西瓜和桃子都是很受歡迎的水果，再加上現在已經有了西瓜和桃子，夏天的時候，很多人都會拿着一塊西瓜來解暑，其實西瓜也不能隨便吃。那麼西瓜與桃子能不能同食呢？吃西瓜和桃子有什麼好處呢？下面讓我們一起來看看吧。
一、西瓜和桃子能不能同食
雖然這兩種東西並不相剋，但是放在一起的話，也不會有什麼好處。因爲西瓜屬於寒涼之物，而桃子屬於溫性之物，多食之人容易上火。兩種食品搭配在一起會導致腹瀉，最好不要同時食用。同食會引起腹瀉，消耗元氣，還會引起腸胃不適。這兩種水果都很甜，放在一起的話，會讓人覺得很甜膩。
二、西瓜和桃子的好處
1、潤腸通便
西瓜性寒，味甘，具有潤腸通便的功效。桃子富含纖維素，常吃能增強腸道動力，促進腸道蠕動。
2、潤肺
桃子入肺，味甘，能潤肺，對肺有很好的改善肺功能。西瓜性寒，能減輕肺中的燥熱，對肺有潤肺的功效。
3、提高血糖
西瓜和桃子含有大量的糖類，吃了可以提高血糖，降低血糖。
4、促進食慾
西瓜、桃子富含豐富的碳水化合物，能促進食慾。
5、美容養顏
西瓜和桃子中都含有較高的維生素，食用可以增強肌膚抵抗力的作用，因此可以美容養顏。
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