聽說打哈欠會傳染，小編有意無意地試了幾次。在家裏，看到老爸打個哈欠，不一會兒，小編肯定會打個哈欠，有時忍都忍不住;
在公交上，有人打個哈欠，周邊的人也會接二連三跟上……
打哈欠這個事，竟然會傳染!這是怎麼肥事呀?
哈欠是真的會傳染，具體爲什麼，咱還是要看看科學家們的研究結果是怎麼說滴~
移 情
設身處地站在別人的角度，理解別人的感情。
研究人員發現，打哈欠傳染更容易出現在“移情人羣”中。我們看到別人打了個哈欠，然後自己的大腦會問下一自己累不累，一般都是肯定的反饋，於是自己也跟着打個哈欠。
哈欠傳染的原因是受到了心理暗示(感覺和移情很像啊);
哈欠傳染可能是因爲處於同一個空間的人同時需要補充氧氣(打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應);
厭倦理論認爲，每個人對某件事感到厭倦就會打哈欠(看見別人打哈欠我是有多厭倦?);
動物羣體中，哈欠傳染可作爲協調其羣體的社會行爲，保持警覺，避免受到攻擊。So , 哈欠傳染是個社會性行爲。
研究過程中，科學家還發現：
1~2歲時的孩子出現打哈欠傳染現象;若有人打哈欠，5分鐘內在場的人約有55%也會打哈欠;
閱讀有關打哈欠的書刊，或看到打哈欠的圖片也會打哈欠;患有孤獨症的兒童(很少移情)，幾乎沒有傳染性哈欠;
關係越親密的人打哈欠，被傳染的可能性越高;容易受別人影響的人容易被傳染打哈欠......
說真的，打哈欠傳染這個事，研究研究還是蠻有意思的~
有人說，打哈欠是因爲大腦在運行過程中需要降溫，就像電腦需要散熱一樣…..小編認爲，既然有這個生理動作，那必然對身體是有點作用的!
1、打哈欠，對五臟好，促進血液循環
回想一下打哈欠的動作，深吸一口氣，嘴張大，臉部肌肉動，很多空氣吸進肺裏，腹肌鼓起來後橫膈膜降下去，當肺部空氣滿載時，再被呼出去。
就是個深呼吸(咱中醫裏講的就是氣沉丹田)。從中醫上說，肺主呼氣，腎主納氣，打個哈欠，能讓體內氧氣納入更多，有養腎作用，連帶着也對大腦有好處。
有趣TIPS：
研究表明，打哈欠和伸懶腰結合，人的平均心率會提高30%，大腦會分泌出讓人興奮地神經傳遞素;
伸懶腰算是打哈欠的導引，能夠讓氣血更流暢，幫助補腎氣、疏理肝氣、擴展胃氣、通肺氣，對五臟都有好處。
2、打哈欠，能醒腦，消睏倦
心理學家的實驗證明，人腦部溫度升高時更容易打哈欠，因爲這個動作能讓腦部溫度降低(原來腦部散熱的說法是真的~)
人在睏倦狀態時，大腦深層的溫度會升高，打個哈欠，能快速吸入一大口空氣，這時流經面部的血液會冷卻一些，從而降低大腦溫度。打個哈欠，就像喝了咖啡一樣，能醒腦。
這與我們通常說的打哈欠是累了困了困了想睡覺了這種說法相反，哈欠的目的其實不是促使人進入睡眠狀態，而是讓人頭腦清醒，對抗睡意。這樣想，如果犯困又不能睡的時候，打幾個哈欠吧~
有趣TIPS：
打哈欠能幫助男性擁有良好而堅挺的勃起功能!打哈欠所產生的一氧化氮有促進勃起的功能。
3、打哈欠，調情緒，助睡眠
如果你心情不好，那多伸幾個懶腰、多打幾個哈欠，通常會有一種輕鬆感、鎮靜感和振作感，這是因爲打哈欠有疏肝氣的作用，也在一定程度上能消除人的情緒壓力~
打哈欠還有助於失眠的人儘快入睡。當你爲失眠所困久久不能入睡時，你模仿打哈欠動作，全身放鬆，閉上兩眼，口大張，舒舒服服地打打哈欠，如此重複幾遍，睡意就可能來到你的身旁。
有趣TIPS：鼻子不好，多打幾個哈欠給通通氣。
不要看了上面的，就覺得打哈欠好處多多。有一種情況很危險，要特別注意，尤其老年人~
老年人腦動脈逐漸硬化，血管壁彈性減低，管腔越來越狹窄，供應腦的血液相對減少，呈慢性缺氧狀態。一旦疲勞或睡眠不足，極易打哈欠。這是衰老的表現，也是腦動脈硬化的一種標誌。
平素看來健康的老人，如果近期內突然頻打哈欠，則可能是中風前兆。臨牀調查發現，約80%的中風病人在發病前5~10天內，都有頻打哈欠的現象。所以，家裏老人突然頻打哈欠，應及時就診~
有趣TIPS：昏迷的病人出現打哈欠，是一種好兆頭，預示着病人即將醒來，朝着健康恢復的方向發展。
