腹瀉是現代人常見的症狀之一，多由人們不良的飲食習慣和錯誤的作息規律導致，人們可通過飲食和藥物進行緩解治療，那麼，具體什麼可止瀉呢？接下來就隨着小編一起去了解一下吧。
什麼可止瀉
1、焦米糊
焦米糊是將米炒成黃色，用水煮成米糊狀並食用。焦米糊可能對腸道的腐敗物質有吸收作用，以達到止瀉的效果。
2、茶葉
茶葉性味苦、甘、涼。有清頭目、除煩渴、化痰，消食等諸多功效。茶葉含大量鞣酸，有收斂、抑菌及維生素p樣作用。
3、白扁豆
白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中說：“扁豆味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、炎天暑氣、酒毒傷胃，爲和中益氣佳品”。需注意，對生扁豆加熱不夠，食後可發生噁心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒症狀。凡脾胃虛寒中滿，食之腹脹者，要慎用扁豆。
4、烏梅
性味酸、平。有斂肺、澀腸、生津、安蛔止痛之功效。適用於治療慢性腹瀉、肺虛久咳、自汗氣喘和腹痛、嘔吐等症。烏梅對腸道致病菌以及呼吸道多處致病菌有較強的抑菌作用。
5、藥物
包括蒙脫石散，黃連素等藥物。蒙脫石散主要通過抑制消化道內的病菌來使其失去致病作用，並且對消化道黏膜具有一定的保護作用。黃連素也是一種常見的止瀉藥物，具有一定的抑菌作用。
