胡維勤，浙江金華人，畢業於上海第二醫科大學，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等......

在這個“談癌色變”的時代，我們要做好防癌工作，注意身體的一些變化，特別是女性朋友們，有一些腫瘤存在“重女輕男”的傾向，下面一起看看最容易被女性朋友忽視的癌症信號，關心身體健康，從細節入手！1.肛門出血很多人會將肛門出血......

女性朋友在進入一定的年齡以後，尤其是到了中年以後，身體的鈣元素就會減少，從而導致骨質疏鬆等一系列問題，爲了很好的解決這一問題，而大多女性在補鈣時首選的就是牛奶。牛奶是個好東西，即方便又營養豐富，但是市面上的牛奶又那......

我今年35歲，曾做過單側卵巢切除手術，吃過一段時間的激素調節。停藥後，每個月來月經量很少，一般第一天比較正常，之後延續4~5天結束，都是斷斷續續少量出血。月經週期還算正常，之前在老家治療時，醫生稱可能是體內雌激素水平太低......

愛美是女人的天性，想要永葆青春美麗更是女性朋友的最大心願。但是要怎樣永葆青春美麗呢?其實想要實現這個願望並不困難，可以由日常生活中做起。小編列出一張惡習清單，提供女性朋友自我檢視，若有清單上的惡習，記得要改正喔!......

生命在於運動，運動是保健身體的一個好方法，尤其是適合長期待在辦公室裏的男女。對於女同胞來說，經常運動不僅能塑造體形，還能減肥瘦身喲。當然運動也不是隨便動一動就有效果的，還需要選對時間和運動方法才行。女同胞們，想要......

女性朋友患上白癜風該怎麼治療。白癜風是一種很頑固的皮膚病，治療起來比較麻煩，也容易復發，如果患上了白癜風，就要好好治療，接受正規的療法，白癜風的危害是比較大的，所以大家都要重視起來，如今女性朋友患上白癜風還比較多，有上......

白癜風是一種非常頑固的疾病，在治療上存在一些問題，且治療後容易出現復發的情況，白癜風復發的因素加多，真正可怕的是白癜風復發的隱藏原因。如果這些因素得不到解決，白癜風就會繼續復發，那麼女性朋友如何遠離白癜風復發呢?......

女人適當的喝一些酒可以起到養生的作用。而且喝酒是個技術活，少量的飲酒可以加速體內血液的運行，具有養生保健功效，大量的飲酒傷肝傷胃。愛喝酒的女性朋友喝什麼“酒”養生呢？來看看小編給大家介紹美顏抗衰老的酒吧！女性喝......

隨着社會的發展，現代的女性朋友不但要上得廳堂，還要下得廚房!許多女性朋友白天周旋於職場，下班回家還要做“保姆”。你想要學習一些女人養生之道嗎?下面給大家介紹一下女人美容養顏湯大全。女人美容養顏湯大全1、銀耳枸......

春天正是養顏的最佳季節。這幾種養生的常見植物，在我們日常生活中很常見，可以護肝養肝，改善身體機能，對健康有很多好處，爲了自己和家人健康，那麼就讓我們一起來看看吧。第1種：荷葉泡水主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、......

女人都希望自己的皮膚更好,不願自己的臉部有任何瑕疵,即使是一個小小的黑痣也要想辦法去掉,更不要說長皺紋了。長皺紋會讓女性覺得自己老了,從而產生心理上的障礙。所以女性朋友要怎樣去皺紋呢?長皺紋什麼原因?怎樣預......

女人愛美是天性，俗話說的好：一白遮三醜，在現代白領的社會中，一個好的皮膚可是升職加薪的“利器”，如果牛皮癬阻路了怎麼辦呢？女性朋友得了牛皮癬如何防治？下面我們一一分析以下幾點：一、減少精神緊張：當患者出現精神緊張時牛皮......

護膚,是女性朋友永不過時的話題,補水的方法有哪些呢?我們皮膚缺少水分就容易長斑,所以要經常使用美白保溼的產品,對皮膚進行保溼!纔能有效使皮膚有水嫩有彈性的效果!所以多用補水保溼的方法!來增加美容效果!1、清晨激......

刮痧，可以促進我們身體局部血液的流動，可以排除我們身體裏面積累的毒素，還可以延緩衰老、美容等。那麼，我們要怎麼樣刮痧才能抗衰老呢?有規律的長期堅持給這三個穴位刮痧，可以讓你逆生長!中醫講脾胃乃後天之本，脾將食物中的......

大多數的女性朋友在一生中都會對皮膚保養的工作十分在意，而女人要想採用正確的方法保養肌膚，其在飲食上就需要做好相應的安排工作，而對於乳房進行護理的話，就可以選擇雞蛋，因此，下面本文就爲女性朋友支招不同部位的不同食補......

女性朋友患上皮膚癬如何護理？女性被皮膚癬纏上後，整個人都發生了很大的變化。她們越來越沒有自信，越來越不敢出門，生活產生了嚴重的障礙。因此，不能再任由皮膚癬猖狂下去了，我們一定得采取相應的手段才能。只有趕緊遠離皮膚......

面部白癜風的出現會對女性患者產生很大的影響，因爲在暴露位置發生的白斑對患者來說是一個沉重的打擊，不僅影響了她們的美麗外表，而且對生活產生了很多影響。及時治療白斑可防止白斑擴散。那麼，女性身上長白斑該怎麼去治呢......

疾病發生在不同的人身上。有時會有一些差異。女性朋友患白癜風的原因是什麼?許多女性朋友現在容易患白癜風的皮膚病。有些是由一些化妝品引起的，有時是由一些皮膚的敏感性引起的，這不僅傷害了患者的健康，而且嚴重傷害了......

很多的女性比較關心的一個問題就是自己的肌膚，粗糙的皮膚給人的形象都會大打折扣，那麼你們知道在遇到這種情況的時候哪些方法是可以幫助女性朋友緩解皮膚的呢?下面就讓我們一起去了解一下有哪些方法吧。皮膚粗糙怎麼辦1......