餐桌上的8種不花錢“良藥”1香蕉緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒。2酸奶防脹......

受訪專家：中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任馬飛南方醫科大學南方醫院腫瘤科副主任尤長宣得知自己身患癌症的那一刻，想必很多人的心理防線都會瀕臨崩潰，由此導致癌症患者自虐、自殺、抗拒治療的情況時有發生。近年來，醫學......

麥冬是生活中常見的中藥材，很多人喜歡用麥冬泡水喝，那麼什麼季節吃麥冬纔是最佳的選擇呢？麥冬的功效與作用你知道嗎？麥冬什麼季節吃最好夏秋季節麥冬性寒、味微苦，有清火生津、潤肺養陰、瀉火除煩的功效，常用於心煩不眠、燥......

花旗參也被稱爲西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗參可以提高體力和精力，長期服用能夠提高自身的抵抗力並促進新城代謝。更難能可貴的是，花旗參的性質十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風感冒患者外......

冬日滋養：羅漢果羅漢果對肺、腸有一定的滋養功效，冬天乾燥，服用羅漢果有很好的保健作用。另外，羅漢果中的甜甙具有降血糖的作用，可輔助治療高脂血症。羅漢果還含有豐富的維生素C，有抗衰老的作用。服用羅漢果非常簡便，煎水、......

最近，一部《致我們終將逝去的青春》的電影火熱。在感喟歲月流逝的同時，很多人也在飲食、健康等方面作出努力，希望留住青春。尤其是女性，想延緩衰老的願望更加強烈。其實，根據專家的說法，並非一定要在飲食、保健品、美容品上......

目前雖然試管嬰兒成功率較高，但是也不是說試管嬰兒就都能一次成功的，很多人都會經歷失敗，但是不要緊，找好原因，才能讓接下來的試管更成功，下面就來看看都有哪些方法。首先要找出試管失敗的原因試管嬰兒失敗在試管過程中是常......

這物原來是通便良藥韭菜是我國古有的菜種，根據歷代本草的總結，韭菜溫中、行氣、散血、解毒的作用是肯定的。作爲藥物，民間多用，如以韭子研末治呃逆，每次9克，每天3次;喝韭菜汁治鼻出血，每次50毫升，早、晚各1次;用韭菜根治大便......

10月21日近日，張繼科參加騰訊綜藝節目《看你往哪跑》片段曝光，視頻中張繼科與演員徐海喬就自己的顏值展開了一段精彩對話，張繼科對自己顏值充滿信心，直言體育圈裏保三爭一，自己顏值屬於越看越好看型。視頻中，張繼科開篇就展......

黑色食品不但具有很高的食療價值和藥用價值，而且還具有消除人體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、助陽功、抗衰老、養生保健、益壽延年的特殊功效。黑芝麻享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富的不飽和脂肪酸、卵磷脂、......

“一方面是不良的生活飲食習慣，另一方面是發現近視後不重視及時配鏡，加深近視度數，最終導致近視人數越來越多。”清遠市人民醫院眼科主任盧亞梅告訴記者，在其每天接診的患者中，因屈光不正前來檢查和就診的青少年就佔了20%......

中藥可以說是我大中華的國藥，很多中藥其實都是從民間老百姓生活中的食物中提取而來。所謂是藥三分毒這也把中藥和西藥區分來開，雖說中藥的效果不能西藥快，但是中藥基本都是沒有上面副作用的，比如苦瓜很多人都覺得難以下嚥......

腮腺炎，即中醫所講的痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季爲多發季節。仙人掌性寒味苦，如《嶺南採藥錄》雲其性澀寒，無毒，《本草求原》雲消諸瘡初起，敷之。仙人掌有清熱解毒，消腫活血之功，爲治腮腺炎之良藥。今舉數......

板藍根是家庭常備的中成藥，我們都知道板藍根有清熱解毒、涼血利咽的功效，大家常認爲中成藥沒有什麼副作用，所以在感冒發燒的時候經常會喝上一包，專家提醒，這樣做是非常不科學的，板藍根雖然治病效果比較好，但是並非人人適宜。......

黃芪是我們日常生活中比較常見的一種中藥藥材，黃芪的營養價值很高，而且用來泡水喝養生功效更好。適當的飲用不僅可以提高人體免疫力，而且還能達到保護心血管系統的功效。那麼你知道黃芪怎麼泡水嗎？黃芪泡水喝的功效有哪些......

如今很多隨着社會的發展環境也遭到污染使牛皮癬患者曾多，人們現在都講究食療，對，很多食物都具有藥用價值，對於牛皮癬患者來說紫菜是一種很好的食療藥物，現在就請專家來給我們介紹小紫菜對牛皮癬的功效。紫菜含有多種必需的......

吃這些水果不怕血糖高青蘋果：青蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃青蘋果有增進記憶、提高智能的效果。青蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素。青蘋果中含有較多的鉀，能與人體......

花椰菜堪比窮人的醫生1、如何選購選購菜花時，主要注意三條：一是花球的成熟度，以花球周邊未散開的爲好；二是花球的潔白度，以花球潔白、無異色、無毛花爲佳品；三是花球堅實，無蟲咬、機械傷，不腐爛的。此外，還可挑選花球帶有兩層......

快樂的心態是腎病的良藥！歌德曾經說過：“如果早上醒來我們沒有感受到新的喜悅，如果夜晚降臨沒有賦予我們對新的快樂的期望，那麼每天的睡覺和醒來還有什麼價值呢?今天的陽光照耀在我身上，我應該去認真地感受生活。”富蘭克......

綠茶綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養。綠茶最主要的特點就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經常飲用綠茶還能提......