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無花果的禁忌 吃無花果的注意事項

來源:科學養生坊    閱讀: 2.06W 次
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無花果是一種比較常見的水果,無花果不僅味道清香,能夠生津止渴,而且還有諸多的功效與作用,因此十分討人喜歡,但是這麼美味的水果也還是有一些禁忌的,我們今天就一起來看看吧!

無花果的禁忌 吃無花果的注意事項

1、不能與寒涼性食物同食

無花果屬於天然的瀉藥,食用之後有較強的利水瀉下功效,而寒涼性的食物帶有濃郁的寒氣,食用之後會明顯的降低胃腸的功能,也有一定的引起腹瀉的作用,兩者一起食用很容易出現腹瀉。

2、不宜與高糖食物同食

成熟後的無花果味道甘甜,含有較多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及澱粉,食用之後也會很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖過高,出現高血糖之症,引起肥胖。

無花果的禁忌 吃無花果的注意事項 第2張

3、不宜與過酸食物同食

無花果含有大量的植物酸,食用之後對胃腸有一定的刺激作用,而酸味的食物中也含有較多的酸,這兩類食物一起吃,對胃腸的刺激過大,引起胃酸的大量分泌,輕者出現胃酸之症,嚴重者甚至損傷胃腸黏膜,出現胃腸炎症、胃腸潰瘍。

4、不宜食用人羣

脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痹等患者不適宜食用,大便溏薄者不宜生食。

以上就是無花果的禁忌了,希望大家平時食用無花果的時候能夠稍加註意,最後還要在提醒一下大家,吃無花果時,也要注意食用量哦,切不可一次性進食過多。

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