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南瓜營養價值 醬燒南瓜怎麼做

來源:科學養生坊    閱讀: 2.94W 次
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食材

南瓜 400克

1南瓜去皮洗淨切塊

南瓜營養價值 醬燒南瓜怎麼做

南瓜去皮洗淨切塊。

碗內倒入耗油、雞精、老抽和生抽調成汁。

2鍋內入油下南瓜塊,翻炒

鍋內入油下南瓜塊,翻炒。

3在鍋內加入白糖,可多放點

在鍋內加入白糖,可多放點。

4白糖融化後加入耗油醬汁

白糖融化後加入耗油醬汁。

5湯汁收盡即可出鍋

湯汁收盡即可出鍋。

注意事項

醬油和白糖要選其中一種多放,味道纔不會淡。

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