諸多養生人士來說,如何補腎成爲了人們關注的重點。但是補腎的方法有很多,排除飲食和運動之外,我......
2023-10-18
最健康的養生方法不是吃補藥和運動而是這個
隨着人們生活水平的提高,那種餓肚子的日子已經一去不復返了,然而卻出現了另外一些問題,長期吃的過飽對身體造成的傷害。在人類的長壽因素中,不可少的一個要素,就是適當餓肚子。飽食過度,百病由生!很多疾病,都和過度飽食有關。......
2017-05-14
身體虛吃補藥上火的表現和原因
現在人們對於養生非常關注,爲了改善身體亞健康狀態,經常會吃一些補藥。但是許多人對於補品並不瞭解,盲目亂補,就會出現吃補藥上火的情況,具體都有哪些表現呢?而吃補品引起上火的原因有很多種,我們也需要詳細的瞭解。1、胃火......
2023-10-28
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳勝吃補藥
艾葉也叫灸草、艾蒿、醫草等,是一味常見的中草藥,它全草都可以入藥,有溫經、散寒、去溼、消炎、止血、止咳、平喘、安胎、抗過敏等作用。艾葉最常見的用法就是泡腳。艾葉泡腳也是老中醫力薦的養生方法,有“艾葉泡腳勝吃補......
2017-01-03
芝麻的功效你真的清楚嗎?它勝過一堆補藥
強化血管減胖的作用芝麻中的蛋黃素、膽鹹,有防止脂肪在人體內沉着的作用。這4種營養素都有強化血管、降低膽固醇,改善新陳代謝,防止人體發胖的效用。保護心臟防老的作用維生素E本是一種促進肌肉發達,恢復肌肉疲勞的營養素......
2023-10-17
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水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
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秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
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