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冬季養生粥——芋頭香菇粥

來源:科學養生坊    閱讀: 3.55K 次
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食材

芋頭 35克豬肉 適量香菇 適量大米 適量海米 適量鹽 適量雞精 適量芹菜 適量

1香菇用水洗淨切片

冬季養生粥——芋頭香菇粥

香菇用水洗淨切片。煮粥洗淨切沫、芋頭洗淨去皮,切小塊、海米洗淨、大米洗淨泡好。

2國中注水、放入大米燒開,該中火

國中注水、放入大米燒開,該中火。下入其他備好的原材料。

將粥熬好,加鹽,雞精等調料,撒入芹菜粒即可食用。

注意事項

用於風寒引起的感冒

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