腳底脫皮什麼原因 腳底脫皮是怎麼回事

夏天天氣炎熱，穿鞋的時候腳底都會很熱，很多人在這時候都會遇到腳底脫皮的現象，不僅會影響到腳部的美觀，女性脫皮嚴重了甚至連涼鞋都不敢穿，讓人很不舒服。那麼，腳底脫皮什麼原因呢？下面一起來看看。

腳底脫皮什麼原因

1.缺乏維生素e

維生素e缺乏會導致皮膚表面的細胞壞死，人的體內一旦缺乏了維生素e，就容易出現腳部脫皮的症狀，建議這類患者多吃一些富含維生素e的食物，有必要的話也可以吃維生素e膠囊來補充。

2.腳氣

腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。

3.皮膚太乾燥

皮膚乾燥的人很容易出現腳部脫皮的情況，因爲腳部的皮膚乾燥了，表皮細胞容易供氧不足，也容易缺乏水分，從而造成表皮細胞壞死，進而脫落。但是這種情況一般不會在夏天發生，因爲腳底的汗腺比較發達，夏天的時候汗液會比較多，所以乾燥一般出現在秋冬季節，此時應該要做好腳部的保養，多吃蔬菜水果。

4.剝脫性角質鬆懈症

剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

5.營養不良

由營養缺乏引起的腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用。

溫馨提示：注意真菌腳氣引起的腳底脫皮要堅持一段時間的調理，自然慢慢的就會好了，以後生活中記得要少穿或者不穿不透氣的鞋子，在運動後或者出汗之後經常換洗，時刻注意生活方式，不給真菌留機會。