現代人生活壓力大，失眠已經成爲越來越常見的現象。有調查顯示，成年人中符合失眠診斷標準的約佔10%-15%。對於癌症患者來說，失眠更加普遍，約爲50%-60%，是普通人羣的2-3倍。如何解決癌症患者的失眠問題？癌症相關性睡眠症狀主......

老年人喜歡飲水，喝茶水是習慣，茶葉不僅能興奮中樞，還有利尿、擴血管作用。那麼，老年人睡眠不好是否能喝茶呢？接下來爲大家解答一下。老年人睡眠不好是否能喝茶老年人睡眠不好其實是可以喝茶的，尤其是普洱茶，它不會影響老年人......

失眠是睡眠障礙的一種表現形式，常表現爲難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會功能。那麼，冰紅茶喝多了會失眠嗎？下面就一起來......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。那麼按摩對失眠有效嗎，接下來就爲大家解答這個問......

每天做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。且經常做夢可能是由於生活壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，每天做夢是什麼原因引起呢？接下......

神經衰弱，可出現一系列的症狀，這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。且症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。這多是由於長期緊張和壓力導致的。常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等。那麼，神經衰弱失......

學習緊張的青少年有時會發生失眠的現象，那麼青少年失眠怎麼辦青少年失眠怎麼辦日常生活要放鬆，減輕壓力，平衡心態。根據自己的特點安排工作、學習，養成好習慣按時就寢，偶爾睡不好一兩次也沒關係。儘快入睡，遵守休息時間規則......

女性月經週期的正常排卵期在下次月經前大約14天。在排卵前2-3天內或排卵後24小時內同房可能懷孕。但是，女性的排卵期並不完全固定，而且還受到環境或情緒的影響，提前或推後排卵。那麼，排卵期失眠怎麼回事呢？接下來爲大家解......

睡眠障礙是指睡眠長度的異常、睡眠質量的異常或在睡眠時發生了某些臨牀症狀，如睡眠減少、睡眠過多、睡眠行動異常等。睡眠障礙包括許多種疾病，比如失眠、發作性睡病、過度睡眠、夢遊症、遺尿症、夜驚、夢語、阻塞性睡眠......

很多人都出現了失眠多夢這種現象，長時間的失眠多夢確實會帶來負面影響。因爲睡眠時間不足有可能會加速身體衰老，很多人年紀輕輕氣色變差，皮膚老化速度加快，都跟平時經常失眠有關。失眠多夢淺睡眠怎麼辦？出現失眠，並且做夢比......

頭髮分叉，是頭髮長到一定長度後；不及時修剪，引起頭皮油脂代謝紊亂後的現象，會影響頭髮的健康。一般可以用按摩頭皮、調理飲食、勤剪髮等方法治療。那麼，頭髮分叉是什麼原因造成的呢？接下來就爲大家解答這個問題。頭髮分叉是......

現在人壓力非常的大，失眠是很多人都會發生的問題，有的人說失眠可以通過飲食調理，失眠最好的食療方法？失眠最好的食療方法食療確實可以有效改善失眠症狀。患者可以經常吃些舒緩的食物。其中，桂圓蓮子湯是一種非常好的治療失......

心臟是人體最重要的器官之一，心臟神經官能症是非常複雜的疾病，這種疾病的症狀非常多，特別容易反覆性的發作，大家一定要引起高度的重視，要根據個人實際情況選擇科學性的治療方法。那麼，心臟神經官能症症狀有哪些呢？接下來就爲......

睡覺老是做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，睡覺老是做夢是怎麼回事呢......

肝血虛，病證名；又稱肝血不足。是指因腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛引起的頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。那麼，肝血虛的症狀有哪些呢？接下來就爲大......

失眠，是我們日常生活中常見症狀。是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活產生一定影響。那麼，失眠吃什麼藥見效快呢？接下來爲大家解答這個問題。失眠吃什麼......

高血壓的患者往往會受一些情緒因素，以及睡眠不足，所導致血壓出現波動。睡眠不足會導致第二天血壓出現明顯的波動。那麼高血壓失眠怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。高血壓失眠怎麼辦高血壓失眠可以通過改變睡眠環境和......

生活一再受到失眠的困擾，黑白顛倒，失眠的最大影響是無法入睡。失眠還會導致許多其他傷害和其他疾病，因此，治療刻不容緩，那麼哺乳期失眠怎麼辦？哺乳期失眠怎麼辦哺乳期失眠可以通過飲食、運動等方法積極改善。在食物方面，可以......

精神病在男性女性身上都會發生，由於女人的心理承受能力相對來說會更差一些，如果面對重壓、挫折的時候，很可能會出現精神病的問題。精神病的症狀一大特點就是會隨着病情的發展，從而不斷會出現一些新的表現。那麼，女人精神病......

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，寶寶失眠的原因有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。寶寶失眠的原因1、病理性原因如果......