女生貧血該怎麼辦 貧血的危害

不要盲目進補一些小夥伴會選擇吃高檔的補品來試圖解決自己貧血的問題，但是沒有了解自己身體狀況，屬於盲目進補

先到醫院做一個全面檢查在發現自己貧血的時候，應當先到醫院去做一個全面的檢查，查找貧血的主要是原因是什麼

如果是基礎性疾病導致的貧血如果是基礎性疾病導致的貧血，小夥伴們需要將基礎性疾病先行治療好，這樣才能解除貧血的問題

如果是因爲例假等原因導致的貧血平時可以多食用一些紅棗、枸杞，家庭經濟條件允許的話，可以去服用一些阿膠來進行身體的調養與滋補

如果是因爲體質偏弱導致的貧血如果小夥伴們是因爲自身體質偏弱導致的貧血的話，就需要增強體質了。日常多鍛鍊多吃魚肝油維生素A、D這些族類。